A produzzione di bile hè una di e funzioni più impurtanti di u fegatu. Un fegatu sanu pruduce circa un litru di bile per ghjornu. A bile hè l'ambienti chì sguassate toxine da u corpu, cusì ancu una ligera violazione in u fegatu affetta negativamente a salute di l'organisimu sanu. Cocktail purificante di fegato di barbabietola Ingredienti: 3 Carote Bio 1 Barbabietola Bio 2 Mele Rosse Bio 6 Foglie di Kale Bio 1 cm di radice di zenzeru longu ½ limone biologicu sbucciatu Ricetta: Smoothie pò esse preparatu in un frullatore o un spremiagrumi. In un blender: Pone tutti l'ingredienti in un blender, aghjunghje 1 o 2 tazzi d'acqua è mischjà finu à liscia. Strain through a colander, stir and drink to your health. In un spremitore di zuccaru: Squeeze u sucu da tutti i frutti è ligumi, stirate è gode. Altre proprietà benefiche di beets Migliurà a Digestione A fibra dietetica di a fibra di bietola cuntene assai polisaccaridi di pectin - sustanzi chì nurmalizà u funziunamentu di u trattu gastrointestinali, stimulanu l'intestini è aiutanu à eliminà i metalli pesanti, toxine è colesterolu da u corpu. Normalizazione di a pressione di sangue Beets sò ricchi di nitrati, chì sò cunvertiti in nitriti è l'ossidu nitricu in u corpu. Sò questi cumpunenti chì cuntribuiscenu à l'espansione di l'arterie, è, in cunseguenza, aumentanu u cuntenutu di l'ossigenu in u sangue, chì porta à una diminuzione di a pressione di sangue. I medichi ricumandenu chì i pazienti ipertesi beie dui bicchieri di sucu di barbabietola à ghjornu. Anti ruga U zuccaru di beetroot hè riccu in antioxidanti è composti fenolichi, chì prutegge u corpu da i danni radicali liberi è rallentà u prucessu di anziane. Scurdate di i cosiddetti "cremi anti-rughe", basta beie u zuccaru di barbabietola ogni ghjornu è sorprendenu l'altri cù a ghjuventù di a vostra pelle. energia naturale U culore rossu di e beets vene da u pigmentu betaine. I scientisti anu dimustratu chì quandu a betaine hè assorbita in u sangue, u cunsumu d'ossigenu da e cellule musculari aumenta da 400%. Allora u zuccaru di beetroot mellora a resistenza, reduce a fatigue musculare è hè assai utile per a fatigue è a perdita di forza. Prevenzione di u Cancer I studii anu dimustratu chì i betacyanins cuntenuti in u zuccaru di beetroot rallenta u prucessu di mutazioni di e cellule è impediscenu l'occurrence di tumuri maligni. Fonte: blogs.naturalnews.com Traduzzione: Lakshmi
2022-11-11