cuntenutu
Da a zitiddina, avemu amparatu à fà finta di esse qualchissia per unisce à a squadra, per guadagnà l'appruvazioni. Aduttendu certi mudelli di cumportamentu, inconsciente o cuscente, strivemu per a sicurità è a stabilità. Ma ammucciatu da u mondu sottu una maschera, ci privamu di relazioni genuine è di sentimenti veri. Chì maschere purtamu per ammuccià i nostri veri culori ?
Chì sò queste maschere ? In essenza, queste sò strategie di coping - tecniche chì avemu usatu per affruntà situazioni difficili in a cumunicazione di ogni ghjornu. Ci pruteghjenu cum'è l'armatura, ma ponu interferiscenu cù e relazioni cù quelli chì ci sò più vicini. Cuscenza di e prutezioni chì simu abituati à aduprà, pudemu cumincià à guarì da e ferite passate è gode di una vera intimità cù i so amati.
Mentre chì e strategie di coping sò varieghja quant'è e nostre persunalità, eccu deci di e maschere più cumuni.
1. Cool è unflappable
Cù tuttu u so aspettu, sta persona face chjara ch'ellu ferma calmu in ogni situazione. Cavalcate sopra l'onda durante i cunflitti o in mezu à u caosu, vi fighja cù a cumpusizioni di un monacu tibetanu.
Tuttavia, una di duie cose succede. E so emozioni imbottigliate prima o poi portanu à un colpu nervoso. O pressu periodicamente a valvula è libera vapore quandu nimu ùn vede. Un capu calmu è imperturbabile puderia esplusione è gridà à un cassiere in un supermercatu o mandà una lettera sferzante à un subordinatu chì hà fattu un sbagliu minore. Ma ùn vi preoccupate - ellu cuntrolla sempre a situazione in questu casu è sà quale pò esse sceltu per u rolu di switchman è quale micca.
2. Cumicu
L'umore hè un mecanismu di difesa brillanti. S'è tù ridi, tandu ùn pienghje più. Ancu s'ellu qualchì volta pare sempre assai simili. L'umore pò prevene l'avvicinamentu, ùn vi lasciarà micca avvicinassi troppu è scopre ciò chì avete in mente.
U comicu scherza per chì a cunversazione ùn sia micca troppu prufonda è vera, per evità a discussione è u scambiu d'opinioni. Incapace à sente u so cumpagnu finu à a fine, si mette a mascara di un comicu è chjude u tema in scherzu. Allora abbanduneghja u cunflittu, ma ùn risolve u prublema. Abituatu à ridere per qualsiasi mutivu, u cumicu ùn lascia micca troppu vicinu à nimu è in certi modi ferma solu.
3. Eternu studiente eccellente
Certi pirsuni diventanu studienti onori micca per via di l'amore di cinque è diplomi. Per elli, hè un mecanismu di difesa. Se tuttu hè fattu bè, allora u so mondu ùn si romperà in pezzi. Di sicuru, ci sò mumenti piacevuli in a vita di un studiente eccellente.
Ottene u so mumentu di gloria è lode, ma l'ansietà ferma sempre u so cumpagnu - u reversu di sta maschera
In a vita più tardi è e relazioni, l'eternu studiente eccellente hà sempre un timore di errore. In i partenarii, e so qualità pusitivi è penetranti - perseveranza, obsessione cù una idea - pò volte à travaglià contru à ellu.
4. Martiri-salvatore
Parechje persone sò familiarizati cù e persone chì brusgianu à u travagliu, altru altru solu salvanu u mondu è facenu ogni sacrificiu per l'amori di l'amati. Da una banda, sò capaci di cunnetta e famiglie cù a so cumpassione, da l'altra banda, ponu perde quelli chì l'amate per via di e storie custanti nantu à e so vittimi. Facenu bè - è subitu facenu un dramma fora di questu.
U martire cerca di piglià u so postu in u mondu è crede chì ellu pò fà questu solu s'ellu ghjoca u rolu più impurtante in a vita di qualchissia. Ma questu face chì e persone si sentenu incòmode intornu à ellu è rende a relazione incunificate.
5. Rumore
Qualchese squadra induve duvemu travaglià hè, in essenza, a quinta gradu di un liceu in una pausa. Cortile di a scola cù ogni tipu di bullers, tutti i tipi è sfumature.
I so metudi di cuntrollu pò esse assai sottili. Adupranu una manipulazione gentile per fà pensà cum'è elli, o un attaccu aggressivu à u puntu di forza bruta. Buller pare impenetrable, dà struzzioni à tutti è stabilisce e so regule, ma daretu à sta maschera si trova l'insicurità è una sete appassiunata di ricunniscenza.
Buller hà bisognu di rispettu è ricunniscenza tantu ch'ellu hè prontu à ottene elli à ogni costu, rompe ogni cunfini.
6. Amanti di tuttu per cuntrullà
Hè bisognu à esse sicuru chì tuttu hè in u so locu, chì tutti i quaderni sò pulitamente imballati in copertine è i lapis sò affilati. Cum'è una mamma ghjallina, ùn lascià nimu fora di a so vista è si senti rispunsevuli di tutti quelli chì u circondu - ancu s'ellu ùn volenu micca.
Per cuntrullà tuttu è tutti, una tale persona face a so paura principale di l'incunnisciutu, incertezza.
Vulete sapè quale in u vostru ambiente porta una maschera di freak di cuntrollu? Pruvarà ellu stessu appena qualcosa va male cum'ellu avia previstu.
7. « Samoiedu »
Soffrendu di u casu più cronicu è avanzatu di dubbitu di sè stessu, senza vuluntà inspira a listessa attitudine in l'altri. Sta persona hè in furia di umilià sè stessu prima di qualcunu altru. Credu, forse inconsciente, chì in questu modu si salverà da guai è delusioni. Evita ogni risicu è à u stessu tempu - ogni relazione.
8. «Una persona assai bella»
Hè prontu à fà tuttu per guadagnà l'appruvazioni di quelli chì u circondu. Se ci hè un cumpagnu in u vostru ambiente chì dumanda constantemente cunsiglii da amichi, esperti, coaches, allora hè una "persona assai bella".
I so punti di vista è i valori spessu imitanu durante u stessu ghjornu, secondu a situazione. Questu hè chì a so auto-imaghjina hè cumplitamenti cumpostu di l'opinioni di l'altri populi, è senza elli si perde solu.
9. Silenziu
A persona daretu à sta maschera hè simplicemente terribilmente paura di i sbagli è u rifiutu. Preferite suppurtà a sulitudine cà piglià risichi è fà qualcosa chì qualchissia ùn li piace micca. Hè zittu o dice pocu perchè hà paura di dì qualcosa di male.
Cum'è u perfeccionista, l'omu daretu à a maschera silenziu crede chì tuttu ciò chì hè dettu è fattu in questu mondu deve esse perfettu. Ancu s'è u mondu sanu intornu à noi cù tutte e so apparenza prova u cuntrariu.
10. Eternu festante
Hà assai cunnisciuti, u calendariu hè pienu di sopra à l'inviti à l'avvenimenti suciali. Forse a so vita ùn manca di sensu, forse ch’ellu empie e so ghjurnata à sbulicà di partiti è avvenimenti per ch’ellu ùn ci sia tempu per pensà. O hè tuttu più simplice, è u so solu talentu hè una piccula conversazione?
Fonte: psychcentral.com