Una bona mità di l'umanità nantu à u pianeta Terra guasi imagine a so matina senza una tazza di caffè aromaticu. Da u latte di latte à u moka di cioccolatu, hè a bevanda scelta per innumerevoli persone in u mondu. In ogni casu, u mondu ùn hà micca cunvergutu nantu à sta bevanda, è vale a pena cunsiderà alternative degne chì energize, mentre chì sò più utili.
Una bevanda di caffè di erbe chì hè spessu u primu aiutu per e persone cun forte addiction à u caffè. Questa bevanda hè presentata in diverse sfumature di sapori, chì sò spessu definite cum'è "cafè quasi identicu". Unu di i benefici principali di Teeccino hè a prisenza di l'inulina prebiotica. A fibra soluble naturali hè un cumpunente di cicoria è aiuta à mantene una flora intestinali normale. In cuntrastu, u caffè stessu ùn hà micca u megliu effettu nantu à l'intestini è a digestioni (chì varieghja ancu da persona à persona). Hè improbabile chì a frasa "camomile tea" pò evoca l'associazioni "delicious" per qualcunu, ma u fattu ferma: a bevanda ùn cuntene micca cafeina, aiuta à allevà u stress è à migliurà u sonnu. Hè nutate chì sta alternativa ùn hè micca per a prima mità di u ghjornu, ma piuttostu prima di dorme. Parechji sperti, nutrizionisti, nutrizionisti ùn anu micca stancu di ricumandà u tè di camomilla per cumbatte l'ansietà senza maschera l'effettu, cum'è u casu cù u caffè. Ideale per a digestioni, chì hè cusì impurtante per parechje persone. A cuntrariu di u tè di camomilla descritta sopra, u tè di ginger pò dà un rapidu impulso di energia. U tè di ginger aiuta cù a inflamazioni è quelli chì soffrenu di prublemi articuli. Qualchidunu nota chì a bevanda hè efficace per a nausea è a malatia di u muvimentu. Un sustitutu degnu per u caffè, se micca in quantu à u gustu, allora assolutamente sicuru - in quantu à a so capacità di rinfurzà.
A bevanda s'assumiglia à u caffè da luntanu, mentre chì offre più nutrienti è u vasodilatatore teobromina, una sustanza chì migliurà u flussu di sangue. A bevanda hè cunsigliatu per quelli chì sò ipersensibili à l'insulina. Contene aminoacidi, antioxidanti, vitamini è minerali. Curiosamente, Yerba Mate cuntene più antioxidanti cà u tè verde hyped. Sfurtunatamente, micca presente in a so forma uriginale in i latitudini russe, l'acqua di coccu hè una bevanda chì ùn pudete micca imagine qualcosa di più nutritiva. Perfettamente restaurà l'equilibriu di l'elettroliti è u potasio, mentri cù una quantità minima di zuccaru. Una bevanda chì manca à tempu di cafeina è tannini. Hè nutatu ancu chì u rooibos aiuta cù i mal di testa è ancu l'insomnia. Da un puntu di vista scientificu, u rooibos hè abbastanza attraente, perchè hè diversu in antioxidanti, cum'è notophagin è aspalathine. Perchè i nostri dieti sò pieni di radicali liberi chì dannu i celluli, hè impurtante per ottene abbastanza antioxidanti.