cuntenutu
10 piante anti-fatica
Quandu a fatica hè quì, a vita d'ogni ghjornu diventa difficiule. Per furtuna, certe piante permettenu di ritruvà energia, ch'ellu si tratti di fatica fisica, murale, sessuale o intellettuale.
Ginseng
U Ginseng hè a pianta "boost" per eccellenza. Rinvigorisce u corpu di e persone stanche o indebulite, ristabilisce a capacità di travagliu fisicu è di concentrazione intellettuale, è aiuta i cunvalescenti à ripiglià a so forza. Hè cunsumatu cum'è tintura materna (5 à 10 mg / ghjornu) o cum'è radice secca (finu à 3 g, 3 volte à ghjornu).