Per principiร , vale a pena definisce u yoga stessu. In cunsiderร quanti charlatani "illuminati" รจ falsi prufeti stanu oramai in u mondu, certi persone, soprattuttu quelli chรฌ รนn sรฒ micca familiarizati cรน i cuncetti filusรฒfichi di l'Asia, anu una idea assai unflattering di uXNUMXbuXNUMXbsta tradizione. Succede chรฌ trร yoga รจ sectarismu mette un signu uguali.
In questu articulu, yoga significa, prima di tuttu, un sistema filusรฒficu, una pratica fisica รจ mentale chรฌ vi insegna ร cuntrullร a mente รจ u corpu, traccia รจ cuntrullร l'emozioni, รจ allevia i clamps corporali รจ psicologichi. Se cunsideremu ioga in questa vena, affittendu ร i prucessi fisiulogichi chรฌ si trovanu in u corpu quandu si rializeghja un asana particulari, allora a quistione di u sectarismu o l'esaltazione religiosa sparirร da sรจ stessu.
1. U yoga permette u vegetarianismu ?
Sicondu e fonti primarie indรน, u rifiutu di i prudutti di a viulenza hรจ principarmenti di natura cunsigliu. รn sรฒ micca tutti l'Indiani oghje sรฒ vegetariani. Inoltre, micca tutti i yogi sรฒ vegetariani. Dipende da quale tradizione pratica una persona รจ quale scopu si mette per ellu stessu.
Si sente spessu da e persone chรฌ anu campatu in India dapoi un bellu pezzu chรฌ a maiuranza di i so abitanti aderiscenu ร un modu di vita vegetariana, piรน per via di miseria chรจ per ragioni religiose. Quandu un indianu hร soldi extra, pรฒ permette di carne รจ alcool.
"L'Indiani sรฒ generalmente persone assai pratiche", assicura l'istruttore di hatha yoga Vladimir Chursin. - A vacca in l'induismu hรจ un animali sacru, assai prubabilmente perchรจ alimenta รจ acqua. In quantu ร a pratica di yoga, hรจ impurtante micca di violร u principiu di non-violenza in relazione ร sรจ stessu. U desideriu di rinunziร a carne deve vene da ellu stessu. รn sรฒ micca diventatu vegetariano subitu, รจ hรจ vinutu naturali. รn aghju mancu attentu ร questu, i mo parenti anu nutatu.
Un altru mutivu perchรจ i yogi รนn manghjanu micca carne รจ pesce hรจ a seguente. In l'induismu, ci hรจ una cosa cum'รจ i gunas - e qualitร (forze) di a natura. Simplisticamente, questi sรฒ trรจ aspetti di ogni esse, a so essenza hรจ a forza motrice, u mecanismu per custruisce u mondu. Ci sรฒ trรจ gunas principali: sattva - claritร , trasparenza, bontร ; rajas - energia, ardore, muvimentu; รจ tamas - inerzia, inerzia, dullness.
Sicondu stu cuncettu, l'alimentariu pรฒ esse divisu in tamasic, rajasic รจ sattvic. L'anzianu hรจ duminatu da u modu di ignuranza รจ hรจ ancu chjamatu alimentu in terra. Questu include carne, pisci, ova รจ tutti l'alimenti stanti.
L'alimentu Rajasic riempie u corpu umanu di desideri รจ passioni. Questu hรจ l'alimentu di i guvernatori รจ i guerrieri, รจ ancu di e persone chรฌ cercanu piacรจ di u corpu: gluttons, adulteri รจ altri. Questu generalmente include troppu piccante, salatu, overcooked, smoked food, alcohol, medicine, รจ dinรฒ tutti i platti d'origine animale da carne, pisci, pollame.
ร, finarmenti, l'alimentu sattvic dร una persona energia, ennoble, riempie di bontร , li permette di seguitร a strada di l'automigliuramentu. Quessi sรฒ tutti l'alimenti vegetali crudi, frutti, ligumi, noci, cereali.
U yogi praticante cerca di campร in sattva. Per fร questu, evita l'abitudini di ignuranza รจ passioni in tuttu, ancu l'alimentariu. Solu in questu modu hรจ pussibule di ottene chiarezza, per amparร ร distingue trร veru รจ falsu. Dunque, ogni alimentu vegetariano hรจ assuciatu cรน a purificazione di l'esistenza.
2. Sรฒ iogi vegani ?
"In i testi di yoga, รนn aghju micca vistu alcuna menzione di veganismu, salvu e descrizzioni di pratiche estreme", dice Alexei Sokolovsky, istruttore di hatha yoga, ghjurnalista di yoga, guaritore Reiki. "Per esempiu, ci sรฒ indicazione diretta chรฌ i piรน perfetti iogi eremiti, chรฌ passanu tuttu u ghjornu meditate in una caverna, anu bisognu di solu trรจ piselli di pimenta negra per ghjornu. Sicondu l'Ayurveda, stu pruduttu hรจ equilibratu da doshas (tipi di energie di vita). Siccomu u corpu hรจ in un tipu d'animazione suspesa per l'ora di 20, calori, in fattu, รนn sรฒ micca necessariu. Questa hรจ una legenda, sicuru - personalmente รนn aghju micca scontru tali persone. Ma sรฒ sicuru chรฌ รนn ci hรจ micca fumu senza focu.
In quantu ร u rifiutu di i prudutti di sfruttamentu รจ di viulenza contr'ร l'animali, l'aderenti di u giainismu aderiscenu ร i principii di u veganismu (di sicuru, รนn anu micca aduprร u terminu "vegan" per elli stessi, postu chรฌ u veganismu hรจ un fenomenu, prima di tuttu, occidentali รจ ). secular). Jains pruvate micca di causร danni innecessarii ancu ร e piante: manghjanu principarmenti frutti, evitendu tuberi รจ radichi, รจ ancu frutti chรฌ cuntenenu assai sementi (perchรจ a sumente hรจ a fonte di vita).
3. I yogi anu da beie latte รจ i iogi manghjanu ova?
"U latte hรจ cunsigliatu in i Yoga Sutras in u capitulu di nutrimentu", Alexei Sokolovsky cuntinua. - ร, apparentemente, hรจ u latti frescu chรฌ hรจ significatu, รจ micca ciรฒ chรฌ hรจ vindutu in i magazzini in scatuli di cartone. Hรจ piรน un velenu chรจ una cura. Cรน l'ova, hรจ un pocu piรน cumplicatu, postu chรฌ in u paese sรฒ vivi, fecundati, รจ per quessa, questu hรจ un zitellu o un embrione di pollo. Ci hรจ un tali ovu - per participร ร l'assassiniu di un zitellu. Per quessa, i yogi evitanu l'ova. I mo maestri da l'India, Smriti Chakravarty รจ u so guru Yogiraj Rakesh Pandey, sรฒ tramindui vegani ma micca vegani. Cunsumanu latti, latticini, burro, รจ soprattuttu spessu ghee.
Sicondu l'instructori, i yogi anu bisognu di beie latte per chรฌ u corpu pruduce a quantitร ghjusta di mucus, chรฌ hรจ necessariu per u funziunamentu normale di i musculi, ligamenti รจ articuli. Iogi vegani ponu rimpiazzร u latte cรน u risu, postu chรฌ hร proprietร astringenti simili.
4. L'omu รจ l'animali sรฒ uguali, รจ l'animali hร un'anima ?
"Dumandate ร l'animali, soprattuttu quandu sรฒ mandati ร u macellu", dice Yevgeny Avtandilyan, istruttore di yoga รจ prufissore assuciatu in l'Universitร Statale di Mosca. - Quandu un guru indianu hรจ statu dumandatu per quale ellu prega in e so preghiere: solu per e persone o ancu per l'animali, hร rispostu chรฌ per tutti l'esseri viventi.
Da u puntu di vista di l'Induismu, tutte l'incarnazioni, vale ร dรฌ, tutti l'esseri viventi, sรฒ unu. รn ci hรจ micca bonu o cattivu destinu. Ancu s'รจ vo avete a furtuna di nasce in u corpu di un omu, micca una vacca, tuttu pรฒ cambiร in ogni mumentu.
Calchรฌ volta hรจ difficiule per noi di vene ร patti cรน ciรฒ chรฌ succede in u mondu quandu vedemu soffrenu. In questu sensu, amparร ร empatizร , per distingue u veru, mentre pigliate a pusizione di un observatore hรจ a cosa principale per un yogi.
5. Allora perchรจ i yogi รนn sรฒ micca vegani ?
"Pensu chรฌ i yogi รนn sรฒ generalmente micca disposti ร seguitร e regule, ancu quelli stabiliti da i yogi stessi", dice Alexei Sokolovsky. ร u prublema รนn hรจ micca ch'elli sรฒ boni o cattivi. Se applicate e regule senza penseru, senza cuntrollร nantu ร a vostra propria sperienza, inevitabbilmente si trasformanu in dogmi. Tutti i cuncetti nantu ร u tema di u karma, l'alimentazione propria รจ a fede fermanu cuncetti, micca piรน, se una persona รนn li sperimenta micca per ellu stessu. Sfurtunatamente, รนn pudemu micca purificร u karma in modu direttu, perchรจ ancu s'รจ cunsumemu l'alimenti vegetali, distrughjemu milioni di esseri viventi ogni secondu - batteri, virus, microbi, insetti, etc.
Dunque, a quistione รนn hรจ micca di fร micca male, ancu s'ellu hรจ a prima regula di Yama, ma per ottene l'autocunniscenza. ร senza ellu, tutti l'altri regule sรฒ vioti รจ inutili. Applienduli รจ imponenduli ร l'altri populi, unu diventa ancu piรน cunfusu. Ma, forsi, questu hรจ un stadiu necessariu di furmazione per certi. ร u principiu di u prucessu di purificazione di a cuscenza, u rifiutu di i prudutti di a viulenza hรจ necessariu.
Per sommร
Ci sรฒ parechje scole รจ tradizioni in ioga oghje. Ognunu di elli pรฒ dร certi cunsiglii in quantu ร l'alimentariu chรฌ pรฒ รจ รนn pรฒ micca esse cunsumatu. Hรจ impurtante di capisce chรฌ รนn ci hรจ micca limite ร a perfezione spirituale รจ morale. Basta ร ricurdร chรฌ, in piรน di u veganismu, ci sรฒ cibi crudi piรน sani รจ piรน amichevuli di l'ambiente รจ fruttuarismu, รจ, ร a fine, prano-eating. Forse รนn duvemu micca piantร quรฌ, senza fร un cultu di e nostre azzioni รจ di vista di u mondu ? Dopu tuttu, basatu annantu ร a visione di u mondu Hindu, simu tutti particeddi di un unicu tutale. Cumplessu, bellu รจ infinitu.