Ghjucanu un rolu impurtante in a nostra vita. È certamente ponu migliurà. Ma l'animali ponu benefiziu a nostra salute?
I pruprietarii di l'animali visitanu i medichi menu spessu, soffrenu di malatie cardiovascular menu spessu. L'animali di l'animali riducenu ancu i livelli di stress è aiutanu à ùn senti micca solu. L'attaccamentu prufondu chì sentimu per elli aumenta l'autoestima è reduce u risicu di depressione.
L'animali ci insegnanu ancu à empatizà cù l'altri è ponu rende più populari. Un studiu di u 2010 hà truvatu chì i pruprietarii di cani parlanu à l'altri più spessu è più longu.
In u 2011, Allen McConnell, prufessore di psiculugia à l'Università di Miami, hà realizatu trè studii, tutti chì cunfirmanu chì e relazioni cù l'animali sò assai impurtanti è benefica per i pruprietarii. In unu di i studii, hè statu ancu dimustratu chì un animali domesticu hè capaci di rinfurzà u pruprietariu micca peghju chè u so megliu amicu.
A ghjente hè pronta per vede e qualità umane in una varietà di animali. In ogni casu, u sicretu di l'influenza di l'animali si trova in a nostra psique.
I medichi ricumandenu chì ogni adultu deve piglià almenu 30 minuti di attività fisica à ghjornu. Un studiu di u 2009 hà truvatu chì i camini di i cani duravanu una media di 24 minuti è sò stati pigliati duie volte à ghjornu. À u listessu tempu, tali camini sò utili micca solu per a salute, ma ancu per a psique. Se ùn avete micca un cane ancu, pudete invià e persone chì cunnosci à piglià u so cane per una spassighjata.
Ùn vi scurdate micca chì una mascota pò esse micca solu un cane o un gattu. "A nostra ricerca hà dimustratu chì i benefici per a salute è a salute mentale ùn dependenu micca di u tipu d'animali. A ghjente hè pronta per vede qualità umane in una varietà di animali - cani, misgi, cavalli, pesci, lucertole, capre. U sicretu di l'influenza di l'animali nantu à noi si trova più in a nostra psiche, è micca in elli ", dice Allen McConnell.
4 motivi più in favore di l'animali
1.Pet - impegno di una famiglia amica. È a famiglia hè assai impurtante per u benessere mentale. U ghjocu cumuna è i camminate cù l'animali sò più favurevuli à a coesione di a famiglia cà i passatempi passivi cum'è fighjà a TV.
2. Doppiu benefici per a salute. S'ellu si tratta di un cane, tandu, cum'è digià citatu, u patrone serà furzatu à marchjà cun ella ogni ghjornu, chì hè bonu per u sistema cardiovascular. Inoltre, l'attaccamentu emutivu à un animali pruteghja contra u stress. In un studiu di u 2002, i patroni di i gatti è di i cani eranu megliu capaci di stà calmu durante un esperimentu stressanti (risolviri prublemi di matematica in un tempu limitatu) - avianu menu freti cardiacu è menu pressione di sangue.
3. A cumunicazione cù l'animali cuntribuisci à u sviluppu di i zitelli - a prisenza di l'animali in a casa li aiuta à amparà l'empatia, aumenta l'autoestima, cuntribuisce indirettamente ancu à u sviluppu fisicu è suciale.
4. L'animali vi salvanu da a sulitudine. Questu hè particularmente impurtante per l'anziani. A ricerca mostra chì l'interazzione cù i cani in casa di anziani rende l'anziani più suciali, riducendu l'ansietà è i sentimenti di solitudine.