PSICOLOGIA

Sembra chì u successu è a fiducia in sè stessu sò inestricabilmente ligati. Ma ùn hè micca sempre u casu. Spessu a bassa autoestima diventa u mutivu chì face una persona à travaglià nantu à sè stessu è ottene più è più novi scopi. U psicoterapeuta Jamie Daniel revela ciò chì afecta l'autostima.

I prublemi cù l'autoestima è l'autoestima ùn devenu micca necessariamente un ostaculu per u successu. À u cuntrariu, per parechje persone di successu, a bassa autoestima hà datu a motivazione per "cunquistà l'altitudine".

Spessu ci pare chì e persone famose ùn soffrenu micca di una bassa autoestima. In fatti, assai celebrità, imprenditori di successu, atleti è pulitici soffrenu di questu - o una volta anu patitu. Fighjendu u so successu, ingaghjamenti enormi è fama, hè faciule di pensà chì questu pò esse ottenutu solu per esse cunfidenti.

Questu ùn hè micca necessariamente u casu. Di sicuru, sti persone sò persistenti, travagliadori è motivati. Puderanu abbastanza intelligenza, talentu è e cumpetenze necessarie per ghjunghje à a cima. Ma à u stessu tempu, assai di elli in u passatu eranu turmentati da dubbiti, insicurezza, un sintimu di a so propria insignificanza. Parechji avianu una zitiddina difficiuli. U dubbitu è ​​l'incertezza anu ghjucatu un rolu significativu in a so strada di successu.

Celebrità chì sò familiarizati cù tali esperienze include Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand è Marilyn Monroe. Monroe si trasfirìu friquintimenti da un locu à un locu cum'è un zitellu è campava cù diverse famiglie, è i so genitori soffrenu di prublemi mentali. Tuttu chistu ùn hà micca impeditu di fà una carriera vertiginosa cum'è mudellu è attrice.

5 miti di l'autostima chì aiutanu l'insicuru à riesce

I prublemi di l'autoestima pò esse una fonte putente di motivazione. Una persona hè sempre à pruvà à dimustrà chì vale a pena qualcosa. Hè cunvinta chì u valore di una persona hè determinata da i so rializazioni è, assai prubabilmente, crede in cinque miti nantu à l'autoestima è u sensu di u so valore. Eccu sò:

1. U dirittu à u rispettu di sè stessu deve esse guadagnatu. U vostru valore hè determinatu da ciò chì fate, è avete da travaglià dura per guadagnà u dirittu di rispettà sè stessu. Sè vo travagliate pocu è avete pocu rializazioni, ùn avete nunda per valore.

2. L'autore rispettu dipende di l'avvenimenti in u mondu esternu. A so surgente hè boni gradi, diplomi, crescita di carriera, lode, ricunniscenza, premii, pusizioni prestigiose, etc. Perseguite i rializazioni per suddisfà u vostru bisognu di rispettu di sè stessu.

3. Pudemu solu rispettà è valurizà noi stessu s'è no simu megliu chè l'altri. Sò constantemente in competizione cù l'altri è sforzate per avè davanti à elli. Hè difficiule per voi di rallegra di i successi di l'altri, perchè avete sempre bisognu à esse un passu avanti.

4. U dirittu à u rispettu di sè stessu deve esse sempre pruvucatu. Quandu l'alegria di l'ultimu successu cumencia à fade, l'incertezza interna torna. Avete bisognu di ricunniscenza constantemente in qualchì forma per pruvà u vostru valore. Perseguite senza fine u successu perchè site sicuru chì ùn site micca abbastanza bè da sè stessu.

5. Per rispettà sè stessu, avete bisognu di l'altri per ammirassi. L'amore, l'appruvazioni, l'ammirazione di l'altri vi dà un sensu di u vostru propiu valore.

Mentre a bassa autoestima pò esse un catalizatore per u successu, ci hè un prezzu per pagà per questu. Quandu soffrenu di prublemi d'autostima, hè faciule per sbulicà in l'ansietà è a depressione. Se tuttu pare esse bè in a vostra vita, ma u vostru core hè pisanti, hè impurtante per rializà uni pochi di verità simplici.

1. Ùn ci hè bisognu di dimustrà u vostru valore è u dirittu di rispettu. Semu tutti preziosi è degni di rispettu da a nascita.

2. Avvenimenti esterni, vittorie è scunfitte ùn aumentanu o diminuite u nostru valore.

3. Paragunà sè stessu cù l'altri hè una perdita di tempu è sforzu. Ùn avete micca bisognu di dimustrà u vostru valore, cusì i paraguni sò senza significatu.

4. Sò digià abbastanza bè. Per elli stessi. Quì è avà.

5. Un psicologu o psicoterapeuta pò aiutà. A volte l'aiutu prufessiunale pò esse necessariu per risolve i prublemi di autoestima.

U successu ùn risolve micca i prublemi cù l'autoestima è l'autoestima

Calchì volta ciò chì causa a maiò parte di difficultà risulta utile in modu inespettatu. A vuluntà di ghjunghje u scopu, u successu hè lodabile. Tuttavia, ùn pruvate micca di misurà u vostru valore cum'è una persona per questu. Per campà felice è felice, hè impurtante d'amparà à apprezzà sè stessu, indipendentemente da ogni rializazioni.

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