Perchè ci pò esse flatulenza da orzu?
L'orzu hè orzu trasfurmatu. U porridge hè cucinatu da granu d'orzu, u pane hè fattu, ancu bevande (per esempiu, per a pelle, assai utile, ancu per u trattu digestivu). Dunque, bloating da orzu hè quasi impussibile. A cosa principale hè di tene contu di e regule per a cucina di l'orzu - dopu tuttu, in violazione di e regule di macerazione, ancu cù una cucina prolungata, u porridge si rivela ruvidu è pò veramente causà flatulenza.
Un altru casu induve l'orzu pò causà gonfiore hè quandu hè cunsumatu simultaneamente cù prudutti di latti. Per esempiu, si beie latte o kefir dopu a porridge d'orzu perla. O si cena cù l'orzu cù stufatu - è manghjate iogurt à a notte.
Ma in i zitelli, soprattuttu sottu à 6 anni di età è cù caratteristiche di e vie gastrointestinali, l'orzu hè veramente assai prubabile di causà flatulenza è gonfiore. I zitelli di menu di 3 anni ùn anu mancu orzu.
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