Quale deve dorme abbastanza: u zitellu o i genitori ?

E. GEVORKYAN - Bona sera ! Questu hè "Echo di Mosca" è u prugramma "Baby Boom" hè torna in l'aria. U nostru tema : Quale dorme abbastanza a notte : i zitelli o i genitori ? Parlemu di u sonnu di notte. U libru di Pamela Druckerman French Kids Don't Spit Food ci dice chì i zitelli francesi ponu dorme tutta a notte ...

I capelli nantu à a mo testa si movevanu solu in l'orrore è stavanu nantu à a fine, perchè mi pare cusì inumanu è innaturale chì noi, in fattu, l'averemu. U cunflittu principali chì avemu identificatu per noi stessi in l'uffiziu editoriale hè se noi, cum'è genitori, duvemu seguità i bioritmi naturali è u sonnu di u zitellu è adattà à ellu, à i so ritmi naturali, o una altra situazione quandu creamu un sonnu di notte è alimentazione chì hè cunvene per noi, genitori.

In modu persunale, era cunvenutu per mè per adattà à u zitellu in tale manera chì tutti i zitelli, mentre ch'elli eranu picciotti, sicuru, dormenu cun mè in a listessa stanza, è postu ch'elli eranu fisicamenti assai vicinu vicinu: aghju trasladatu a culla. o, quand'elli eranu cumplettamente cunceli, cumplettamente stendu nantu à u mo lettu - è solu l'aghju messu nantu à l'autopilotu, l'allattanu automaticamente è ùn mi svegliai mancu. È per mè, era precisamente questu seguitu u ritmu naturali di u zitellu mentre dorme cun ellu chì era cusì simplice chì ùn avemu micca abbastanza dorme grazia à questu. Sì, Diu ùn ci vole, aghju avutu l'idea di mettelu in un lettu separatu in una stanza separata è pruvate d'abituarlu in qualchì manera à dorme per 8 ore in una fila - prima, ùn aghju micca idea tecnica cumu hè pussibule. per fà lu culà ùn gridava, ùn pienghje micca, ùn gridava micca, per chì a casa sana ùn si mette in l'arechje.

A. GOLUBEV - Ci sò persone chì dicenu chì hè pussibule di fà questu, u principale hè di esse decisivu è agisce in modu coherente. E avemu digià cuminciatu à parlà di u libru di a maravigliosa autrice francese Pamela Druckerman, chì hè americana ella stessu, ma campa in Francia, è descrive tuttu questu in una manera accessibile. Idda stessa hè stata sorpresa di cumu si passa in Francia, perchè ella hè una Americana, hè ghjunta à campà in Francia è hè stata sorpresa di nutà chì i zitelli francesi dorme a notte.

In a nostra famiglia cù u primu figliolu, micca tuttu hè cusì grande, sfurtunatamenti, cusì avemu pruvatu à piglià. Ma cù u sicondu figliolu, hè digià più faciule quì, perchè avemu pruvatu à seguità a ricunniscenza di u duttore Evgeny Olegovich Komarovsky, per ùn precipità à u zitellu à u so primu singultu, chianci, è cusì, è u zitellu principia à esse in qualchì manera più. indipendente. Ci sò sti fasi di u sonnu di u zitellu, quandu si pò svegliate, grunt un pocu, urlà - avete bisognu à dà l'uppurtunità di andà in questa fase di u sonnu, è u zitellu dorme, è ùn avete micca bisognu di subitu. dà li da manghjà per ch'ellu si tace subitu. Perchè questu hè una strada morta: u zitellu si sveglia periodicamente, cumencia à quacking - a mamma li dà subitu un pettu, è in u risultatu, l'overfeeds, u so stomacu cumencia à ferite da questu, cumencia à chianciri - tutti vanu pazzi, u babbu va à un altru. stanza per dorme, perchè era stufa di tuttu, u ghjornu dopu si ne va à travaglià mortu, ruttu. Allora grida à a so mamma - è a famiglia si rompe.

ASCOLTA - Salute ! Mi chjamu Anna. Parlu da San Petruburgu. U fattu hè chì i mo figlioli sò digià adulti, ma vogliu dì chì eru assai impressiunatu da e parolle di u vostru presentatore - scusate, mi mancava u so nome - hà dettu ch'ella ùn pudia micca imagine cumu hè pussibule per un zitellu di dorme. tutta a notte. Quì aghju dui figlioli, è l'aghju insignatu, tutti dui eranu sintonizzati chjaramente à u mo regime. I mo figlioli ùn anu mai dormitu cun mè, sò generalmente contru. Accantu à u lettu induve u mo maritu è ​​eiu dormemu era un lettinu. Avemu avutu un settore chjaru: u zitellu ùn deve manghjà di notte. S'ellu vole manghjà, allora deve esse datu un beie. Nantu à u stomacu viotu. Sè vo vulete manghjà, beie. E aghju fattu ancu ciò chì aghju fattu - aghju datu un massaggio à un zitellu. Allora, quandu aghju lasciatu u mo figliolu fora di i mo braccia, solu rilassatu è era felice chì era liberatu. Iè, aghju alzatu a notte per dà l'acqua è u massaggio, ma questu solu durò i primi dui o trè mesi, dopu chì sti prublemi sò ancu alluntanati, u zitellu solu dorme tranquillamente tutta a notte.

A. GOLUBEV - Evelina dice chì hè più faciule per una mamma per dorme quandu dorme cù un zitellu. Aghju una quistione: è induve hè u babbu in questu mumentu? Cume hè normale questu quandu i primi anni di a vita di u zitellu - è s'è vo avete parechji figlioli in una fila, dopu per parechji anni - scurdate di u sonnu cumuni di mamma è babbu inseme in u lettu.

E. GEVORKYAN - Ebbè, perchè ? A vita intima ùn ferma micca, perchè ùn hè micca necessariu di fà questu cù un zitellu in questu locu, in questi assai seconde. Mamma hè quì cù u zitellu è u so maritu. U lettu hè attaccatu à u nostru lettu grande, adultu, vicinu à ellu hè assai vicinu, cum'è una continuazione di u nostru lettu. Quandu u zitellu diventa più grande, hè digià affollatu quì, è l'avemu trasladatu, per esse, à 50 centimetri da mè, ma cum'è se a mo manu pò sempre ghjunghje in ogni mumentu, pudete mette a manu nantu à u zitellu è ellu hà da esse. calmu, perchè a so mamma hè vicinu - ellu in salvezza. Babbu hè ancu vicinu è tutti sò felici.

Lasciami avà leghje infurmazioni da questu autore James McCain, Sleeping Together with a Child hè u titulu di u so libru. Quì dice chì solu littiralmenti l'ultimi centu anni hè ghjuntu stu fenomenu novu in a storia di l'umanità - nantu à u fattu chì u zitellu ùn dorme micca vicinu à i so genitori, perchè ci era stanze separati, letti separati, opportunità per alimentà cù mischi è cusì on. E poi si parla di cumu, dopu avè studiatu sta storia cum'è antropologu, cum'è biologu, ghjunghje à a cunclusione chì, se un zitellu hè artificialmente abituatu à un sonnu separatu, u zitellu hè natu da ellu stessu micca assai maturu, un cucciolo umanu. è per u so sviluppu calmu è u sviluppu normale di u cervellu, perchè ùn ci hè micca un nivellu elevatu di cortisol in u sangue, perchè ùn ci hè micca un stress constante, hè impurtante per ellu per sente chì a so mamma hè vicinu è chì hè sicuru. . È u modu più faciule è naturali, chì hè sempre in certi paesi ...

A. GOLUBEV - Quantu tempu, Evelina, hè necessariu prima di u matrimoniu per fà chì si senti sicuru ? Quantu duverà dorme cù a so mamma è impedisce à i so genitori di campà una vita parentale normale?

E. GEVORGYAN - Innò, perchè avete parturitu un zitellu ? Pudete aspittà un annu o dui ?

E. PRUDNIK - In a quistione di quale deve dorme abbastanza - u zitellu o i genitori; s'ellu hè necessariu di stabilisce un tipu di regime di sonnu di notte - sò sempre à u latu di u zitellu. Hà mutivi per svegliate, chì ùn sò micca ligati à u so umore è u desideriu di dannà i so genitori, ma à a so fisiologia, perchè hè in crescita, è hà parechje ragioni per preoccupassi durante u sonnu.

A. GOLUBEV - Ascoltemu l'arregistramentu di a mo conversazione cù Evgeny Olegovich Komarovsky, un pediatricu di Kharkov, chì trasmette.

E. KOMAROVSKY - Per principià, avemu da capisce chjaramente chì u sonnu hè una necessità fisiologica, vale à dì, cum'è a respirazione, defecate, cumu per manghjà, cumu beie, vale à dì, un zitellu ùn pò aiutà, ma dorme - questu hè abbastanza ovvi. . A cosa principal hè per quessa chì un zitellu pò dorme male, perchè un zitellu deve svegliate ogni deci minuti? Perchè, assai prubabilmente, qualcosa u disturba. Chì puderia esse disturbatu ? Pò esse disturbatu da a fame, pò esse disturbatu da a sete, prurito, diaper rash, dulore in corta. È i genitori anu da pensà à questu.

U compitu principalu di i genitori hè di u zitellu per andà in lettu prima di a notte stancu, dorme, ma à u stessu tempu deve esse pienu, ùn deve micca sete, ùn deve micca diaper rash, etc. Allora chì hè u puntu? Per ùn vulerà dorme durante u ghjornu, urganizeghja u modu di vita di u zitellu currettamente. Ma abbastanza spessu un zitellu va à u lettu vistitu in una stanza calda è secca. A notte, si sveglia precisamente da a sete, perchè a so bocca hè secca è u nasu hè bluccatu. Hè alimentatu cù l'alimentariu, perchè i genitori ùn ponu capisce chì a bocca di u zitellu pò secca. In u risultatu, u zitellu manghja, u so stomacu dulore, urla.

È quandu u zitellu grida, chì cunclusioni facenu a mamma è u babbu ? Hè o friddu o fami. L'avvolgenu più strettu, l'alimentanu di più - grida più. Hè tuttu, in fatti.

Per quessa, a cosa principal hè di capisce ciò chì deve esse per un principiu, questu hè u più impurtante, è senza questu ùn ponu esse risolti micca prublemi: un cuncettu cum'è una stanza di i zitelli o una stanza induve dorme un zitellu, o più bè e cundizioni. in quale ellu hè, deve esse implementatu. E cundizioni ottimali per una stanza di i zitelli: a temperatura di l'aria ùn hè micca più altu di 20 gradi, ottimali 18-19 è l'umidità di l'aria da 40 à 70%. Questu hè u compitu di u babbu. S'ellu hà trovu a forza in ellu stessu per fà un zitellu, allora deve truvà a forza in ellu stessu per furnisce l'aria còmode in a stanza. Questu hè induve avete da principià.

A. GOLUBEV - Ebbè, e mamma dicenu chì "u mo figliolu ùn dorme micca, ma apparentemente hà una psiche, un tali caratteru - bè, un zitellu inquietu".

E. KOMAROVSKY - Questa hè a psiche è u caratteru di a mamma, perchè ella hè sbagliata ... I torna torna a mo attenzione: a manera più faciule hè di traduce e frecce, chì questu hè un zitellu cusì infelice. Allora, se un zitellu hè famu, alimentatu di cori, compru, dopu vistutu caldu è mette in una stanza pulita è fresca, dorme senza svegliate per 6-8 ore. Ma hè impussibile di fà questu tuttu u tempu, ùn ci hè micca abbastanza emozioni per questu, ùn ci hè micca abbastanza determinazione per questu. A manera più faciule hè di dì: "U mio hè cusì speciale, cù un sistema nervuu unicu", andate à i medichi, dumandate gocce per u sonnu, stuff sti gocce è micca dorme per anni.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, ma sapemu chì finu à una certa età, e mamme, ciò chì unu pò dì, deve svegliate à a notte per alimentà u zitellu.

E. KOMAROVSKY - Quite right.

A. GOLUBEV - À chì età ùn pò più fà questu, perchè questu hè passatu per un bellu pezzu?

E. KOMAROVSKY - Almenu sapemu chì quelli genitori chì seguitanu i mo cunsiglii, per regula, ùn si svegliate micca dopu à 6 mesi di età. Questu hè, dopu à 6 mesi hè abbastanza pussibule di assicurà chì u zitellu dorme da 24-00 à 6-00 senza svegliate. Alcune persone anu più furtuna. Per esempiu, i mo figlioli durmianu finu à 8 in a matina, dopu à u bagnu è un pastu cori di a so mamma à 24-00. Finu à quellu tempu, hè cumplettamente calmu, in regula, una volta o duie volte in u mezzu di a notte, a mamma si sveglia in u mità di a notte è passa 15 minuti à nutriscia u zitellu, dopu à quale si dorme subitu più, ma una volta. di novu aghju fissu l'attenzione: assai spessu e donne alimentanu a notte, quasi constantemente, precisamente perchè i zitelli si sveglianu cù a bocca secca è cun un sensu di sete, ma invece di ventilate a stanza è eliminà questu, i so genitori l'alimentanu tutta a notte, è questu. hè un sbagliu assai seriu.

A. GOLUBEV - Una altra quistione cusì constante: Quale, in fattu, per adattà à: i genitori à u regime di u zitellu, quandu ellu vole dorme, o per aghjustà u zitellu per ellu stessu?

E. KOMAROVSKY - Ebbè, questu hè, in generale, a quistione più impurtante. Questu hè, in generale, a quistione di quale si adatta à quale - questu hè una quistione di a filusufìa di a parenti. Parlu sempre di questu è ripetu: In ogni locu in a fauna salvatica ùn ci hè un tale gruppu chì seguita i cuccioli. Cubs vanu induve sò guidati da adulti forti è sperimentati - questu hè a lege di a natura. Se u pacchettu seguita u cub, allura a vita di u cub hè in periculu è a vita di u pacchettu hè in periculu. Per quessa, u zitellu deve adattà à u mudellu di a famiglia. Babbu hà bisognu à alzà à a matina dopu avè avutu abbastanza sonnu è andate à guadagnà soldi per questu zitellu è a so mamma, cusì a famiglia deve urganizà u so sonnu in modu chì tutti vanu in lettu inseme, cusì hè chjaru: u zitellu deve esse adattatu à u famiglia.

Sì un zitellu dorme durante u ghjornu è dopu stà svegliu à a notte - ciò chì hè chjamatu un modu invertitu: hà cunfunditu u ghjornu cù a notte - allora ùn deve micca dà unu o dui ghjorni, interferiscenu deliberatamente cù u sonnu di u zitellu: intrattenimentu, ghjucà, caminari, ma fatelu dorme quandu hè cunfortu per l'adulti. Iè, l'adulti assai spessu ùn ponu micca decide nantu à questu, in particulare e donne. A donna percive a so maternità, tuttu u tempu, cum'è una prontu - hè pronta per una prontu dighjà in u mumentu quandu ella sentia ch'ella diventerà una mamma. Allora u nostru compitu, forsi l'omi, hè di aiutà e donne è di trasfurmà a maternità micca in una impresa, ma a felicità - questu hè u compitu principale di un omu. È per questu, deve piglià nantu à ellu stessu a decisione almenu nantu à ciò chì veste u zitellu, è chì aria u zitellu deve respira di notte.

A. GOLUBEV - È una quistione più discutibile. In generale, oghje hè assai populari per i genitori di dorme cù i so figlioli. Quì, e mamma spieganu questu per u fattu chì u zitellu hà bisognu di u calore di a mamma, per sente a so vicinanza. È tuttu u tempu i zitelli ùn esce micca da u lettu di i so parenti. Questu hè bè.

E. KOMAROVSKY - Se u babbu, a mamma è u zitellu piacenu - quantu ti piace. Ma vogliu dì chì u zitellu ùn andarà in ogni locu da voi, ma u vostru maritu hà ancu bisognu di calore, è avete ancu bisognu di applicà à u to pettu. Sapemu, di novu, dopu chì a moda di co-sleeping cù i zitelli hè andata, vecu un gran numaru di famiglie rotte per quessa, quandu a mamma dorme cù un zitellu, è u babbu dorme nantu à un divano o nantu à un tappettu accantu à u lettu. . Una volta aghju riparatu l'attenzione: ùn aghju nunda contru à co-sleeping, se cunvene à tutti i membri di a famiglia. Situazione ideale: a mamma è u babbu sò in un lettu grande, u zitellu hà u so propiu peselu, chì si trova vicinu à a cuna di l'adulti. Dopu à sei mesi di età, stu lettu pò alluntanassi, è dopu à un annu andate in una stanza separata, ma u zitellu deve avè u so propiu locu in u sole.

In novu, sò assai cunvinta chì per chì una famiglia sia forte, l'amore di babbu è mamma deve esse prima. Realizà l'amore di mamma è babbu hè assai più faciule quandu ùn ci hè nimu in u lettu. Ùn vi preoccupate, tuttu u megliu à voi! Spergu chì, s'è vo ùn fate micca esattamente e cunclusioni ghjusti, i nostri ascoltatori riceveranu almenu infurmazioni per a riflessione.

A. GOLUBEV - Andemu à u nostru invitatu: Elena Prudnik hè specialista in u Centru di Sviluppu Naturale è Salute di u zitellu. Quandu vecu questu: "specialista di u Centru per u Sviluppu Naturale", mi imagine subitu cumu i zitelli si sviluppanu unnaturally, questu significa. Immediatamente imagine: un specialista di un tali centru deve parlà di cumu i genitori duveranu indulge u zitellu in tuttu, cumu si deve indulge in ognunu di i so ... Sviluppu naturali - cumu hè? Sò i genitori chì s'adattanu à a rutina di u so figliolu o sò adattati u so figliolu à a soia?

E. PRUDNIK - Quì hè sempre decisu individualmente. Ùn importa micca quantu diplomaticu pò sonu, però, hè assai individuali, perchè diversi genitori, diversi figlioli. I zitelli sò diffirenti in u temperamentu in u so modu. A ghjente colrica dorme sempre peggiu, perchè u so ritmu di reazzione mentale hè assai più altu è più veloce, cusì tutti i prucessi in u so corpu interferiscenu cun elli, svegliate, disturbanu, gridanu, dumandanu, rispettivamente, tutti i zitelli da u materiale. di u cliente, chì significa o mamma o babbu hè ancu colérico.

A. POZDNYAKOV - Questu hè, veramente, Komarovsky hà dettu cusì ironicu: "Ci sò parechji figlioli spiciali: u mo figliolu hè speciale", perchè ùn dorme micca a notte. Questu hè permessu?

E. PRUDNIK - Semu tutti assai spiciali, simu tutti assai individuali, è tutti i nostri figlioli sò ancu assai individuali.

A. GOLUBEV - Mi pare chì s'ellu ci hè un zitellu carricu in modu cusì chì à a sera cascarà - colérico, sanguinu, qualcunu altru ...

E. PRUDNIK - I zitelli anu sempre cumportanu di manera diversa à a notte, perchè tutti crescenu i denti - una volta, l'osse crescenu - duie volte. Tutti volenu manghjà, tutti volenu scrive, è tutti questi prucessi sò percepiti da ognunu di sti zitelli in modu diffirenti. Per quessa, "un zitellu bè torturatu" dorme megliu - questu hè u mottu. Hè chjaru chì s'è vo dà à u zitellu una carica bona, nurmale, cusì ch'ellu surrisu è riri tuttu u ghjornu, sicuru ch'ellu dorme megliu, ma s'ellu hà sei denti tagliati à u listessu tempu - vai, tratta sei denti à u listessu tempu. u listessu tempu à u dentistu - vi vede cumu si dorme a notte. Vale à dì, quì hà u dirittu assulutu, ancu stancu di notte, di lamentà, dumandà affettu supplementu, esige una attenzione supplementaria, etc. Hè chjaru chì ùn serà micca longu: i denti eruttanu per 10-14 ghjorni ...

A. GOLUBEV - È u zitellu hè digià usatu à a so mamma, chì a so mamma hè digià, quandu ellu principia à dumandà a so mamma - mamma vene. Si abitua assai prestu: "Emu preghjudiziu a mo mamma - a mo mamma vene". Va bè, grande! Mamma vene correndu à a so minima dumanda.

E. PRUDNIK - Sò assai in disaccordu cun voi, perchè u zitellu hà bisognu di dorme à a notte, è s'ellu ùn ci hè nunda di disturbu, dorme è ùn farà nunda di più. Ebbè, à l'età di 16 anni, probabilmente andarà in una discoteca.

E. GEVORKYAN - Aghju solu chjarificà. Quì, infatti, ci hè un tema in ciò chì - chì hè questu ... un autore francese - suggerisce - dinò ùn capiscu micca à quale costu - chì dorme per 6-8 ore di fila è ùn esige micca di manghjà, vale à dì, svizzallu da manghjà a notte, è ch'ellu cascassi in un sonnu più prufondu. Un altru autore, questu James McCain - scrive chì questu hè naturali, è solu u cervellu umanu si sviluppa megliu in a zitiddina, s'ellu ùn cascà micca in stu sonnu prufondu - allora ci hè menu probabilità chì stu sindromu di a morte súbita succede. Hè normale chì a mamma reagisce assai sensiblemente à questu, precisamente perchè hè inherente à a natura. I zitelli - sò nati cusì imperfetti è ùn anu micca bisognu di dorme 8 ore cum'è l'adulti.

E. PRUDNIK - Sò cumplettamente d'accordu, soprattuttu quandu si tratta di i zitelli di i primi trè mesi, perchè u zitellu hè natu cumplitamenti immature, cumpletamente impotente, assolutamente. U primu ghjornu, ùn pò mancu ripara i so ochji, per ùn dì micca di fà qualcosa cù e so mani o cù a so testa, per quessa, naturalmente, u più chjucu u zitellu, u più vicinu à a mamma chì deve esse, è ellu, in generale, hè. chjamatu u pettu perchè sutta à u pettu, ma perchè deve esse à u pettu di un adultu: ùn importa micca s'ellu hè mamma o babbu. Dunque, a fase di u sonnu REM è a fase di u sonnu non-REM, vale à dì, u sonnu prufondu, sò diffirenti. Un zitellu hà un sonnu assai più pianu per via di l'immaturità di, per esempiu, u cervellu. Ùn pudemu micca influenzà questi prucessi. Hè a manera chì hè accadutu. Questu hè nè bè nè male. Ci hè un certu rapportu di u sonnu ligeru è u sonnu prufondu. In un adultu - dorme in un locu intornu à u 20 per centu, è u 80 per centu - andemu in a prufundità. U zitellu hè diametralmente oppostu, vale à dì, dorme assai prufonda per 20 per centu è siesta assai superficialmente per u 80 per centu.

Vecu assai pochi genitori chì anu figlioli maravigliosi chì dorme 8-10 ore. Hè chjaru chì tutti volenu, avè un zitellu, avè un zitellu ubbidiente è maravigliu chì manghjarà per sè stessu, dorme nantu à u so propiu, vai à a scola per sè stessu, uttene cinque per sè stessu - hè assai faciule. È i zitelli ùn sò micca cusì, sò ciò chì sò. Hanu una quantità di caratteristiche fisiulogichi. Quì, se a fisiologia ùn va più di a patologia, allora quì, allora, u genitore esige troppu da u so zitellu. È, s'ellu va oltre u scopu di a fisiologia è questu hè digià una patologia, allora avemu bisognu di capiscenu, fate qualcosa.

Hè chjaru chì s'ellu un zitellu cù i denti erupting cunfonde u ghjornu cù a notte, è di notte ellu "Ai, nane-nane" - s'illumina è ùn lascia micca tutta l'entrata di dorme, è dorme abbastanza durante u ghjornu, allora, di corsu, Dr noi ùn lassari lu dorme da tutti i mezi, è di notte, in generale, da tutti i mezi avemu da calmà. Questu hè, hè normale per a situazione di precisamente a violazione di u ritmu circadianu - quandu u ghjornu hè cunfunditu cù a notte. Ma dinò, nisun zitellu sanu è nurmale farà u so scopu di circà a so mamma s'ellu vole solu dorme. Ma s'ellu vole qualcosa altru, allora, sicuru, hà bisognu di l'aiutu, è a persona più vicina chì pò furnisce questu aiutu hè a so mamma.

A. POZDNYAKOV - Elena, avete datu dui casi estremi. Si parla di qualchi tipu d'ordine naturale, si parla di tali prublemi quandu un zitellu cunfonde u ghjornu cù a notte, ma ci sò situazioni quandu, fora di e cundizioni di dentizione, alcune altre cundizioni, un zitellu, per esempiu, di colpu principia à svegliate. su cinque volte à notte. volte, è dorme assai ansiosamente - ci sò ragioni per questu? Hè pussibule in qualchì modu - cum'è u duttore Komarovsky, chì hà dettu chì forsi creendu una stanza fresca, pudete aiutà in qualchì modu indirettu per influenzà a durata di u sonnu. Quandu, in quali circustanze hè chjaru chì qualcosa deve esse fattu, è veramente, cumu si pò allungà u sonnu?

E. PRUDNIK - Iè, sicuru, una quistione assai comprensibile è assai bona. Vede, e cundizioni naturali di u sonnu per un zitellu sò assai impurtanti. Hè chjaru chì in l'aire vicinu dormenu peghju, chì in l'aria fresca hè megliu. Di sicuru, avemu creatu tuttu stu affari per elli, pensemu à questu, è a prima cosa chì avemu principiatu quandu u zitellu principia à dorme pocu, pensemu à sti mutivi: nantu à l'urganisazione è a cundizione. In più, s'ellu ùn aiutanu micca, allora cuminciamu à osservà u zitellu più vicinu è fighjemu alcuni di i so prucessi: hè in un statu prodromalu ...

E. GEVORGYAN - In quale ?

E. PRUDNIK - Eppo, questu hè, prima di a malatia. Vale à dì, ùn ci hè ancu a temperatura, è a persona hà, in generale, in una certa manera, chianciuta, chì ùn hè micca bonu quì cù l'umore. Hà avutu prublemi cù a digestioni, ci sò impurità, un culore cambiatu in u taburete, perchè questu pò ancu affettà. Questu hè, da u latu di a salute, ci sò ragiuni. Se ùn truvamu micca ragiuni, in generale - bè, vale à dì, a mamma hè scrupulosa, ansiosa, sapi tuttu di u zitellu, u guardà in ogni locu è in ogni locu: senza rashes, senza disturbi di feci, appetite normale, ma qualcosa hè sbagliatu. cun ellu.

E. GEVORGYAN - Lasciallu urla in a stanza vicinu per ch'ellu si abitua à dorme per 8 ore ?

E. PRUDNIK - Perchè ? U guardemu più. Questu significa chì ellu hà qualchì tipu di prucessu, per dì, un fisiulogicu, chì hè incomprensibile per noi, perchè quandu a spine cresce, quandu u fegatu aumenta da frazioni di millimetri - quessi sò sensazioni intense - u zitellu pò esse capricciusu.

Ci hè una tale categuria di zitelli chì veramente ùn dorme micca bè, da u puntu di vista di l'intelligenza di i genitori. Tali zitelli ponu esse educati, ma ùn pudete micca educà. È s'ellu ùn avete micca educatu, poi prima o dopu, hà da cumincià à dorme bè, perchè u zitellu vole dorme - questu hè ancu u so bisognu, cum'è a nostra. Ci sò i zitelli chì, s'è no cuminciamu à educà, allura pudemu rake una grande mansa di prublemi psicologichi chì risultatu in psicosomatics, vale à dì, sò assai tremuli nature, sensibule, chì, cù mumenti di privazione abbastanza severi, vale à dì, quandu I. gridò, ùn mi cunvene micca, è mi stendu solu in u bughju è ùn possu micca arrampicà me stessu, ùn possu micca alzà è lascià solu, ùn possu truvà a mo mamma in l'appartamentu - e nevrosi cumincianu in ellu, è à una età maiò...

A. GOLUBEV - Pamela Druckerman scrivi chì ùn sò micca stati questi prublemi in Francia. È ella descrive cusì l'esperienza di e mamme francesi : "U compitu di i genitori hè di ricustruisce u ritmu di u zitellu per adattà à u so propiu, per chì i genitori si sentenu cunfortu. Ùn precipite micca à u zitellu à a notte ogni minutu, dà l'uppurtunità di calmà per sè stessu, ùn reagisce micca automaticamente ancu in i primi ghjorni. I zitelli si sveglianu trà e fasi di u sonnu chì duranu circa 2 ore, è prima di amparà à ligà sti fasi inseme, pienghjeranu, è questu hè normale. Interpretendu ogni zitellu chì pienghje ch'ellu hà fame o ch'ellu ùn si sente micca bè è si precipite à cunsulallu, i genitori facenu un disserviziu à u zitellu: serà difficiule per ellu di cunnetta e fasi di u sonnu da ellu stessu, vale à dì, ellu. averà bisognu di l'aiutu di un adultu per dorme di novu à a fine di ogni ciculu.

A vigilia di notte cù un zitellu di 8 mesi ùn hè micca perceive cum'è un signu di affettu parenti. Per elli, questu hè un signu chì u zitellu hà prublemi cù u sonnu, è ci hè una discordia in a famiglia "(Per i Francesi). In più, l'autore stessu cuncludi: "Se avessi saputu di tuttu questu, quandu a mo figliola hè nata, quattru mesi, quandu era pussibule d'insignà u so sonnu di notte ininterrottu cun relativa facilità, avemu digià passatu. Hà nove mesi è si sveglia sempre à duie ore in punta ogni notte. Stringendu i denti, decidemu di lascià urla. A prima notte pienghje per 12 minuti, pienghje ancu appiccicatu à Simone, u mo maritu, poi a mo figliola si addormenta. A notte dopu, u gridamentu cuntinueghja per 5 minuti. A terza notte à dui ci svegliemu cù Simone digià in silenziu. Da tandu, Bean dorme finu à a matina.

E. GEVORKYAN - Tuttu. Aghju digià a pelle d'oca.

A. GOLUBEV - Tuttu ! A psiche di u zitellu hè distrutta, hè finitu, un mostru murale cù l'ànima rotta crecerà, nò?

E. PRUDNIK - Di sicuru, u zitellu serà feritu. A quistione di cumu hà da campà cù stu traumu hè ancu individuali, perchè ci sò i zitelli chì sò traumatizati assai facilmente, è prestu prestu in qualchì locu attornu à l'età di 30-40 anni, quandu una persona averà una mancanza cumpleta di fiducia in u mondu, ùn avarà micca a so famiglia normale è serà estremamente difficiule per ellu sopravvive à stu traumu in l'età adulta.

Sapete, aghju grandi dubbii nantu à l'educazione di l'autore di stu libru, perchè dà figuri imprecisi. U ciclu di u sonnu di u zitellu ùn hè micca duie ore, hè duie ore per un adultu. U ciclu di u sonnu di u zitellu hè di 40 minuti. È gradualmente aumenta, da l'annu pò aumentà à una ora è mezza, ma micca dui. Dui sò solu da dui anni. Dunque, aghju grandi dubbii chì una persona, in generale, hè alfabetizatu in materia di fisiologia è anatomia di a zitiddina. E quelli esempi chì sò state lettu sò un esempiu individuale di una zitella specifica, è dati specifichi di i genitori. I genitori sò ancu chjaramente di un temperamentu colérico, vale à dì chjaramente micca flegmaticu. Per quessa, u so zitellu hè u listessu, è avà tutti "salsiccia" inseme in coru. Anu sceltu una strada cusì, abbastanza dura per un zitellu. Ciò chì succede dopu cù stu zitellu hè scunnisciutu.

A. GOLUBEV - Iè, tutti avemu passatu per questu ... simu tutti pazzi ...

E. PRUDNIK - L'umanità hà passatu per l'esperienza di una criatura cusì dura di u zitellu in u primu annu di vita. Era l'Americani, era Benjamin Spock, chì hà pigliatu in prestu u so famosu libru, chì era assai difficiuli di truvà in l'Unioni Suviètica, è i nostri genitori ci anu criatu secondu stu libru. Ellu, dopu à 30 anni, hà dumandatu publicamente u pirdunu da tutta a generazione ...

A. GOLUBEV - Ebbè, Spock hè discutibile, tuttu hè cusì complicatu quì ...

A. POZDNYAKOV - Permettimi, prima di stu pensamentu, vogliu riassume alcuni di i risultati di u votu, perchè hè assai interessante. Mentre discutemu quì, avemu avutu un votu. Avemu dumandatu cumu operate in quantu à u sonnu di notte: vi aghjustate à u ritmu di u sonnu di notte di u zitellu, o insegni à u zitellu à dorme secondu u regime? Eccu a maiuranza - questu hè più di 77%, duie terze ammettenu chì insegnanu à u zitellu à dorme secondu u regime - quì sò impegnati in ghjustu, scusa, furmazione.

E. GEVORKYAN - Perchè simu da questa cultura soviètica. I nostri figlioli sò stati dati à un nursery - era una necessità forzata, ma questu ùn hè micca naturali, questu ùn hè micca normale.

A. GOLUBEV - Ùn hè micca normale per mandà un zitellu à un nursery?

E. GEVORGYAN - Di sicuru, ùn hè micca normale di mandà un zitellu à una criatura si avete a capacità fisica è finanziaria per esse cù u zitellu mentre ellu hà bisognu di voi. Iè, l'idea principale chì vogliu ancu avè u tempu di dì ... - quandu un zitellu hè natu per noi, ùn serà micca sempre à u pettu, ùn dorme micca per sempre in fasi di 40 minuti - dura solu un annu, unu è mezu, dui…

A. GOLUBEV - In verità, chì basura ! Scurdate di a vita nurmale, genitori, per i primi dui anni !