Mentre chì certi "stress" è pruvate d'adattà in qualchì manera à a cunfusione, altri trovanu vantaghji in a situazione per elli stessi. Sembra chì queste persone ùn anu micca paura di u futuru - piacenu u presente.
Ùn si sbattenu nè ancu s'innervosi. À u cuntrariu, benefiziu di a situazione attuale è trovanu un significatu speciale in questu. Certi sò diventati più calmi, altri più attenti, altri più cunfidenti chè mai. Per certi, per a prima volta in a so vita, si sentia menu soli, cunfusi è attenti.
Ovviamente, parechji sò perplessi: "Cumu pò esse? Sò queste persone cusì senza cori è egoisti chì piglianu piacè à fighjulà chì l'altri soffrenu, si preoccupanu è pruvate à ghjunghje à a fine ? Di sicuru micca. In fatti, a maiò parte di quelli chì si sentenu bè avà sò natura assai sensibili, micca indifferenti à u dulore di l'altri, inclinati à mette i bisogni di i so vicini sopra à i so propiu.
Quale sò è perchè si cumportanu cusì?
1. E persone cun sindromu chronicu di l'opportunità mancata (FOMO - Fear Of Missing Out). Hanu una sensazione chì tuttu u megliu succede senza elli. Fighjanu attornu è vedenu cumu tutti intornu à ride è godenu a vita. Pensanu constantemente chì l'altri vivenu più interessanti è più divertenti. È quandu quasi tutti l'abitanti di u pianeta sò chjusi in casa, pudete rilassate: avà ùn mancanu nunda.
2. E persone chì pensanu chì nimu ùn li importa. Quelli chì anu privatu di l'attenzione di i genitori in a zitiddina spessu sentenu cum'è s'elli sò solu in u mondu. Calchì volta u sintimu di sulitudine hè cusì addictive chì diventa abbastanza còmode. Forse durante a crisa glubale site veramente solu, ma suppurte megliu cà l'altri. Forse a realtà riflette infine u vostru statu internu è in parte cunfirma chì questu hè normale.
3. E persone abituate à e difficultà da a zitiddina. I zitelli chì sò cresciuti in ambienti imprevisible è volatili spessu anu da piglià decisioni adulti, perchè crescenu pronti per qualcosa.
Da a prima età, involontariamente si abituanu à esse constantemente in alerta. Tali persone sò capaci di cuncentrazione istantaneamente in cundizioni d'incertezza, agisce rapidamente è decisivamente, è s'appoghjanu solu nantu à elli stessi. Cù un solidu set di cumpetenze di sopravvivenza pandemica, si sentenu estremamente cuncentrati è cunfidenti.
4. E persone chì bramanu spirienzi estremi. E nature eccessivamente emutivu, chì literalmente diventanu insensibili senza emozioni, sò avà bagnati in un mare di emozioni vivi. Certi pirsuni anu veramente bisognu di sperienze inusual, ancu estreme per esse veramente vivu. Emergenze, periculi, sconvolgimenti li attiranu, è tuttu questu hè ghjuntu cù a pandemia di COVID-19. Avà si sentenu almenu qualcosa, perchè ancu l'emozioni negativi sò megliu cà un vacuum cumpletu.
5. Introverti à u core. I sughjetti cunvinti, chì sò sempre trascinati in qualchì locu è furzati à cumunicà cù a ghjente, firò un suspiru di sollievu. Ùn pudete micca più adattà à una sucità fussy, da avà tutti si adattanu à elli. Nove regule sò state aduttate, è queste sò e regule di l'introverti.
6. Quelli chì anu avutu un tempu duru ancu senza una pandemia. Ci hè parechje persone in u mondu chì anu affruntatu seri difficultà di a vita è prove assai prima chì a pandemia scoppia. A situazione attuale li hà datu l'uppurtunità di piglià un fiatu.
U mondu familiare s'hè colapsatu di colpu, nunda ùn pudia esse risoltu o riparatu. Ma postu chì tutti anu prublemi, in una certa misura hè diventatu più faciule per elli. Ùn hè micca una questione di gloating, hè solu chì sò un pocu cunsulati da un sensu d'appartenenza. Dopu tuttu, quale hè avà faciule?
7. Personalità ansiosa chì anu anticipatu u disastru per anni. L'ansietà spessu provoca un timore irrazionale di avvenimenti tragichi imprevisti. Per quessa, alcuni tuttu u tempu aspettanu qualchì tipu di prublemi è pruvate à prutegge si da ogni sperienza negativa.
Ebbè, simu ghjunti. Qualcosa chì tutti temevanu è chì nimu s'aspittava hè accadutu. E sti pirsuni smettenu di preoccupassi : dopu à tuttu, ciò ch’elli avianu preparatu per tutta a so vita hè accadutu. Sorprendentemente, invece di scossa, ci era sollievu.
Chì significa tuttu questu
Sì qualchissia di e cose sopra s'applica à voi, ancu in una piccula misura, vi sò prubabilmente superatu da a culpabilità. Probabilmente pensate chì hè sbagliatu per sentu bè in un tali tempu. Assicuratevi chì ùn hè micca!
Siccomu ùn pudemu micca sceglie e nostre emozioni, ùn duvemu micca rimpruverà noi stessi per avè. Ma hè in u nostru putere di dirigelli in una direzzione sana. Sè vo site culligatu, calmu è equilibratu, apprufittate di stu statu.
Probabilmente, avete più tempu liberu è e cose menu pressanti. Questa hè l'uppurtunità di cunnosce megliu sè stessu, vene à patti cù i grievances di a zitiddina chì vi hà fattu più forte, cessate di cumbatte i sentimenti "sbagliati" è accettate solu cumu sò.
Nimu ùn pudia imaginà chì l'umanità avissi da affruntà una prova cusì severa. Eppuru ognunu si tratta à a so manera. Quale sà, di colpu, stu tempu difficiuli turnerà in una manera incomprensibile per u vostru benefiziu?
Circa l'autore: Jonis Webb hè un psicologu clinicu è autore di Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.