cuntenutu
Sfurtunatamente, parechji filmi, porn, è articuli creanu idee completamente sbagliate nantu à cumu a prima intimità accade veramente. Per via di questu, i picciotti è e donne sviluppanu falsi aspettative è teme chì impediscenu di inizià una vita sessuale o apprezzà bè a so prima volta. Chì avete bisognu di sapè? U sessulogu dice.
A prima sperienza sessuale ghjoca un rolu enormu in a furmazione di e nostre idee nantu à u sessu. S'ellu hè evaluatu è percepitu da una persona troppu negativamente, allora questu pò creà ostaculi à custruisce relazioni in tutta a vita.
Per esempiu, una di e disfunzioni più cumuni in l'omi, u sindromu d'ansietà di fallimentu sessuale, spessu risultatu da una seria di "fiascos" durante i primi tentativi di avè rapporti sessuale. Questi "fallimenti" sò percepiti da un ghjovanu soprattuttu dolorosamente se u cumpagnu dà ancu una reazione inadegwata in forma di ridicule o rimproveri.
Dopu à quessa, u ghjovanu cumencia à sperimentà ansietà è stress prima di ogni rapportu sessuale sussegwente, si sviluppa un timore di "falla à campà à l'aspettattivi", "falla di affruntà di novu". In ultimamente, una tale catena di situazioni pò purtà à una evità cumpleta di l'intimità cù e donne.
E ragazze, assai di quale anu sessu per paura di perde un omu, ponu perde a fiducia in l'omi. Dopu tuttu, accunsentendu à u primu sessu sottu a influenza di a manipulazione, è micca di a so propria vuluntà, pò esse "usatu". Soprattuttu s'ellu dopu u tippu ùn vole micca cuntinuà a relazione cun ella.
Dunque, u primu sessu deve esse avvicinatu cù una attenzione particulari. Senza false aspettative è paure scontate.
Chì avete bisognu di sapè prima di fà sessu?
"U primu pancake hè grumosu"
A maiò parte di a ghjente, ricurdendu u so primu sessu, nota chì era assai luntanu da l'ideale. A prima volta hè perfetta per quasi nimu. Questu hè un tempu per l'esperienze, esplorendu sè stessu è u vostru corpu in interazzione sessuale cù una altra persona. Ci hè un capiscenu chì u sessu in a vita hè assai sfarente da u porn. Infatti, in i filmi ùn mostraranu micca incidenti, sperienze, prublemi, ma in a vita succede abbastanza spessu, ancu trà l'omi è e donne adulti sperimentati.
U più impurtante, ùn ghjudicà micca troppu duramente. Questu hè solu a prima volta.
L'ansietà hè normale
Assolutamente ogni persona, chì face u sessu per a prima volta, si senti aggradèvule. Di sicuru, perchè ci sò tanti paure in l'internu: ùn campà micca à l'aspettattivi, aspettu ridiculu, disappointing un cumpagnu. Avete bisognu di capiscenu è accettà chì a timidezza, l'insicurezza, l'excitazione forte è i movimenti fora di u locu sò assolutamente normali. Ùn site micca solu in questu.
Preparazione psicologica
Ùn deve micca sforzà per u primu sessu per esse solu. Avvicinà stu prucessu in cunscienza è fate solu quandu vi sentite prontu. È micca perchè u vostru cumpagnu / ambiente insiste nantu à stu prucessu o manipula. Ricurdativi chì ancu in u prucessu, avete sempre u dirittu di dì micca. Frasi da a categuria "se ùn site micca d'accordu, allora tuttu hè finitu" o "Seraghju offesu" hè improbabile di parlà d'amore.
U sessu ùn hè micca solu di penetrazione
Se u scopu hè di ottene u piacè, chì assai persone aspittàvanu da u sessu, ùn deve micca immediatamente limità à unu di i so tipi - rapportu sessuale cù penetrazione. Per principianti, pudete aduprà altre forme di interazzione sessuale - petting, sessu orale, masturbazione mutuale. Puderanu ancu più piacevuli chì u sessu classicu, è ci hè una bona chance di sperienze un orgasmu.
Seguretat prima
Per avè u sessu, ancu urale, avete bisognu solu cù un preservativu. U sessu senza preservativu aumenta u risicu di cuntrazione di STD - malatie di trasmissione sessuale da 98%. Certi infizzioni ponu ancu esse trasmessi per u sessu orale.
Avete bisognu di capiscenu chì certe malatie, cum'è a sifilis è a chlamydia, ùn si facenu micca sentu in tuttu per e prime simane, è qualchì volta mesi, perchè ùn anu micca sintomi. Per quessa, hè impurtante di cumprà cundoms è sempre avè cun voi, ancu s'ellu u cumpagnu prumessu di cumprà elli stessu. Pensate prima di tuttu à a vostra sicurità.
È ùn deve micca cascà per qualsiasi trucchi chì hè "incòmodu", "micca necessariu", "per wimps", "Ùn aghju micca malatie".
Igiene
Duranti u ghjornu, un gran numaru di battìri cullate in l'area genitale, chì, quandu entranu in a mucosa, causanu u sviluppu di diverse patologii. Per quessa, hè assai impurtante per piglià una doccia prima è dopu u sessu. A pulizia di u vostru corpu ùn hè micca solu una necessità, ma ancu un signu di rispettu per sè stessu è u vostru cumpagnu. Pudete ancu dì chì affetta a qualità di u piacè ricevutu. Dopu tuttu, pochi pirsuni seranu piacè di basgià un corpu sudatu, per ùn parlà di carezze più intimi.
Se ùn ci hè micca l'uppurtunità di piglià una duscia, duvete almenu lavà o sguassate i genitali esterni cù un pappu umitu.
Selezzione di partenarii
U sessu ùn hè micca solu un attu fisicu, ma ancu psicologicu. Dunque, hè assai più piacevule per impegnà in elli quandu ci sò sentimenti è emozioni per un cumpagnu. Sicondu i risultati di parechje indagini, u primu sessu spontaneu cù un cumpagnu aleatoriu ùn hà purtatu quasi micca piacè à nimu. Hè impurtante chì e relazioni sessuale si sviluppanu gradualmente. Allora a psiche serà più faciule d'adattà è percive a nova sperienza.
gravidanza
Cuncepimentu pò accade solu quandu u sperma entra in a vagina. Questu pò succorsu direttamente à traversu a penetrazione di u pene è e dite s'ellu ci era semen nantu à elli, o da u cuntattu strettu di u pene erettu vicinu à a vagina. Hè statu ancu pruvucatu chì i spermatozoi ponu esse cuntenuti in un sicretu chì hè liberatu in l'omi durante u foreplay. E ancu s'è a probabilità di gravidenza quandu u semen passa à traversu i ditte è strofinate cù u pene hè estremamente chjuca, esiste sempre.
Ma solu di toccu i genitali, caresses attraversu a robba, petting, sessu orale, è ancu di ottene sperma nantu à u stomacu, hè impussibile di stà incinta!
Ciò chì hè impurtante per un omu è una zitella per sapè l'un l'altru
À ella nantu à ellu:
Guy pò cum troppu prestu Litteralmente in pochi minuti o ancu prima di u principiu di u sessu. Questu hè bè. Perchè questu succede? Da eccitazione eccessiva, paura, cunfusione è stress, è ancu per via di sentimenti troppu forti.
Ùn pò micca alzà. O un abissu di erezione Ùn pensate micca chì hè impotente. I prublemi di l'erezione prima o durante u sessu spessu venenu ancu da l'excitazione è u timore di "ùn piace micca", "fà un sbagliu".
"Hè chjucu" - assai spessu e ragazze prestanu attenzione à a dimensione di u pene di u so cumpagnu è sò disappuntu chì ùn hè micca abbastanza grande. Ma prima di scuzzulate, vale a pena ricurdà chì a durata media di u pene hè di 9 centimetri in a so forma normale è 13 centimetri in un statu erettu. A maiò parte di i rapprisintanti di u sessu più forte in una forma standing anu una dimensione di 13-15 centimetri.
Ellu nantu à ella:
Hè assai impurtante per una zitella per esse bè attivatu - sè vo vulete ch'ella uttene una sensazione piacevule è li piace u sessu, fate una attenzione particulari à i prelimi. U primu stadiu hè psicologicu, necessariu per l'apparizione di u desideriu di l'intimità sessuale. Di solitu si trova sottu a influenza di l'estimulazione erotica (tocchi, cumplimenti, carezze superficiali) da un omu.
A seconda tappa hè chjamata forspiel (German Vorspiel) - foreplay. Duranti lu, cum'è u risultatu di l'estimulazione sessuale, ci hè una corsa di sangue à i mura di a vagina, chì porta à a so umidità. Hè assai impurtante. Carezze preliminari per 15-20 minuti aiutanu à evità u dolore è piacè. Ùn hè micca cusì faciule per e donne per ottene un orgasmu, in più, in regula, ùn anu micca sperienze in tuttu durante u primu rapportu sessuale. È questu ùn significa micca chì qualchissia di voi hè culpèvule.
U rifiutu ùn significa micca chì a zitella ùn vole micca esse intima cun voi. Pò esse micca pronta. Pruvate per percive bè a so decisione è aspettate u tempu. Dumandate di fà sapè quandu hè pronta per passà à u prossimu livellu d'intimità.
"Hè dettu ch'ella era vergine, ma ùn ci era micca sangue durante u sessu!" - ùn hè micca bisognu di rimpruverà a zitella per menti. Chì u sangue hè un signu di virginità hè un vechju mitu. In fatti, in parechji casi, u primu sessu ùn porta micca à l'apparizione di sangue: tuttu dipende di cumu si formava l'hymen di a zitella è quantu era rilassatu è preparatu u cumpagnu.