Ciò chì pudete manghjà nantu à a Quaresima Assunta: un calendariu alimentariu cutidianu

Quist'annu, u Dormition Fast inizia u 14 d'Agostu è durerà duie settimane, finu à a Dormition di Theotokos.

U Dormition Fast hè cunsideratu un dighjunu d'autunnu, malgradu u fattu chì secondu u calendariu cade in l'ultime duie settimane d'estate. Hè dedicatu à a Mamma di Diu: à a fine di u digiunu, l'Ortodossi celebranu una di e feste cristiane principali - a Dormizione di a Vergine. Inoltre, un altru ghjornu impurtante cade nantu à u periodu di l'Assunta Quaresima: u ghjornu di a Trasfigurazione di u Signore, chì hè celebrata u 19 d'Agostu.

Stu digiunu di duie settimane hè cunsideratu abbastanza strettu, cum'è a Quaresima. Duranti questi 14 ghjorni, i credenti sò urdinati à rinunzià i prudutti d'animali, pesci è frutti di mare: a lista include carne, pollame, ova è latti. È, sicuru, alcolu.

I ghjorni veloci più restrittivi sò u luni, u mercuri è u venneri. In questi ghjorni, i credenti osservanu manghjà seccu, vale à dì, manghjanu solu alimenti crudi è pane. I vegetali, frutti, erbe, noci è semi sò permessi. L'insalate ponu esse manghjate, ma ùn ci deve esse alcunu indiciu d'oliu in u vestitu.

U ghjovi è u marti, si pò manghjà cibu caldu senza oliu, è u duminicata si pò aghjunghje ancu què. È una altra indulgenza - una ghjurnata di pesci. U pesciu pò esse manghjatu u ghjornu di a Trasfigurazione di u Signore, u 19 d'Agostu.

Pustate u ghjornu

  • 14 è 21 d'Agostu, Venneri: manghjà seccu. I vegetali, frutti, noci è semi sò permessi.

  • U 15 è 22 d'aostu, sabbatu: cibu caldu cun burru - minestre, cereali, insalate.

  • 16 è 23 d'Agostu, Dumenica: alimentu caldu cù oliu vegetale aghjuntu.

  • U 17 è u 24 d'Agostu, luni: manghjà seccu. Pudete manghjà ligumi crudi è frutti, meli.

  • 18 è 25 d'Agostu, Marti: cibu caldu cottu senza oliu.

  • Mercuri 19 Agostu: Ghjornu di a Trasfigurazione di u Signore... Pudete manghjà cibu caldu, pesciu.

  • 20 è 27 aostu, ghjovi: alimentu caldu permessu senza oliu aghjuntu.

  • Mercuri 26 d'aostu: cibu seccu... Pane, frutti è ligumi sò permessi.

A propositu

Se l'Assunzione di a Vergine cade mercuri o venneri (cum'è in 2020, u 28 d'aostu cade venneri), allora hè cunsiderata rapida. Ma u dighjunu ùn hè più cusì strettu: hè permissibile di serve piatti di pesci, cibi caldi cun oliu vegetale, ancu vinu.

Durante u Fast Dormition, unu deve osservà micca solu u digiunu fisicu, ma ancu u digiunu spirituale. Sicondu i canonichi ortodossi, durante questi 14 ghjorni, ùn pudete micca inizià celebrazioni, celebrà i matrimoni, invità invitati o visità, invidia, scandalu è ghjurà. Tuttavia, seria bè d'osservà sempre l'ultimi trè punti di pruibizioni.

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