A Riflessulugia hè una tecnica manuale praticata dapoi l'Antichità chì face parte di a medicina naturale, cunnisciuta dapoi millenarii per avè a capacità d'agisce nantu à tuttu u corpu, sta disciplina hà fattu nasce a riflessologia plantare.

A riflessologia plantare hè l'usu di tecniche di massaggiu è di acupressione nantu à tutti i pedi, studia l'attività riflessa fisica è patologica chì precede una malattia. Stu metudu di supportu hè basatu annantu à l'esistenza di zone riflesse in i pedi, chì rapprisentanu ogni organu di u corpu umanu.

In effetti, u pede hè a raprisentazione miniaturizata di u corpu umanu: à ogni zona riflessa currisponde un organu, una ghiandula o una parte di u corpu. Stu sistema osteoarticulare hè mantenutu è funziona grazia à un inseme di musculi è ligamenti per mantene a massa totale di u corpu in equilibriu. U ciclu riflessu invierà segnali à u sistema nervosu centrale chì invierà segnali à l'organu o a ghiandula, à a regione in disfunzione. Un toccu specificu applicatu à e zone riflesse permette di localizà e tensioni è altre disfunzioni. L'attivazione di certi punti da una pressione simplice permette di agisce nantu à l'organi in sbilanciamentu o incruciati per migliurà u so statu o rinvivialli.

U travagliu di u riflessologu permetterà à u corpu di regulassi è di ghjunghje à un statu di equilibriu chjamatu omeostasi. Per cunnosce a causa di e so malatie, u riflessologu procederà à un'interrugazione assai precisa di a persona. In a maiò parte di i casi, e malatie sò dovute à u stress o à prublemi familiari. Puderanu ancu truvà a so origine in prublemi ligati à l'ambiente induve a persona evolve, è chì facenu chì u corpu reagisca di conseguenza. A Riflessologia pò alleviare u dolore da luntanu, eccu perchè u riflessologu deve cunnosce precisamente l'anatomia di u corpu è i punti riflessi à u livellu di u pede per alleviare u dolore è trattà u prublema di a persona.

L'ubbiettivu di u terapeuta hè dunque di sustene l'organisimu per ottene l'autoregulazione è l'autucurazione.

A Riflessologia hè stata praticata da diversi populi dapoi l'antichità. Hè ricunnisciutu chì a prima forma di riflessulugia hè nata in Cina è data di più di 5000 anni. Un libru di medicina chinesa datatu trà 1000 è 400 anni nanzu à Cristu conta passaghji di riflessulugia. I Cinesi anu sempre datu à u pede un postu impurtante in u corpu umanu è in l'etimulugia di a parolla "Pede" in Cinese significa per elli "Parte di u corpu chì prutege a salute". Ci hè qualchì evidenza chì suggerisce chì e civiltà indiana, inca è maya anu ancu adupratu a riflessologia di u pede. Anu attribuitu una grande impurtanza à i pedi per mantene un equilibriu fisicu, mentale è spirituale. I pedi, in cuntattu cù a Terra, anu ricivutu energie pusitive. In Egittu, affreschi tombali datati da guasi 2 nanzu à Cristu raffigurendu figure chì manipulanu i pedi. L'iniziatore di a podoreflexologia muderna hè statu u duttore William Fitzgerald à u principiu di u 300u seculu in i Stati Uniti. Hè u fundatore di ciò ch'ellu hà chjamatu "Terapia di Zona" è gradualmente integra sta terapia in a so pratica. Cusì, imagineghja una prima lucalizazione di e zone riflesse dividendu u corpu umanu in dece zone uguali è ognuna di ste zone currisponde à un ditu o un dittu. Sò interconnessi da a circulazione di i flussi d'energia. Hè statu u duttore Eunice Ingham, fisioterapeuta americanu è assistente di u duttore Fitzgerald, chì hà diffusatu stu metudu. Sedutta da e teurie di u duttore Fitzgerald, à l'iniziu di l'anni 1930 hà sviluppatu a riflessulugia cum'è a cunniscimu oghje. Hè l'autore di u primu trattatu di riflessulugia muderna induve u corpu interu hè letteralmente "mapatu" nantu à e mani è i pedi. Oghje ghjornu, Guy BOITOUT è Jean-Pierre VALADA, dui Fisioterapeute Francesi è Osteopati anu rivoluzionatu a cartografia iniziale cù una cartografia più precisa è dettagliata chì hà fattu nasce una riflessulugia occipito-pedale più dinamica, più ghjusta è più efficace.

I vantaghji di a riflessologia di i pedi: fisica, psiculogica è emotiva

U metudu hè abbastanza in sè per un gran numeru di patologie minori, sempre cù un spiritu di complementarità à u trattamentu medicu.

A lista di e pussibilità terapeutiche hè larga:

• Sistema musculo-scheletricu: traumatologia è reumatismu Torticollis, epicondiliti, tendinite, mal di schiena, lumbago, sciatica, cruralgia, osteoartrite minore ecc ...
• Sistema ormunale: pubertà, ménopause, prublemi di tiroide, diabete non insulin dipendente.
• Sistema cardiovascular: tachycardia, edema di stasi, ipertensione minore
• Sistema ORL: sinusite, bronchite, faringite rinoceronte laryngite asma
• Sistema nervosu cerebrospinali: traumu per i nervi craniali è nervi periferiali.
• Sistema digestivu: ernia hiatus, stipsi spasmodica, gastrite.
• Sistema urinariu: ritenimentu, incontinenza.
• A pelle: eczema, acne, psoriasis.
• Sistema genitale: sterilità funzionale, disordine di a prutata, dismenorrea
• Disturbi di l'organi di u sensu: disordine oculomotore, tinnitus unilaterale, vertigo.
• Cefalee di tensione, migraine.
• Malatie psico-funzionali o psicosomatiche
• Patologia di i neonati è di a zitella: regurgitazione gastroesofagea di faringite colite agitazione o apatia.

Oghje, sempre più prufessiunali sanitarii è terapeuti sò interessati à a riflessologia è sò furmati. Hè u casu per certi podologi, infermieri, assistenti infermieri, duttori o psiculoghi. A maiò parte di i riflessologi cunfirmati venenu da una sfarenza prufessiunale diversa è anu sceltu di riqualificassi in una prufessione più manuale, focalizata nantu à e persone è u benessere. Per pudè praticà basta solu esse certificatu in riflessologia.

Parechje scole in Francia offrenu una furmazione cumpleta in riflessulugia plantare, ma ancu auriculare, palmaru è endonasale. Se site curiosu, paziente è piace à massaggiare, hè abbastanza pussibule è ancu cunsigliatu di piglià a carica di i vostri pedi è quelli di i vostri cari. Prendendu u tempu di massaggiare i vostri pedi, mentre pruvate à stimulà certi punti di riflessologia, pudete scopre è sente una sensazione assai piacevule d'esse ricunnessu à te, di piglià cura di te, ancu se alcuni punti ponu esse dolorosi. in u mumentu. Cù gesti semplici, precisi è dolci, pudete rende felici i vostri figlioli o u vostru maritu, è creà altri ligami, à volte più forti è calmanti.

Benintesa, questu ùn rimpiazza micca u sapè fà di un riflessologu chì averà a sperienza è u sintimu necessariu per guidà vi versu un riequilibru è autoregulazione di u vostru urganisimu sanu.

A riflessologia di u pede hè raccomandata per:

• Rinfurzà l'azzione di i trattamenti medichi è riduce l'effetti secundarii per una migliore eliminazione di tossine
• In post-chirurgia per riduce l'effetti secondari di l'anestesia:
• In i casi di disordini funziunali quandu i sistemi neuroendocrini, vasculari è energetichi ghjucanu un rolu maiò, e riflessulugie sò 80% efficaci
• In casu di condizioni acute o croniche, u riflessologu adatterà a cura cun precauzione.
• In casu di allergie o infezioni invernali per riequilibrà u terrenu organicu
• Per rilassamentu, rilassamentu prufondu per eliminà u stress.

Una sessione pò varià da persona à persona è serà, per esempiu, dolce per i zitelli è assai malata, fragile, anziana o ancu calcinatu. A sessione pò esse più dinamica per quelli chì sò assai stanchi. U prucessu di guarigione hè ancu basatu nantu à a participazione attiva di u paziente in a so cura. U praticante guarisce ma hè u paziente chì hè guaritu. Per quessa, ùn deve micca esse un semplice spettatore, deve esse un attore di a so salute.

Cumu si face una sessione di riflessulugia di i pedi?

Durante a prima sessione, u praticante face una intervista precisa, chjamata anamnesi, durante a quale a persona afferma i so disturbi è sintomi. U riflessologu face una sintesi è un diagnosticu, po adatta u protocolu terapeuticu. L'individuu si caccia i scarpi è si mette comodamente in una sedia o nantu à un tavulinu di massaggio, a testa leggermente alzata. U praticante hè pusatu, à u livellu di i pedi di a persona. A prima intenzione hè di rilassassi è guadagnà fiducia in u paziente.

U terapeuta pò fà certe manipulazioni nantu à punti specifici di u pede per rilassà a persona. Indica à l'individuu i punti precisi nantu à i quali travaglia è questu pò dà li i so sentimenti. Durante u trattamentu, a persona pò addurmintassi. L'effetti ponu esse accumpagnati immediatamente o in l'ore chì seguitanu da una serie di segni parasimpatici cum'è sonnolenza, sbadigli, tosse, fame, sete, voglia di urinare, sudore, pallore, mal di testa ...

Certi sintomi ponu cumparisce in dui o trè ghjorni dopu à u trattamentu, cum'è rigidità, migliurazione di u transitu intestinale, un aumentu di u voluminu urinariu, sudazione più profusa è puzzolente ... Quessi sò i segni di l'eliminazione di e tossine. Queste reazioni sò benefiche perchè sò crisi acute di eliminazione curativa. Sò desiderabili ma micca sistematichi, specifici per ogni persona è guvernati da a legge di Hering chì postulanu chì u male parte da l'internu fora. U seguitu hè fattu in trè à quattru sessioni spaziate à trè settimane di distanza secondu a natura di u prublema, allora u terapeuta è a persona facenu u bilanciu. Una sessione dura circa un'ora.

A sessione hè sperimentata cum'è un mumentu privilegiatu di rilassamentu, di cumunicazione cunfidenziale.

A riflessologia plantare hè un arte ancestrale di screening per a prevenzione è u trattamentu causatu da i riflessi, Scuprerete ciò chì hè questa pratica, a so storia, chì l'esercita è à quale hè destinata, oltre à i numerosi benefici chì furnisce u corsu di un sessione è e contraindicazioni.

Ci sò poche contraindicazioni.

Se u riflessologu piglia certe precauzioni solu u periodu acutu di flebite venosa di trombosi, è i casi d'infezioni gravi cun risicu di sparghjera sò da cunsiderà cum'è una contraindicazione assoluta. U massaggio localizatu in l'area di u core deve esse evitatu in casi di decompensazione cardiale, arritmie o ipertensione arteriale severa.

In casu di gravidanza, e zone glandulare è genitali ùn seranu micca massaghjate durante i primi trè mesi. Durante i mesi successivi, u riflessologu hà da osservà una grande prudenza.

À u livellu di i pedi in casi di gonfiore suspettu, fratture, distorsioni, reumatismu iperalgesicu, a riflessologia hè contraindicata.

Virginie Gigon, Riflessologa

In a nostra sucietà occidentale, i nostri pedi sò troppu spessu abusati. Chjuditi è stretti in scarpi stretti è scomodi, si soffocanu è stringenu. Ci scurdemu chì grazia à elli, camminemu, corrimu, saltemu, ballemu, è ancu scivulemu. Ci stabilizzanu, ci rifucanu, ci ancuranu in u mumentu presente è ci cunnettanu à a Terra. Ci portanu è ci sustenenu per tutta a nostra vita.

Quandu dicidemu di piglià cura di i nostri pedi, hè in realità tuttu u nostru urganisimu chì riarmonizemu è rinfurzemu. A riflessologia plantare dà à i pedi a leggerezza, a flessibilità è a dulcezza ch'elli anu bisognu, è aiuta u vostru corpu à pulì si per ritruvà una bona energia. Aghju pussutu osservà, durante i mo pochi anni di pratica in ufficiu è in serviziu di l'uspidale, chì una sessione di riflessologia plantare puderia, fin da l'iniziu, migliurà u statu psichicu, fisicu è emotivu di u destinatariu. Ùn rimpiazza micca i trattamenti medicinali o i cunsiglii medichi, ma sustene a persona versu u benessere è a guarigione. Per a maiò parte di e persone cun u cancheru, stu trattamentu allevia u dolore per via di a so azzione rilassante è riequilibrante di i sistemi ortopedici è parasimpatici. A riflessulugia di i pedi aiuta ancu à sustene u pesu di e malatie è i trattamenti pesanti, dendu à u corpu l'energia necessaria per luttà contr'à u cancheru. A podoreflexologia deve esse ricunnisciuta, apprezzata è integrata ogni ghjornu in u nostru mondu occidentale è medicu. Questa terapia hè di primura per ritruvassi nantu à i vostri pedi senza intoppi.

Danièle Marlasca Chevallier, Riflessologa

A Riflessologia hè un ottimu metudu di prevenzione è di rilevazione di e zone patologiche. Sfurtunatamente, hè sempre pocu cunnisciutu in Francia. U pede hè u corpu umanu in miniatura! Tuttu hè in i pedi è tuttu hè accessibile sottu à e nostre dite Se l'azzione di u terapeuta hè decisiva, a reazione ligata à e capacità specifiche à a persona hè predominante. Sia in un ospedale sia in un ufficiu, u trattamentu terapeuticu in a maiò parte di i casi furnisce rilassamentu, sollievu, drenaggiu è rilassamentu generale.

U riflessologu deve mustrà umiltà di discernimentu è di sensu cumunu davanti à u so paziente. Deve esse umile perchè ùn serà micca capace di risolve tuttu, ma a so intenzione hè di restituisce l'equilibriu fisicu, psichicu è emotivu à u so paziente. U riflessologu hà ancu un rolu assai impurtante in u cunsigliu è a direzzione di u paziente versu u so duttore se questu hè necessariu. Dopu à parechji anni di pratica, sò sempre surpresu da e reazzione è i benefici di e tecniche. A cunniscenza approfondita di l'anatomia hè imperativa è permette di azzione cun grande precisione. Hè una vera passione per mè.