Chì sò i vantaghji di l'erba di San Ghjuvanni ? - Salute è felicità

Ti senti giù? O depressione lieve o moderata?

Vulete sapè tuttu di l'erba di San Ghjuvanni ?

Sì u locu bè.

Mi ricordu di avè principiatu a mo ricerca nantu à u Erba di San Ghjuvà, ancu chjamatu hypericum perforatum durante un passaghju depressivu.

Allora aghju cuntinuatu à circà l'infurmazioni per prevene a depressione staghjunale. Forse sì in una di queste situazioni o l'altru? Induve vo site solu circate infurmazione nantu à sta pianta cù assai virtù.

Prima di andà in u core di a materia, aghju una bona nutizia : funziona ! L'erba di San Ghjuvanni hè veramente assai efficace in i casi di depressione, disordine d'ansietà, stress, è ancu in generale migliurà u sonnu.

Attenti però, leghjite stu articulu cù cura è leghjite attentamente i contraindicazioni, ponu esse numerosi.

Di chì hè fatta l'erba di San Ghjuvanni

L'erba di San Ghjuvanni hè custituita da :

• Flavonoidi: rutina, ipericina, kaempferol, quercetina
• Fenol
• Choline
• Tannini
• Naphtho diantroni
• Carotenoids
• Vitamini A è C

Erba di San Ghjuvanni : Chì ghjè

Inizialmente millpertuis hè una pianta (Hypericum perforatum). I fiori è e foglie sò usati per creà a cura per a depressione chì sapemu oghje.

L'erba di San Ghjuvanni hè stata in u focu per uni pochi d'anni, ma u so usu ùn hè micca pocu ricenti.

Sta pianta era digià aduprata da i Grechi, per trattà e ferite è infizzioni. In seguitu, l'erba di San Ghjuvanni era digià ricunnisciuta per queste pussibulità di trattà certi disordini psicologichi.

L'efficacità di l'erba di San Ghjuvanni hè avà ricunnisciuta è parechji studii scientifichi anu sustinutu sti risultati. In più in Germania, hè cunsideratu cum'è un antidipressant è vendutu nantu à prescription.

Ci hè oghje un dibattitu nantu à u principiu attivu veru di a pianta in casu di depressione trà ipericina è iperforina^.

Leghjite: I 6 migliori antidepressivi naturali

Scelta di u supplementu ghjustu di l'erba di San Ghjuvanni

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San Ghjuvanni è Depressione : Funciona ?

Cause generale di depressione

U 21u seculu hè in u mo parè u seculu più stressante. (1) U ritmu acceleratu di e nostre attività risultati in depressioni. Travagliati da u travagliu, a publicità, l'infurmazioni è i sfidi à rinnuvà, cademu assai rapidamente in depressione.

A depressione vene qualchì volta da troppu stress o da u fattu chì ci sentimu solu in u mondu. Questi dui estremi devenu esse attenti perchè prumove stati depressivi in ​​l'adulescenti è ancu in l'adulti.

A depressione hè un prublema assai impurtante perchè qualchì volta porta a ghjente à u suicidiu.

In generale, s'ellu avete regularmente a morale bassa, ansietà, stress, baby blues, disordini di u sonnu è insomnia, disordini di l'umore, neuralgia; cusì incorpore l'erba di San Ghjuvanni in i vostri abitudini alimentari hè una bona idea.

L'efficacità di l'erba di San Ghjuvanni, in particulare in i casi di depressione ligera è moderata, hè avà ben dimustrata.

L'estrattu standardizatu di l'erba di San Ghjuvanni migliurà dunque l'umore, riduce l'ansietà è l'insomnia per a depressione.

Sembra chì l'erba di San Ghjuvanni hè cusì efficace cum'è l'antidipressanti cunvinziunali, cù qualchì effetti secundari in mesi.

Un veru alleatu in a lotta contru a depressione

Cumpostu di flavonoidi multiplici, l'erba di San Ghjuvanni una volta in u vostru corpu agisce nantu à u vostru sistema nervu. E so proprietà una volta in u sangue cunnetta à i neuroni in u cervellu, i receptori rispunsevuli di mandà signalazioni.

Infatti, l'hypericin (un flavonoide) chì cuntene inibisce l'inibitori di monoamine oxidase.

L'infusa di l'erba di San Ghjuvanni era una volta cuncottata è offerte à i cavalieri chì tornanu da a battaglia. Questu hè di risturà li emutivu è di trattà e depressioni ligati à a postguerra.

In Germania, l'erba di San Ghjuvanni hè ricunnisciuta medica cum'è un antidipressant. Per i disordini affettivi leve, l'erba di San Ghjuvanni hè prescritta per superà a depressione.

In casu di migraine, ansietà, una bona tisana di St. L'erba di Ghjuvanni restituverà u vostru tonu. British Medical Journal publicatu in u 1996 una vintina di studii nantu à e proprietà anti-depressive di San Ghjuvanni.

Da 3000 persone cun depressione, u 89% di e persone anu vistu a so depressione migliurà notevolmente. Hè statu trovu u

scumparsa di i sintomi, migliurà u statu depressivu di certi pazienti. L'altri pazienti sò stati completamente guariti.

L'erba di San Ghjuvanni hè ancu cunnisciuta per luttà contru

cattivi pinsamenti, disordini di cumpurtamentu in l'antichità. Piglia u so soprannome di "caccia à u diavulu" da sta virtù chì li hè cunferita.

Studi scientifichi chì cunfirmanu i so benefici

Diversi studii scientifichi anu dunque dimustratu una marcata riduzione di i sintomi di depressione.

Un studiu di 12 settimane in Germania hà implicatu circa 1500 pazienti cù depressione. Questi pazienti anu pigliatu l'erba di San Ghjuvanni per a durata di u studiu. À a fine, i sintomi di depressione eranu assai ridotti.

Hè dunque una vera risorsa per esce da a depressione.

Erba di San Ghjuvanni è diprissioni staghjunali

Cum'è hè efficace in i casi di depressione, l'erba di San Ghjuvanni pò ancu diventà un alleatu maiò in a lotta contr'à a depressione staggione.

A depressione staggione di solitu principia in u vaghjimu quandu a luce scende. L'erba di San Ghjuvanni cumminata cù a terapia di luce avarà effetti eccellenti nantu à l'umore è riduce assai i sintomi di depressione.

Per questi studii, a dosa utilizata era 3% hyperforin o 0,3% hypericin

I numeri lucca  Beneficii di l'erba di San Ghjuvanni

I virtù psicologichi

St. John's Wort agisce nantu à i nostri hormoni di u bonu umore, a serotonina. Hè ciò chì ghjustificà a so influenza pusitiva nantu à l'umore, a fatigue crònica, l'ansietà, i cambiamenti d'umore. Agisce ancu nantu à a melatonina, una hormona chì regula u ciclu di veglia / sonnu.

L'erba di San Ghjuvanni in generale afecta u nostru metabolismu. Dunque permette un megliu equilibriu di u nostru clock internu. Questu justifica u so rolu contra a fatigue crònica, insomnia, stress.

Per una cuncentrazione mejorata

In casu di difficultà cuncentrazione, cunsuma un pocu di San Giovanni (sicondu i cunsiglii) per stimulà a vostra cuncentrazione. A rutina agisce nantu à e funzioni cerebrali per rinfurzà. Hè ancu ghjucatu nantu à i neurotrasmettitori in u cervellu.

Contra u sindromu di e gambe senza riposu

U sindromu di e gambe inquiete hè una cundizione neurologica (2). U dulore si trova quandu i gammi sò inattivi, quandu dorme o quandu si riposu.

U sindromu di e gambe inquiete si manifesta generalmente in a sera. Hè una sensazione di gammi pisanti, tingling, tingling, difficultà à stende a gamba è discomfort. Tutti questi discomforts sò manifestati in i gammi.

Per finisce, avete bisognu di spustà a gamba, caminari, o cambià a pusizione. U sindromu di a gamba inquieta s'aggrava cù l'età. E crisi sò sempre più ripetute.

Questu provoca micro awakenings, chì face stu sindromu classificatu cum'è disordini di u sonnu. Puderanu esse trattati cù l'erba di San Ghjuvanni.

Cunsumate l'erba di San Ghjuvanni, o fate un bagnu di pedi cun ella. In questu casu, infuse i pianti secchi o freschi di San Ghjuvanni. Aghjunghjite un pocu acqua. Assicuratevi chì u bagnu hè tiepidu prima di mette i vostri pedi.

Pigliate u bagnu per circa 15 minuti. Per risultati visibili, cunsuma l'erba di San Ghjuvanni per almenu 3 simane. Per u bagnu di pedi, ricumandemu ogni ghjornu per un periodu minimu di un mesi. Cù u cunsumu di l'erba di San Ghjuvanni, vi vede una riduzzione di i sintomi, più cunfortu è un sonnu di qualità.

Inoltre, essendu un antiinflamatoriu, l'erba di San Ghjuvanni riducerà u vostru dolore di gamba. Massaggiate i vostri gammi in un muvimentu circular per uni pochi di minuti.

In più di l'erba di San Ghjuvanni, ci vole à spustà e so gammi, piegate (malgradu u dulore è l'incomodità) per fà sparisce u vostru dulore.

U bagnu di San Ghjuvanni tipida vi aiuterà à riduce gradualmente l'iniziu di u sindromu di e gambe senza riposu. A pratica di sportu o megliu l'eserciziu di rilassazione è yoga vi aiuterà in più di l'erba di San Ghjuvanni.

In casu d'attività sportiva, preferite l'sport "soft". Evite di ghjucà sport di notte o viaghjà di notte. Questu pò aggravà è / o prumove l'iniziu di i sintomi.

Evite u stress chì hè un fattore aggravante in u sindromu di e gambe pesanti. A caminata regulare hè ancu cunsigliatu per riduce l'iniziu di sti disordini. Per viaghji in vittura o altri, scendete di tantu in tantu per marchjà, rilassate i vostri pedi.

Quandu si prisenta in piena circulazione, u sindromu di a gamba pesante hè veramente incapacitante.

Certi medicazione, cum'è antidipressanti, neuroleptics, beta blockers, lithium deve esse evitata o ridutta.

Evite o riduce u cunsumu di caffè, tabacco, alcolu, tè

Cù u cunsumu rigulari di San Ghjuvanni è u rispettu di un modu di vita sanu, l'attacchi diventeranu menu frequenti è perdenu a so intensità s'ellu si facianu.

Per un sonnu di qualità

L'erba di San Ghjuvanni hè cunnisciuta per e so proprietà calmanti. Bevi una tisana d'erba di San Ghjuvanni prima di andà in lettu. Questu vi assicurarà un sonnu di qualità. Meno insomnia, sonnu menu inquietu o interruttu.

I Farmacologi cercanu più è più à l'influenza di l'ipericina à u livellu di sinapsi neuronali cum'è dopamine, serotonina è noradrenalina.

U rolu di i flavonoidi in l'erba di San Ghjuvanni agisce nantu à queste hormone in u vostru corpu per furniscevi cunsulazione, tranquillità ...

Per sustene i trattamenti di detox

A medicina erbe (3) chì hè una medicina naturali, usa e piante medicinali per a guariscenza di i malati. A medicina erbe hè aduprata in generale per trattà i stati depressivi, l'insomnia cum'è avemu vistu.

Permette ancu com'è una medicina alternativa per trattà e persone addicted to drugs, alcohol and other types of addictions. L'antidipressanti utilizati contr'à a depressione pruvucanu esse potenzialmente tossichi à longu andà.

Da quì u bisognu di ricurdà à e piante per trattà e persone dipendente. In u primu locu di e piante medicinali, figura San Ghjuvanni chì accumpagna cure di disintossicazione.

Prevenzione di gliomi maligni

Gliomi maligni sò tumori in u core (4). Sò abbastanza rari, circa 5/100 000 abitanti. Ma cuntene a mità di i tumuri cerebrali.

Inoltre, pare più spessu in adulti trà 50-60 anni. In i zitelli, sti tipi di tumuri sò a seconda causa di cancru dopu a leucemia. Gliomi maligni includenu, ma ùn sò micca limitati à:

• L'astrocitoma
• papilloma coroidale
• L'ependimoma
• L'oligodendrocydrome

L'erba di San Ghjuvanni per l'azzione di u so agentu attivu hypericin aiuta à prevene l'apparizione di gliomi maligni.

Contra i stati depressivi di a menopause

L'azzione di l'erba di San Ghjuvanni contr'à a depressione hè ancu listessa chì in a menopause. I discomforts assuciati cù a premenopause è a menopause, cum'è i cambiamenti d'umore, i vaghjime, ponu esse ridutta cunsumendu sta pianta.

Al di là di a menopausa, sta pianta hà ancu virtù nantu à l'umore in relazione à a menstruazione. In casu di cramps durante a menstruazione (dismenorrhea), cunsuma un pocu di San Giovanni perchè hè un antiinflamatoriu. Allora hè 2 in 1 cù u vostru San Ghjuvanni.

Antivirale, antibacterial

L'erba di San Ghjuvanni hè cumpostu di flavonoidi cumpresi ipericina è iperforina chì sò assai dannusu à i virus. Si tratta principalmente di virus coperti da una membrana ", i incapsulati. Quessi sò, per esempiu, l'hepatitis B, i virus di e vie respiratorie cum'è a gripe, retro virus, herpes.

In più, l'erba di San Ghjuvanni permette di allevà è eliminà u fungus di u toenail. U fungus nail afecta uni pochi di milioni di persone in Francia.

Ch'ella sia nantu à i pedi o dite, aduprate l'erba di San Ghjuvanni per trattà in modu permanente è naturali sti fungi.

Pigliate bagni di pedi. Soak your finger and toes in a suluzione, lasciate per 15-30 minuti per chì l'agenti attivi di San Ghjuvanni pò esse integrati bè sottu à l'unghie.

Dopu à asciugà i vostri unghie è e mani, massaggiate cù l'oliu essenziale di San Ghjuvanni. Pour 1 à 2 gocce nantu à l'unghia per cuntinuà ottimamente u trattamentu.

Dopu à 2-3 settimane, a vostra cundizione hà da migliurà. I fungi chì causanu sti infizzioni di levadura seranu andati per u bonu. Applicà l'oliu essenziale ancu nantu à l'unghie chì ùn sò micca affettati da l'infezzione di levitu per impediscenu a so apparizione nantu à unghji sani.

Antiinflamatori

In u casu di u dulore musculu è sciatica, u dolore di l'articulazione è u dolore spinali, pudete aduprà l'oliu essenziale di San Giovanni in massaggio. Fate massaggi circulari nantu à e parti affettate. U dulore calarà.

Prublemu di a pelle risolta

• Per facilità a guariscenza di ferite, pudete aduprà l'oliu di San Ghjuvanni. Applica à a zona affettata.

L'erba di San Ghjuvanni prumove a penetrazione di i raghji ultraviolet in a vostra pelle. Chì pò dannu. Evite u cuntattu cù u sole quandu applicà l'erba di San Ghjuvanni à a vostra pelle.

• In casu di liggeri brusgiate, applicà l'oliu essenziale di San Ghjuvanni à a parte affettata. Pudete ancu fà una cataplasma per applicà nantu à a parte.
• Psoriasis: A psoriasis hè una infizzione di a pelle chì hè a volte ereditata. Hè una inflamazioni di a pelle. Hè abbastanza disturbante per via di u pruritu è ​​di l'incomodità chì provoca. Si pò sparghje facilmente da una zona chjuca à una zona più grande.

Da quì l'impurtanza di trattà à i primi signali di l'iniziu. Aduprà l'oliu essenziale di San Ghjuvanni in massaggi nantu à a parte affettata. Pudete ancu aduprà l'erba di San Ghjuvanni per lavà a parte infettata.

Sè vo avete psoriasis scalp, shampoo regularmente cù l'acqua di San Ghjuvanni. Poi massaggiate a zona cù l'oliu essenziale di San Ghjuvanni.

Ùn vi scurdate micca chì l'erba di San Ghjuvanni nantu à a pelle provoca a fotosensibilità di l'epidermisa. Allora evitari di espunà à u sole dopu l'applicazione di l'erba di San Ghjuvanni.

Contra u dolore durante a gravidanza?

Certi siti citanu u cunsumu di San Ghjuvanni per finisce o riduce u dolore durante a gravidanza.

In a cumpusizioni di l'erba di San Ghjuvanni, avemu nutatu a prisenza di tannini chjamati ancu àcitu tannicu. Tuttavia, l'acidu tannicu interferiscenu cù u ferru in u vostru corpu. Comu sapemu, u ferru hè un minerale assai impurtante per e donne è i so zitelli.

E donne incinte necessitanu 15 milligrammi di ferru per risponde à i so bisogni di ferru. U cunsumu di San Ghjuvanni (per mezu di l'hypericum) pò dunque interferiscenu cù l'azzione di ferru in u corpu di e donne incinte. O puderia riduce l'efficacità di u ferru, o puderia inibisce.

Pregunte à u vostru duttore per cunsiglii prima di impegnà à cunsumà l'erba di San Ghjuvanni durante a gravidanza.

In l'animali, studii sò stati realizati per vede l'azzione di San Ghjuvanni nantu à i musculi uterini. Ci hè chì i musculi uterini sò rinfurzati da l'iperciu. Questu averebbe attivatu prematuramente a fase di travagliu. In generale, i medichi cunsiglianu di smette di utilizà l'erba di San Ghjuvanni un mesi prima di esse incinta (5).

Sindrome premenstruale : Certi studii recenti suggerenu chì l'erba di San Ghjuvanni pò trattà cramps, irritabilità, o petti dulore.

Eczema, brusgiate : L'erba di San Ghjuvanni hà proprietà antibacteriale chì ponu cumbatte l'inflamazioni. Quandu s'applica in topica, pò riduce i prublemi cù a pelle irritata.

Angoscia, stress : Quessi sò spessu sintomi ligati à a depressione. Hè statu dimustratu u benefiziu di l'usu di l'erba di San Ghjuvanni precisamente per riduce u livellu di stress o ansietà.

Cumu cunsumà l'erba di San Ghjuvanni

Vendutu in parechje forme, vi serà faciule cunsumà l'erba di San Ghjuvanni in a forma chì vi cunvene megliu :

• Oliu essenziale :

  L'oliu essenziale di San Ghjuvanni hè vindutu è utilizatu per e so proprietà antiinflamatorii. In i casi di psoriasis, inflammazioni urogenitali, traumu, hè usatu per trattà

L'oliu hè utilizatu per restaurà (psicologicamente) e vittimi di e cunsequenze di accidenti o disordini. Hè usatu medicale. Hè ancu implicatu in u trattamentu di trauma osteoarticular è osteo ligamentous. Per l'usu in casa di questu oliu, pigliate una cucchiara 3 volte à ghjornu.

• Dyeing :

  L'erba di San Ghjuvanni hè vindutu cum'è una tintura materna. Dilute 20 à 30 gocce in un vetru d'acqua. Duvete cunsumà 3 volte à ghjornu per 3-4 simane. A tintura di San Ghjuvanni hè per usu internu.

  Hè generalmente usatu contru i casi di malu umore, stress, ansietà. Vi sentite liberatu cunsumendu.

Ancu in a forma di una tintura, evite micca esse espunutu à u sole dopu avè cunsumatu l'erba di San Ghjuvanni, perchè pruvucarà a fotosensibilità.

• È infuzione :

  Pudete fà u vostru tè à l'erba di San Ghjuvanni in casa. Truverete e foglie secche di l'erba di San Ghjuvanni in farmacie. E foglie fresche ponu ancu esse infuse. Per 2 tablespoons di pianti secchi, utilizate 200 ml d'acqua.

Fate bollire un pocu d'acqua chì sguassate nantu à e foglie secche di l'erba di San Ghjuvanni. Allora lasciate infusa per 10 minuti. Beie 2 à 3 tazzi di sta acqua ogni ghjornu. Questu per un minimu di 3 simane, postu chì l'effetti pusitivi appariscenu fora di stu periodu.

Sta suluzione pò causà stinimentu, hè astringente. Per quessa, pudete fà in casu di diarrea. Tuttavia, s'è vo site regularmente stinziatu, limità u so cunsumu per ùn aggravà u vostru casu.

L'infuzione di l'erba di San Ghjuvanni anu effetti menu attivi, chì significa chì duverà più. Sò generalmente cunsigliatu per prevene a depressione. Pudete beie spessu si sì una persona malincunica per natura o qualchì volta avete un disordine di cumportamentu.

Ma per i depressioni pruvati, preferite

• Erba di San Ghjuvanni in capsule o pasticchi (6)

In pulveru

• In forma di ipericina o estratti di hyperforin
• Capsule è pasticchi: I capsuli cuntenenu generalmente 0,3% di ipericina. I dosaggi di l'erba di San Ghjuvanni varienu da 125 à 1000 mg. Ma per l'iniziu di trattamentu, hè megliu principià cù dosi bassu per evità troppu inconveniente è discomfort.
• In extracte fluidu

L'erba di San Ghjuvanni deve esse pigliatu annantu à un periudu minimu di 6 settimane perchè i so effetti nantu à u vostru corpu ùn sò micca visibili finu à a 3a settimana.

A maiò parte di u tempu truverete l'erba di San Ghjuvanni cum'è un extractu standardizatu, di solitu in una capsula o capsula. San Ghjuvanni si trova ancu com'è un oliu o direttamente cù e foglie, sanu o in polvera.

Chì dosi pè San Ghjuvanni ?

In a forma di un extracte standardizatu ((3% hyperforin o 0,3% hypericin), i pasticchi sò generalmente 300 mg.

In stu casu, hè cunsigliatu di piglià 300 mg 3 volte à ghjornu. À l'ora di manghjà.

A dosa tutale per ghjornu hè dunque 900 mg, per esse adattatu secondu a dosa di i pasticchi.

In u casu di a tintura materna, hè megliu riferite à i cunsiglii di u fabricatore, postu chì i dosages pò varià.

Hè spessu necessariu aspittà da 3 à 4 simane prima di sentenu cumplettamente l'effetti.

Ferma u vostru trattamentu cù l'erba di San Ghjuvanni

Hè cunsigliatu di riduce gradualmente a dosa nantu à 2 simane per esse sicuru chì ùn avete micca sintomi di ritirata lieve.

Certi precautions à piglià

Avemu vistu chì l'efficacità di l'erba di San Ghjuvanni ùn hè più da esse pruvata. In ogni casu, u fattu chì hè una pianta spessu suggerisce chì ùn ci sò micca contraindicazioni o precautions à piglià. Per prufittà cumplettamente di l'effetti di l'erba di San Ghjuvanni, ci sò parechje cose impurtanti à cunsiderà.

In tutti i casi, hè necessariu di cunsultà u vostru duttore. Solu ellu pò chjaramente fà un diagnosticu è valutà u tipu di depressione.

 Induve cumprà l'erba di San Ghjuvanni ?

Pudete truvà in farmacie o in una tenda di prudutti biulogica. Ordinemu in linea per pagà menu.

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St. John's Wort è effetti latu

In generale u L'erba di San Ghjuvanni hè sicura, è l'effetti secundari sò rari :

• gene intestinale
• la fatigue
• a bocca seca
• Stitichezza
• Digressure disorder
• Pena in corpu
• Nervusiusi
• Problemi di fotosensibilità
• migraines
• A bocca seta

L'erba di San Ghjuvanni hè ancu cunnisciuta perchè provoca fotosensibilità. Sì avete a pelle bella, evite micca troppu esposizione à u sole o prutegge bè. Aduprate sunscreen è portate vestiti longu.

St. John's Wort pò interagisce cù parechje droghe, in particulare quelli chì sò usati per una operazione. Hè cunsigliatu di piantà l'usu di l'erba di San Ghjuvanni 1 settimana prima di l'operazione è di informà bè u vostru duttore nantu à l'usu di l'erba di San Ghjuvanni.

E donne chì sò incinte, chì pensanu à esse incinta, o chì allattanu ùn deve micca piglià l'erba di San Ghjuvanni.

L'effetti secundari sò dunque abbastanza rari è spessu pocu cumplicati. Per d 'altra banda, se pigliate altre droghe, duvete esse attentu, perchè l'interazzione sò numerosi.

Possibile interazzione è contraindicazione

St. John's Wort interagisce cù parechje medicazione. In a maiò parte di i casi, diminuirà l'effettu di sti droghe. Ma pò ancu in altri casi rende l'effetti più forte. Hè ancu cunsigliatu di sceglie trà l'erba di San Ghjuvanni è a Griffonia 5htp

Interazzione cù l'antidipressanti

Sè avete digià utilizatu un antidepressant classicu è vulete cambià à u San Giovanni, hè necessariu d'aspittà un pocu tempu per dà u tempu di u corpu.

Per quessa, ùn pudete micca piglià un antidepressant sinteticu è San Ghjuvanni à u stessu tempu.

• SSRI (Inibitore Selettivu di Reuptake di Serotonina) Cum'è Prozac o Zoloft
• MAOI (inibitori di monoamino ossidasi) fenelzina
• Triciclici: imipramina
• Analgésiques è medicazione di migraine cum'è tramadol o sumatriptan. Listessa interazzione cum'è l'antidipressanti.

Interazzione cù parechje droghe

In questi casi, l'erba di San Ghjuvanni diminuite l'efficacità di sti droghe

• droghe antiinflamatorii (esempiu cum'è ibuprofen)
• Farmaci antidiabetichi
• inibitore di proteasi
• ivabradina
• statine (anticolesterolo, per esempiu atorvastatina è pravastatina);
• ciclosporina (inhibitore immune);
• Droghe per a chimioterapia
• Inibitore nucleosidi di transcriptase inversa (AIDS);
• digoxina
• warfarin
• anovulanti;
• antipsicotici;
• teofillina
• Pilules contraceptive
• anestetici
• Medicine per u trattamentu di u cancer
• Antivirali in generale
• Theophylline in u trattamentu di l'asma
• Statins chì sò trattamenti per riduce u colesterolu
• Ciclosporin usatu in trasplante
• Certi hormone cum'è l'estrogenu
• Antidipressanti sintetici
• sessioni ultraviolette
• Dioxins implicati in trattamenti cardiaci
• Chemicals: Siccomu l'ingredienti attivi di San Giovanni interferiscenu in u corpu cù altri cumpunenti (7).

L'erba di San Ghjuvanni cuntene ingredienti attivi chì sò tossichi per virus, batteri è altri, ma ancu tossichi per voi in certi rispetti. Parlate cù u vostru duttore prima di impegnà à u so cunsumu internu.

A prima capa di a nostra epidermis prutege l'altri strati da i raghji ultraviolet chì sò periculosi per a pelle è u corpu in generale. L'ipericina cuntenuta in l'erba di San Ghjuvanni a rende fotosensibilizzante.

In modu simplice, i composti chimichi di a pianta facenu a vostra pelle sensibile à i raghji UV, chì hè periculosu per voi. Un rash seguita cù l'esposizione di a pelle à a luce ultravioletta.

Sè vo aduprate sti gruppi di medicini dichjarati, evitari di cunsumà San Ghjuvanni ancu in tè di erbe. Pregunte à u vostru duttore per cunsiglii. Infatti l'attivu di l'erba di San Ghjuvanni tenderebbe à interferiscenu in a bioattività di sti droghe in u corpu.

Ancu s'è vo soffrenu di cancru, Alzheimer, schizofrenia, disordine bipolari, cercate cunsiglii da u vostru duttore, perchè e droghe usate per trattà sti malati pò interferiscenu cù l'agenti attivi in ​​l'erba di San Ghjuvanni.

Hè vera chì l'erba di San Ghjuvanni hà azzioni anti virali cum'è l'hepatitis. In ogni casu, prima di impegnà à l'erba di San Ghjuvanni, parlate cù u vostru duttore per evità l'overdoses o l'interferenza trà l'erba di San Ghjuvanni è e droghe usate in u trattamentu di sti malatie.

In cunsiderà a longa lista di contraindicazioni à l'erba di San Ghjuvanni, saria sàviu di cunsultà u vostru duttore s'è vo avete aduprà qualsiasi medicazione prima di cunsumà a San Giovanni. U cambiamentu da a medicazione à l'erba di San Ghjuvanni deve esse fattu gradualmente per evità prublemi di salute.

In cunclusioni

L'erba di San Ghjuvanni hè dunque a pianta assai efficace in casu di diprissioni (ligeru à moderatu) è di depressione staggione.

Adupratu ancu in casu di stress o d'ansietà, aghju trovu a eccellente alternativa à l'antidipressanti convenzionali.

È aiuta à esce da a depressione. Attenti però à verificà l'interazzione è l'effetti secundari cù altre droghe.

In cunsiderà e so proprietà chimiche, cunsultate u vostru duttore se avete qualchì dubbiu o si pigliate altre medicine. Questu hè per evità l'interazzione di droga.

Per principià cù l'erba di San Ghjuvanni, aduprate dosi chjuche è poi cresce se u vostru corpu risponde positivamente.

Cumminendu l'usu di l'erba di San Ghjuvanni è l'altri cunsiglii chì truverete nantu à u situ, avete una bona chance di batte a depressione.