I vacanze sò un tempu caldu in tutti i rispetti. Calchì volta hè in questi ghjorni chì i cunflitti s'intensificanu, è se questu succede trà i genitori, i zitelli soffrenu. Cumu negocià cù un maritu o ex cumpagnu è mantene a pace per tutti, cunsiglia u psicologu clinicu Azmaira Maker.
Curiosamente, e vacanze è e vacanze ponu esse un fattore di stress supplementu per i zitelli è i genitori, soprattuttu se l'ultimi sò divorziati. Numerosi viaghji, riunioni di famiglia, prublemi finanziarii, travaglii scolastici per e vacanze, è i travaglii domestici ponu esse intricati è portanu à cunflitti. U psicologu clinicu è specialista di i zitelli è di a famiglia Azmaira Maker spiega ciò chì deve cunsiderà per fà a vigilia di Capodanno piacevule per i genitori è i zitelli.
U primu luni dopu à e vacanze hè cunnisciutu cum'è "ghjornu di divorziu", mentre chì ghjennaghju hè cunnisciutu cum'è "mese di divorziu" in i Stati Uniti è in u Regnu Unitu. Stu mese hè marcatu da un numeru record di coppie chì dumandanu u divorziu. U stress hè in gran parte culpèvule per questu - da i vacanze stessi è e decisioni chì avete da fà ogni ghjornu. I temi di scatula ponu sbilanciare u sistema di famiglia, portanu à cunflitti serii è risentimenti, chì à u turnu ponu spinghje i pinsamenti di separazione.
Per quessa, hè assai impurtante chì i genitori sviluppanu un pianu per prevene è superà e difficultà è minimizzà i cunflitti quant'è pussibule. Questu hè impurtante per a famiglia sana è aiutarà u zitellu à passà e vacanze cun piacè. L'espertu ricumandemu di prestà una attenzione particulari à i zitelli chì passanu u tempu alternativamente cù mamma è babbu, in e cundizioni di "cumpetizione" di i genitori in termini di rigali è attenzione.
Sì i genitori sò divorziati, ùn ci hè bisognu di furzà u zitellu à sceglie cù quale ellu vole passà e vacanze più.
Azmaira Maker furnisce una guida chì pò aiutà l'adulti à fucalizza nantu à i pusitivi, i cumprumessi è a risoluzione sana di cunflittu per i zitelli.
- Sia chì i genitori sò divorziati o maritati, ponu dumandà à i so figlioli ciò chì importa più per elli durante e vacanze, è avè a risposta scritta è leghje ogni ghjornu cum'è un ricordu impurtante di ciò chì i zitelli aspettanu sta stagione di vacanze.
- I genitori duveranu dumandà à l'altri ciò chì hè impurtante per ognunu di elli in questi ghjorni. Queste risposte anu ancu esse scritte è rileghjite ogni ghjornu.
- Se a mamma è u babbu ùn sò micca d'accordu in punti di vista religiosi, spirituali o culturali, duveranu rispettà i bisogni è i desideri di l'altri. Diverse opzioni di celebrazione insegnanu à i zitelli a tolleranza, u rispettu è l'accettazione di a diversità di a vita.
- S'ellu ci hè un cunflittu trà i genitori nantu à e finanze, l'espertu ricumandemu di discutiri u budgetu prima di e vacanze in modu chì i disputi ponu esse impediti in u futuru.
- Sì i genitori sò divorziati, ùn ci hè bisognu di furzà u zitellu à sceglie cù quale ellu vole passà e vacanze più. Hè impurtante di creà un sistema di viaghju ghjustu, simplice è coherente durante e vacanze.
E vacanze ponu esse particularmente difficili se ci hè una lotta di putere trà i genitori.
- Ogni parente hà bisognu à amparà à esse un ascoltatore cumpassione è supportu per aiutà à facilità a tensione è riduce a probabilità di cunflittu durante e vacanze. Un tentativu di capisce i bisogni è i desideri di un cumpagnu, ancu un ex, permette di truvà suluzioni chì sò più favurevuli per i zitelli è i dui genitori.
- Fratelli è soru duveranu stà inseme durante e vacanze. A cunnessione trà i fratelli hè assai impurtante: in l'età adulta, un fratellu o surella pò diventà un sustegnu in situazioni difficili. Vacanze è vacanze passate inseme sò una cuntribuzione impurtante à u tesoru di i so ricordi cumuni di a zitiddina.
- Se qualcosa va male, hè impurtante micca di circà qualcunu à culpisce. Calchì volta i zitelli diventanu tistimunianzi di i genitori chì culpiscenu l'altri per u divorziu o prublemi di famiglia. Questu mette u zitellu in una strada morta è pò causà emozioni negattivi - rabbia, culpabilità è cunfusione, facendu i vacanze disgraziati è duru.
- L'adulti spessu pensanu à u megliu per passà e vacanze. A discrepanza cù l'altri riguardu à i piani ùn deve esse un mutivu per i prossimi cunflitti. "Se a pruposta di u cumpagnu ùn dannu micca u zitellu, ma simpricamente differisce da a vostra, pruvate micca di offendà o umilià - cercate cumprumessi", suggerisce u psicologu di a famiglia. "I genitori duveranu mantene una pusizioni neutrali è agisce cumuna è armunia cù i zitelli". Questu permetterà à i zitelli di sente l'amore è l'affettu per i dui genitori ancu dopu un divorziu.
- U matrimoniu, u divorziu è a parenting hè un territoriu complicatu, ma i più cumprumessi è flessibilità i genitori anu, u più prubabile chì i zitelli crescenu felice è veramente gode di e vacanze.
Duranti e vacanze è i vacanze, i genitori affruntà situazioni difficili. E vacanze ponu diventà soprattuttu difficili è dolorose se e lotte di putere è a cumpetizione nascenu trà i genitori. Se i genitori chì vivenu inseme o separati ponu applicà cunsiglii esperti per minimizzà u cunflittu è prevene a guerra emotiva, i zitelli goderanu veramente ghjorni gioiosi è tranquilli.
Circa l'autore: Azmaira Maker hè un psicologu clinicu specializatu in i zitelli è e famiglie.