Pomegranate hè unu di i frutti più sani. A vigilia di a stagione di stu fruttu maravigliu, prupunemu di cunsiderà i so beneficii principali per u corpu. Un vetru di grana (174 grammi) cuntene: 7 grammi 3 grammi 30% di u valore di u ghjornu cunsigliatu 36% di u valore di u ghjornu cunsigliatu 16% di u valore di u ghjornu cunsigliatu 12% di u valore di u ghjornu raccomandatu I graneddi cuntenenu dui cumpunenti cù putenti proprietà medicinali Questu hè un antioxidante estremamente putente chì si trova in u sucu di grana. è sbuccia. L'estrattu di pomegranate hè generalmente fattu da a buccia per via di u so altu cuntenutu antioxidante è punicalagin. Hè cunnisciutu ancu com'è oliu di grana di grana, hè l'acidu grassu principalu in a grana. Hè un tipu d'acidu linoleicu cunjugatu cù un forte effettu biologicu. Pomegranate hà proprietà antiinflamatorii pronunzianu. A inflamazioni crònica hè una di e cundizioni chì porta à e malatie mortali, cumprese malatie di cori, cancru, diabete di tipu 250, a malatia d'Alzheimer è ancu l'obesità. I studii anu dimustratu chì a grana hè capaci di riduce l'attività di u prucessu inflammatory in u trattu digestivu, è ancu in u cancru di u pettu è di u colon. I studii realizati trà i pazienti diabetici anu truvatu chì piglià 12 ml di zuccaru di grana ogni ghjornu per 6 settimane hà riduciutu a proteina reattiva di marcatura di inflammazione è l'interleukin-32 da 30% è XNUMX%, rispettivamente.
2022-11-11