cuntenutu
U pede trasversale pianu hè più cumuni in e donne è hè carattarizatu da una deviazione dorsale di u primu, quartu è quinto osse metatarsal, cusì chì u sicondu è u terzu osse metatarsal chì ùn mostranu micca a mobilità sò esposti à una pressione eccessiva in terra, spessu cù calli dolorosi visibili situati in u latu plantare. I sintomi di u dulore si prisentanu soprattuttu quandu caminate nantu à terra irregolare è dura.
Piedi transversely flat - definizione
U pede flat transversale hè ancu chjamatu pede flat transversale. Hè un difettu cumuni di u pede chì spessu ùn avemu micca idea perchè ùn hè carattarizatu da alcuna malatie fastidiosa. Una persona cù un pede normale hà trè punti di sustegnu, cum'è:
- tumore à u tallone,
- testa è ossa metatarsali,
- capu di u XNUMXth bone metatarsal.
In e persone cù un pede transversely flat, l'arcu trasversale di u pede diventa appiattitu è i so statichi sò disturbati, cum'è u pesu hè trasferitu à u sicondu è u terzu osse metatarsal. In u risultatu, l'avanti di u pede diventa assai più largu cum'è l'osse metatarsal sò spartite. U pede cross-flat diventa un prublema seriu quandu principia à causà dolore. In u trattamentu di stu difettu, hè principarmenti cunsigliatu per fà esercizii è aduprà insoles ortopedici.
I causi di a furmazione di u pede transversely flat
I causi più cumuni di u pede flat trasversale sò:
- dito di martellu,
- artrite reumatoide,
- sovrappeso / obesità,
- calà u sicondu è u terzu ossa metatarsal,
- dito grossu rigidu,
- hallux valgus,
- troppu longu XNUMXnd è XNUMXrd osse metatarsali cumparatu cù l'osse metatarsal XNUMXst,
- dislocazione di l'articulazione metatarsofalangea di u sicondu, terzu è quartu dita,
- L'apparechju ligamentous troppu soltu (stu prublema si trova assai spessu in e donne dopu a gravidanza).
I sintomi di u pede transversalmente flat
A pressione eccessiva nantu à u sicondu è u terzu osse metatarsali mentre caminava nantu à i calli esistenti provoca inflammazioni croniche in i tessuti molli più profondi cù u dolore sussegwente. In i lesioni avanzati, in particulare in l'anziani, ci hè una perdita di tissutu subcutaneous cù i capi palpabili di l'osse metatarsali ghjustu sottu à a pelle fina. Tali cambiamenti causanu un grande dulore, soprattuttu quandu caminavanu nantu à un terrenu duru è irregolare, risultatu in una disabilità significativa. A deformità generalmente si trova in i dui lati è hè spessu accumpagnata da hallux valgus o dita di martellate.
Pede transversalmente flat - ricunniscenza
I testi basi utilizati per diagnosticà u pede flat transversale sò pedobarografia e podoscopia. U primu hè una prova computerizzata di u pede chì aiuta à determinà a distribuzione di pressione nantu à a sola di u pede. Questa prova mostra ancu a forma di i pedi è cumu si funziunanu quandu caminavanu è stendu. A podoscopia, invece, hè un esame staticu è dinamicu di i pedi realizatu cù una specchiu. Aiuta à determinà a forma di i pedi è palesa ogni cors è callus.
Trattamentu di u pede transversalmente flat
Anormalità esistenti deve esse cunsideratu in u trattamentu. In i ghjovani, a migliione pò esse ottenuta da l'usu di calzature igiene còmode è l'usu sistematicu di esercizii per restaurà l'equilibriu muscular di u pede. Insoles ortopedici utilizati in u pede trasversu pianu sò insoles chì elevanu l'arcu transverse di u pede (shock-absorbing with a metatarsal arcu). À u turnu, in u trattamentu di u dulore, sò usati droghe antiinflamatorii non steroidali. Assai spessu, i pedi trasversali piani sò causati da u pesu eccessivu di u corpu - tali persone anu da perde kilogrammi innecessarii u più prestu pussibule, chì certamenti portanu risultati pusitivi. A fisioterapia hè ancu utile, in u cursu di quale l'esercizii sò selezziunati individualmente per u paziente; aiuta à cumbatte l'inflamazioni è u dolore.
A mancanza di qualsiasi effetti dopu l'usu di i metudi sopra pò esse indicazione per a cirurgia. A cirurgia in u pede flat transversale hè realizatu quandu u paziente hè ancu accumpagnatu da:
- dislocazione di l'articulazione metatarsofalangiana,
- hallux valgus,
- punta di martelu.
Pede transversalmente flat - esercizii
Esempii d'esercizii per rinfurzà l'apparatu musculoso-ligamentu di i pedi (eseguite mentre pusatu):
- pigliendu e dite di un pede, per esempiu un saccu, è poi passanu à a manu cuntraria,
- elevazione di tacchi alti,
- curling and straightening the dita (alternativamente),
- alzendu i sacchetti cù i pedi,
- rottà i sacchetti per u pianu,
- alzendu i bordi internu di i pedi è curling the toes à u stessu tempu.
A profilassi in u pede trasversale pianu cunsiste à sceglie u calzari ghjustu è evitendu u pesu eccessivu di u corpu.