PSICOLOGIA

U travagliu, u studiu, i zitelli, a casa - e donne muderni sò abituati à luttà annantu à parechji fronti ogni ghjornu, cunsiderendu a fatigue per esse u prezzu di successu. Tuttu chistu porta à u sindromu di fatigue crònica, e cunsequenze di quale (cumprese a depressione è l'apnea di u sonnu) sò stati sperimentati da l'autore di u libru, u duttore Holly Phillips.

Per affruntà u prublema, hà pigliatu parechji anni è cunsultazioni di decine di specialisti. Avà usa a so sperienza per trattà i pazienti. Di sicuru, ùn ci sò micca ricette universali per sguassà a fatigue. Hè abbastanza per qualchissia per rinunzià un paru di abitudini, mentri àutri bisognu di cambià u so modu di vita è cura di a so salute. In ogni casu, i cunsiglii di l'autore aiutanu à diagnosticà a causa di a fatigue è piglià u cuntrollu di a situazione.

Editrice Alpina, 322 p.

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