cuntenutu
Hè difficiuli di crede, ma l'internu hè capaci di ancu questu - per distrughje a vostra ghjuventù.
Calchì volta l'hostess pare più vechja di a so età, solu perchè l'atmosfera in a casa hè digià assai sorda. Micca retro, micca vintage, ma solu l'internu di a nanna, sovietica in u so peghju sensu: lascia a so marca nantu à a vostra maghjina, vi sò percepitu è ricurdatu cum'è una donna per currisponde à a situazione. Ma questu hè quandu si tratta di l'impressione chì facemu. Ma ci sò tali cose chì, in u sensu literale di a parolla, ponu turnà una zitella in una vechja prima di u tempu.
Gattiva luce
Sembra, bè, un candelabro è un candelabru. Brilla - è va bè. Ma l'illuminazione di casa hè una cosa assai impurtante. Prima, s'ellu hè urganizatu bè, vi vede megliu - assai dipende da quale angulu vene a luce. Siconda, l'illuminazione deve esse cunfortu per l'ochji. Altrimenti, cuminciamu à squint - per via di u risultatu, i arrugati appariscenu intornu à l'ochji, i musculi intornu à l'ochji perdenu a so capacità di rilassate da a tensione eterna, è ciao, mimic wrinkles. À u tempu, sbarazzà di i pedi di corvi diventa più è più difficiuli, perchè l'addiction si sviluppa à Botox, in più, cù u tempu, pruvucarà gonfiore, chì ancu ùn rejuvenate. Inoltre, in un tentativu di affruntà u stress, i vini sanguini spessu sfondate in l'ochji, dendu à e proteine un aspettu malsanu. Ùn hè micca per nunda chì l'instadives illuminate i bianchi di l'ochji: si sò rossi, allura l'aspettu hè stancu, doloroso.
Cuscini sbagliati
Stranu ma veru - u tessulu di quale i cuscini sò fatti importa. Ùn hè per nunda chì Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston dorme solu nantu à a seta. Inoltre, Kim insegna à i zitelli da a zitella chì i cuscini deve esse fattu solu di sita. I sperti dicenu chì u dorme nantu à u lettu di sita aiuta veramente à mantene a pelle ghjovana - ùn hè micca arrugata, cum'è spessu u casu cù a biancheria di cuttuni. A pelle è i capelli scorri nantu à a tela liscia, cusì un aspettu frescu hè garantitu in a matina. Inoltre, a sita ùn assorbe micca creme è serums applicati prima di dorme. Ma u cuttuni vi lubricate cun piacè da a vostra pelle. È una cosa più - ogni cuscino deve esse cambiatu ogni ghjornu. Allora vi salvà a vostra faccia da rashes spiacevoli.
Atmosfera inappropriata
U tempu in casa importa - literalmente. Se u livellu di umidità in l'appartamentu hè menu di 60 per centu, a pelle cumencia à l'età à un ritmu acceleratu, perde l'umidità. Questu hè sopratuttu veru per a staghjoni fridda, quandu e batte di calefazione travaglianu à pienu putere, secchendu l'aria è desidratendu a pelle. In l'aria secca, i virus si sparghjenu assai più attivamente, testendu constantemente a nostra immunità per forza. A malatia hè ancu micca bè per i ghjovani.
Allora u nostru cunsigliu hè di splurge in un umidificatore è mantene u nivellu di umidità à un livellu ottimali.
Chimichi aggressivi di a casa
A ghjuventù hè ancu di e mani. Soffrenu di l'effetti aggressivi di l'ambienti ancu più di una persona, è avemu di solitu cura di elli assai menu. Certi pirsuni ùn ponu ancu fà i piatti cù guanti lavati - hè inconveniente. U dannu chì e preoccupazioni di ogni ghjornu inflighjenu nantu à noi pò esse minimizatu almenu un pocu se scegliemu risparmià i chimichi domestici. Inoltre, avete bisognu di pudè esse pacienza: dà u tempu di u produttu per fà effettu, ùn cuminciate micca à scrubbing subitu. Risparmierete tempu, energia, mani è ghjuventù.
Tavola è sedie inconvenienti
Sembra, chì a ghjuventù hà da fà cun ella. Ma u statu di a nostra faccia hè assai dipendente da a postura. Sè vo site magre tuttu u tempu, l'ovale cumincià à flutterà à tripla velocità. Per quessa, in u nostru tempu di a distanza indiscriminata, hè assai impurtante di sceglie u mobili adattatu per u travagliu, per urganizà l'illuminazione normale, per ùn esse scurdate di fà un warm-up almenu qualchì volta - hè ancu cory per agite i vostri braccia è gammi, respira. aria fresca. Tutta a nostra salute è ancu l'apparenza sò littiralmenti ligati à a spina. Più precisamente, a so cundizione. Allora pigliate cura di un locu di travagliu còmode.
Sofà plegable
Innò, hà u dirittu à a vita. Ma solu s'ellu ùn dormi micca nantu à questu. Cum'è un studiente, pudete ancu permette di tali scherzi. Ma micca in età adulta. Avete bisognu di un lettu normale cù un bon colchju nantu à quale pudete dorme veramente bè. U sonnu poviru hè unu di i più putenti triggers di l'anzianu prematuru. Borse sottu à l'ochji, linee fini di arrughe, un appetite brutale per via di l'aumentu di u cortisol è a pruduzzione povira di melatonina - tuttu questu definitu ùn vi farà micca più ghjovanu. In generale, amassi - cumprà un lettu.
Ambiente scunfortu
Quandu u disprezzu regna in casa invece di cunfortu, hè stampatu nantu à a faccia. I musculi depressori entranu in ghjocu - sò rispunsevuli di u fattu chì i cantoni di i labbre sfurtunatamente affundanu, arrughe prufonde si trovanu, è i flews sag. A faccia diventa cum'è l'internu. Forse hè ora di fà l'ambienti più allegri ? O cambià a vostra casa in tuttu se altri cambiamenti sò impussibili?
Genti micca amatu
Iè, questu ùn hè micca una cosa, ma ... Succede cusì chì ùn vulete micca vultà in casa, ancu quandu site assai, assai stancu. Se e cose chì ùn amate micca ti facenu scoraggiatu, ùn hè micca cusì spaventoso, pudete sempre truvà cumu per rilassate. È e persone micca amate spegnenu a luce interna in i nostri ochji. È ùn pudete micca ignite solu per cambià i cortini.