Parechje persone volenu custruisce relazioni armoniose, ma sceglienu constantemente partenarii distruttivi. Chì meccanismi di a psiche determinanu a nostra scelta è cumu per cambià, dice un psicologu clinicu.
Probabilmente avete intesu parlà di e persone chì venenu sempre cù i stessi partenarii. Ci hè un sintimu chì ùn amparanu micca da i "errori di u passatu". Perchè hè cusì ?
Ci hè una regula simplice in a scelta di un cumpagnu: u vostru cervellu "avvisa" solu ciò chì "sà", ciò chì hè digià familiarizatu. Ùn vulete micca campà una sperienza chì ùn si senti micca in casa. Dunque, ùn avete micca ghjustificà un alcoolicu se nimu in a vostra famiglia hà fattu questu. E viciversa: se, per esempiu, a vostra mamma era in una relazione tossica è "surviva" à u stessu tempu, allura u so zitellu copiarà stu mudellu di cumpurtamentu è prubabilmente si trova in a stessa situazione.
Mentre cuntinuemu à ripetiri e lezioni di u passatu, scegliemu l'amatori chì sò cum'è dui piselli in una poda.
Senterate cusì
Facemu una scelta fatale in favore di i partenarii chì u so cumpurtamentu hè comprensibile è familiarizatu per noi. Pudemu inconscientemente coglie signali periculosi: per esempiu, sentenu chì un omu hè aggressivu cum'è babbu. O propensu à a manipulazione, cum'è una mamma. Dunque, "cademu" nantu à i partenarii chì ùn sò micca adattati per noi - ci "appiccicamu", à volte inconsciente, à u sensu sfuggente chì hè cusì simile à a so mamma o à u babbu ...
Allora i miccanismi integrati di a nostra psique determinanu micca solu u stilu di a nostra vita, ma ancu l'scelta di un futuru cumpagnu. Bypassing i "blocchi protettivi" di u pensamentu chì vi facenu sceglie constantemente partenarii simili pò esse abbastanza difficiule per sè stessu. Dopu tuttu, si sò allineati in noi per anni.
Dui dumande chì aiutanu à abbandunà u "rake"
- Pruvate à risponde cù un aggettivu a quistione: "Chì sò quandu ùn sò micca in una relazione?". Nominate una parolla da l'esfera sensuale chì trasmette emozioni, per esempiu: in una relazione, sò allegra, chjusa, soddisfatta, spaventata ... Se una parolla cù una connotazione negativa vene in mente, allora assai prubabilmente vi resistete à truvà un cumpagnu degnu in l'internu. sè stessu. Per esempiu, quandu site cun quarcunu, vi sentite dipendente o vi sentite cum'è ùn avete micca cresce. Questu hè un statu incòmode, perchè pudete inconscientemente evità relazioni o truvà partenarii cù quale hè impussibile di custruisce una relazione à longu andà.
- Avà fatevi un'altra quistione: "Da quale aghju amparatu à esse in una relazione in questu modu?" L'imaghjini di una certa persona spuntarà in u mo capu: mamma, babbu, zia, nanna, missiavu, o ancu un eroe di filmu chì hè affundatu in l'anima. Dopu avè capitu a fonte di a vostra attitudine ("Sò in una tale relazione, è l'aghju amparatu da ..."), averà da piglià fora di u spaziu inconsciente, dà un nome è una definizione. Avà vi sò capaci di "riturnà" sta cunniscenza à e persone chì l'anu instillatu in voi. È fendu questu, puderà rimpiazzà a vechja installazione inutile cù una nova, cù un segnu plus. Per esempiu, invece di "in una relazione, sò traditu è abbandunatu", pudete dì à sè stessu, "in una relazione, sò felice è inspiratu". In questu modu, pudemu stabilisce per circà micca ciò chì ci hè familiar (è ciò chì ci pò distrughje è disturbà), ma per ciò chì ci darà gioia è ispirazione.
Quandu avemu identificatu è travagliendu attraversu attitudini negativi, simu liberati da u pesu di u passatu, ci rilassemu, avemu amparatu à fidà u mondu. Avvicinemu un passu più vicinu à u nostru sognu (è mille passi più luntanu da u rake, chì avemu calatu cun tanta entusiasmu finu à pocu tempu).