cuntenutu
I malati ligati à a spina ponu ostaculi significativamente u funziunamentu, à volte ancu diametralmente abbracciandu a libertà è a facilità di muvimentu. A maiò parte di i rimedii cunsigliati per sta malatìa fucalizza solu in l'eliminazione di u sintumu di u dulore, ignorendu completamente a causa di a so furmazione. Comu sapete, tali azzione hè solu un antidotu tempurale. Senza una identificazione curretta di a fonte di u dulore, hè prubabile di riapparirà prestu. U metudu McKenzie hè a risposta à questu - chì hè basatu annantu à l'identificazione di e cause di u dolore è l'adattazione à stu tipu d'esercitu. Chì ghjè stu metudu completamente diversu di trattà a spina? Chì esercizii sò fatti?
U metudu Mckenzie - chì hè u so fenomenu basatu nantu?
U metudu McKenzie hè statu creatu basatu annantu à a credenza di u so autore chì ogni malatie pò esse alleviata da un pocu di movimenti specifichi. Prima chì u diagnosticu utilizendu stu metudu selezziunà l'eserciziu ghjustu per u paci, serà precedutu da una entrevista basata nantu à un protokollu di diagnosticu dedicatu à stu metudu, determinendu a pussibilità di l'occurrence di prublemi in e sezioni successive di a spina è di i membri. U prossimu tappa hè e teste di muvimentu, durante i quali e parte successive sò messe in muvimentu per localizà a fonte di u dulore è a so intensità durante l'attività intrapresa. U diagnosticu porta à a determinazione di u prufilu di disordine.
S'ellu ci hè un disordine squadra strutturale, cuncernanu anormalità in u discu, vale à dì u discu intervertebrali. Quandu hè spustatu, prubabilmente risulterà in u dulore irradiatu da a spina longu à i membri, è ancu ancu disturbi sensoriali, intorpimentu di i braccia è i gammi.
Un altru tipu di disordine diagnosticatu cù stu metudu hè sindromu disfunzionale. Indica un dannu meccanicu risultatu da una ferita durante l'elevazione di un ughjettu pesante o una torsione violenta di u corpu. Cù stu tipu di disordine, u dulore si senti lucale, situatu induve a ferita hè accaduta.
L'ultimu tipu di disordini spinali, definitu da u metudu McKenzie, hè sindromu posturali. Hè assuciatu cù a limitazione di a flessibilità è a mobilità in u muvimentu. Di genere, i causi indicanu un modu di vita inattivu, essendu in una pusizioni seduta per un bellu pezzu. Stu sindromu hè carattarizatu da u dulore di spalle, in particulare in a regione toracica.
Esercizii di Mckenzie - selezzione di u metudu
A determinazione di u tipu di disordine in u paci hè u primu passu in a preparazione L'eserciziu di Mckenzie sustene u prucessu di trattamentu è riabilitazione. Se u paci hè statu truvatu per avè disordini strutturali, vale à dì u muvimentu di u discu, u trattamentu di u metudu McKenzie hè basatu nantu à a determinazione di a direzzione di u muvimentu di u tissutu danatu, chì permette una ricustruzzione skillful di stu prucessu movendu i tessuti danucati à u so locu. A riabilitazione cunsiste in insignà à u paci à fà stu muvimentu da ellu stessu è indicà movimenti chì aumentanu stu dulore per limità u più pussibule.
Se u paci hà patitu una ferita meccanica, l'azzione più simplice chì hè cunsigliatu in un tali casu hè di sguassà sta ferita eseguendu un muvimentu oppostu à quellu chì hà causatu a ferita.
Per e persone chì luttannu cù un disordine posturale, in a prima tappa, l'esercizii sò realizati per restaurà a mobilità, è dopu esercizii chì più tardi formanu a postura curretta è mantenenu permanentemente.
Per ognuna di i disordini, hè necessariu insignà à u paci à fà movimenti chì ùn li causanu micca dolore. Questu hè appiicatu in particulare à situazioni è casi assai mundani - cum'è esce da u lettu, piglià una pusizioni seduta, o u modu di dorme. Tali terapia hè ancu diretta à l'azzione profilattica, prutegge contra a recurrenza di u dolore, ferite, malati.