I 9 vantaghji di a cannella è di u mele

A sapiate chì a cannella è u mele anu effetti benefichi nantu à a salute? In fatti, per separatamente, i dui cundimenti facenu dighjà meraviglie ma cumminate, i so benefici parenu un miraculu! È vi possu cunfirmà perchè aghju digià pruvatu st'associu in numerose occasioni è per diverse ragioni!

Mele è cannella.Da queste parolle respira calore, è ancu l'aroma piccante di un pratu d'estiu è spezie orientali si sente. U meli è a cannella sò longu cunnisciutu, micca solu cum'è dolcezza è spezia, ma ancu cum'è sustanzi chì anu un effettu pusitivu nantu à a salute umana.

Per l'usu di cannella cù u meli, a cannella di Ceylon hè eccellente, chì pudemu offre in a nostra tenda.

U meli d'api naturali hè una vera panacea per parechje malatie. U meli hè bonu per i friddi è e malatie inflammatorii, e malatie di l'articuli, a pelle è assai altri prublemi. Hè cunnisciutu ancu chì u meli pò esse usatu senza effetti latu per ogni tipu di malatia.

Cinnamon hè una spezia orientali chì pò esse usata in tutti i platti: in i dolci, è in salsi, salsi, carne.

Ùn ci hè micca una tale malatia chì a cannella ùn guarisce micca, cum'è i guaritori assicurati micca solu in Cina, ma ancu in India, Grecia antica. Hè stata utilizata in u trattamentu di e malatie cardiovascular, per u trattamentu di e malatie di u gastrointestinali, per aumentà l'appetite, per tonificate. Hè ancu bonu per u fegatu, i rini, u sistema circulatori, migliurà a memoria, è aiuta à prolongà a ghjuventù.

Tuttavia, micca solu l'antichi, ma ancu i scientisti muderni ricunnosce l'effettu curativi di a cannella, in particulare in cumbinazioni cù u meli. Cusì, à l'Università di Copenhague, studii sò stati realizati nantu à cumu a cannella cù u meli affetta una malatia cusì dispiacevule cum'è l'artrite.

Solu un mesi di piglià sta mistura hà alleviatu a cundizione di a maiò parte di i pazienti, è u 37% di i malati sentia chì u dulore era cumplettamente sparitu! I stessi studii anu truvatu chì a mistura cù cannella hà un effettu nant'à u nivellu di colesterolu, purtendu à u normale, è rinforza u sistema immune.

I scientisti faranu senza dubbitu assai scuperte più interessanti nantu à l'effetti di u meli di cannella nantu à a salute umana. Avemu da cunsiderà ricetti digià cunnisciuti è pruvati chì ponu migliurà a cundizione in diverse malatie.

Oghje, mi piacerebbe sparte cun voi sta piacevule sperienza chì aghju campatu a cumminazione di cannella di mele. Per questu, vi invitu à scopre quì sottu 9 di i so numerosi effetti pusitivi nantu à a salute.

1- Cannella è meli, per alleviare l'artrite

A cumminazione di cannella di mele hè aduprata principalmente per curà l'artrite. D'appressu à certi scuperti scentifichi, si hè trovu chì piglià una cucchiaia di meli mischiata cù mezu cucchiau di cannella in polvere prima di manghjà a mane, puderia alleviare cumpletamente u dulore causatu da u. artrite.

Dunque, sè avete artrite, pigliate duie volte à ghjornu, preferibilmente a mane è a sera, una tazza d'acqua calda à a quale aghjustate un cucchiainu di cannella in polvere è duie cucchiaie di meli. Se a cunsumate regolarmente, truverete chì ancu l'artrite cronica pò andà.

2- Un veru elisir di ghjuventù

Se pigliate una tazza di tè cun cannella in polvere è meli di modu regulare, diminuirà i danni di a vechjaia. In effetti, pare chì sta cumbinazione costituisca un veru elisir di ghjuventù chì prumove a speranza di vita è aumenterà a vitalità in l'anziani.

Eccu a ricetta per questu elixir:

• Bollire circa mezu litru d'acqua,
• Aghjunghjite una cucchiaiata di cannella in polvere,
• Ùn vi scurdate di aghjunghje quattru cucchiai di meli,
• Bei un quartu di cuppa di sta bevanda trè à quattru volte à ghjornu.

Aiutera ancu à mantene a pelle chì si sente fresca è dolce. È l'invecchiamentu hè senza dubbiu rallentatu.

3- Contra e malatie cardiache

Parechji effetti sò attribuiti à u mischju di cannella di mele, è a lotta contr'à e malatie cardiache hè unu di questi. Sì invece di mette marmellata o gelatina in u vostru pane per a colazione, sceglite una pasta di cannella è di meli, vi aiuterà à abbassà u vostru livellu di colesterolu ma soprattuttu vi pruteggerà da l'attaccu di core.

Sì avete statu propensu à un attaccu di core prima è sceglite sta dieta quotidiana, vi sarà risparmiatu un altru attaccu. Inoltre, l'ingestione cutidiana di sta pasta migliora i battiti di u core è riduce a perdita di respiru. Infine, u mele è a cannella aiutanu à rivitalizà e vene è l'arterie chì diventanu menu flessibili cù l'anni.

4- Una cumbinazione vincente per luttà contr'à l'acne

A causa di e so innumerevule proprietà, u mele è a cannella ponu ancu esse aduprati per luttà contr'à l'acne. Vi invitu à scopre quì sottu un metudu efficace per superà l'acne.

Prima, nutate chì avete bisognu di un cucchiainu è mezu di cannella in polvere è una cucchiaia di meli. In principiu, stu mischju deve esse in gradu di serve per guasi dui mesi.

Dopu procedi cume:

• Lavate a faccia cù un detergente per a pelle.
• Dopu lasciate asciugà.
• Stendi un magru stratu di u mischju nantu à a to fàccia, cum'è sè stessi applicendu una maschera facciale.
• Lasciate accende per circa un quartu d'ora, poi lavate a faccia.

Se applicate sta tecnica trè volte à settimana, vedrete chì l'acne sparirà gradualmente. Dopu diminuite l'applicazione di u mischju à duie volte à settimana, dopu una volta à a settimana (1).

5- Per rinfurzà u sistema immune

L'ingaghjamentu cutidianu di a cumminazione di cannella di mele aiuta à rinfurzà u sistema immunitariu, offre prutezzione à u corpu è rinfurzà i globuli bianchi. Questu prumove a lotta contr'à e malatie virali è i batteri. Quissa hè principalmente duvuta à u fattu chì u mele hè riccu in ferru è cuntene parechji tippi di vitamine.

6- Per trattà efficacemente u mal di gola

Per via di e so proprietà antiinfiammatorie è antibatteriche, u mele è a cannella sò rimedi naturali efficaci per luttà contr'à aphonias, tonsillite, faringite è tutti l'altri dolori di gola.

Perchè u rimediu funziona perfettamente, aghjunghje in acqua tiepida una cucchiaia di mele è una cucchiaina di cannella in polvere. Piglia a bevanda pianu pianu o aduprala cum'è gargara.

7- Pigliate u mele è a cannella per prumove a perdita di pesu

U cunsumu meli è cannella mischiati cù una tazza d'acqua calda ogni mattina aiutanu à prevene u grassu da l'accumulazione (2). Da quì u fattu chì u mischju hè di grande aiutu cum'è parte di una dieta per perde u pesu.

Cusì, inghjuttite a vostra bevanda ogni mattina, una mez'ora prima di piglià a colazione. Benintesa, questu ùn hè mancu una soluzione miraculosa chì vi permetterà di perde pesu cum'è per magia. Duvete mette in qualchì sforzu è aduttà una dieta sana è equilibrata.

8- Un mischju efficace contr'à e flatulenze

Questu hè statu dimustratu da ricerche, ma possu ancu attestà l'efficacità di a cumminazione di cannella di meli contr'à u gasu. S’hè daveru resultatu chì u mele, cumbinatu cù a cannella in polvere, calma i gasi di u stomacu.

9- Per trattà i raffreddori è l'influenza

Ch'ella sia un fretu cumunu o un fretu severu, piglià un rimediu à a cannella è à u mele ogni ghjornu vi aiuterà à curalla.

Allora pigliate una cucchiaiata di meli caldu è mischjate cun un quartu di una cucchiaiata di cannella macinata. Cunsumate per trè ghjorni. Stu mischju ùn tratterà micca solu u fretu cumunu ma pò ancu curà l'influenza è a tosse cronica (3).

E virtù di u mele è di a cannella sò cusì numerose chì cumbinate, sò ancu più efficaci. Tuttavia, duvete nutà chì questu hè un rimediu preventivu, chì ùn deve micca rimpiazzà e droghe prescritte da un duttore. Inoltre, ancu se i so benefici sò dimustrati, l'ingestione eccessiva di u mischju pò causà certi disturbi.

Infine, quandu pigliate sti dui alimenti, preferibilmente optate per a cannella di Ceylon. Inoltre, ùn andate micca più di trè tazze à ghjornu.