cuntenutu
Sicondu l'OMS, l'Uffiziu Mundiale di a Salute, in Francia, 1 mortu su 10 hè ligatu à l'ambiente. In u mondu, un quartu di i morti di i zitelli anu da truvà a so origine quì.
Ci sò parechje minacce: qualità di l'aria, qualità di a terra, siti contaminati. In Francia, un scandalu recente hà affettatu alcune scole, individuate per i so prublemi di contaminazione interna.
Allora chì sò i lochi più affettati di u nostru tarritoriu ? Da induve vene sta contaminazione ? Chì sò e cità più contaminate di Francia in 2018 ?
Stu dossier vi prupone una panoramica di e minacce chì pesanu nantu à e nostre cità, è i mezi per prutege noi stessi è per agisce.
Inserite u vostru testu quì ...
E cità più contaminate di Francia in 2019
Chì sò dunque e cità più inquinate di Francia ? A classificazione serà ovviamente arbitraria: a qualità di l'aria, l'acqua è a terra hè presa in contu, ma quale hè in fine u più impurtante?
E cinque cità chì sò in cima di stu podium sò sottumessi à diversi tipi di contaminazione, ma si trovanu in una basa recurrente [1]
1 - Lione Villeurbanne
Cù una agglomerazione di più di un milione di abitanti, Lione, prefettura di u Rhône, hè in cima di u ranking. Ella hè quì Siconda cità francese duv'è i residui più radiuattivi sò almacenati.
Cù 2 milioni di m2 di brownfields cuntaminati da piombo, cromu o idrocarburi, i terri sò assai contaminati : ci sò 66 siti classificati cum'è contaminati, alcuni di i quali sò periculosi. Lione hè preoccupatu da i recenti prucessi stabiliti da l'Unione Europea.
Questi destinanu cità francesi induve i soglia di particelle anu righjuntu limiti critichi. Hà vissutu parechji episodii di picchi di contaminazione in u 2017 malgradu certe misure. In i lochi, ci sò ancu tracce di arsenicu è alti livelli di nitrati in l'acqua.
Pudemu dinù cità, in a metropole, a cità di Villeurbanne chì hà 34 siti inquinati. Cù 140 abitanti, hà righjuntu i soglii critichi in quantu à i livelli di diossidu di nitrogenu è di particelle PM000.
Pocu luntanu da quì, a valle di l'Arve hè cunnisciuta per esse unu di i lochi i più inquinati di Francia, in parte per via di a so situazione giugrafica, è di u riscaldamentu à legnu chì hè largamente utilizatu d'inguernu chì rapprisenta quasi 80%. emissioni di particulate.
2 – Marseglia
Creditu di foto: Cyrille Dutrulle (link)
Marseglia è Parigi spessu si battenu per a cima di u ranking in quantu à a qualità di l'aria. Cù 50 siti sensittivi, 2 siti classificati Seveso, vale à dì periculosi in casu d’accidentu, Marseglia, in più di a contaminazione cunvinziunali liata à u trasportu stradale, hà tassi elevati di inquinazione liata à u trasportu marittimu, senza conta incidenti di carburanti. Hè questu chì registra a più alta rata di particelle fini in l'aria.
Si pò pensà chì Parigi hè in avanzu, ma u clima hè ancu implicatu : l'alte temperature tendenu à aumentà u livellu di inquinamentu di l'aria. Senza scurdà di a brisa di u mare chì rinvia l'inquinamentu à l'internu.
U trasportu publicu hè relativamente pocu sviluppatu in a capitale di Marseglia : una sola linea d'autobus elettricu, senza incentivazione in casu d'un piccu pruvucatu di contaminazione : senza sticker o trafficu differenziatu.
Hè vera chì certi rotte sò difficiuli di svià, in particulare per purtà merchenzie à u portu.
Tuttavia, i stickers Crit'air duveranu apparisce rapidamente.
3 - Parigi
Prima cità francese in quantu à i siti di rifiuti radioattivi, Parigi hè ovviamente in stu ranking.
Sicondu i studii Air'Parif, a maiò parte di i prublemi di qualità di l'aria venenu da u trafficu stradale. U 39% di a contaminazione di particella vene da altrò : e particelle sò ancu purtate da u ventu.
U più recente studiu di l'OMS classa a prima cità francese contaminata in quantu à a qualità di l'aria, è a 17a cità più grande di u mondu.
Mentre a soglia regulatoria per PM10 in Francia hè di 20 μg / m3 - microgrammu per metru cubu - a cuncentrazione registrata in 2015 in a capitale hè 35 μg/m3
4 - Roubaix
Creditu di foto: GabianSpirit (link)
A contaminazione di certi siti in a cità di Roubaix vene da u so passatu ligatu à i tessili industriali.
Al di là di questi 38 siti contaminati da piombo è idrocarburi, i livelli di particeddi fini in l'aria sò ancu sopra standard.
Ghjè in Roubaix è in Hauts-de-France chì i scandali recenti in quantu à e scole contaminate sò sbulicati.
Ci sò ancu prublemi di qualità di l'aria in cità cum'è Lens o Douai.
5- Strasburgu
Creditu di foto: Alexandre Prévot (link)
Cù 40 siti contaminati, Strasburgu, situatu in a parti orientale altamente industrializata di u paese, registra ancu alti livelli di particelle fini è di diossidu di carbonu in l'aria.
Queste emissioni sò principalmente dovute à i veiculi diesel è u trafficu stradale.
Malgradu una diminuzione generale di a contaminazione di l'aria, a cità hà sempre parechji picchi di contaminazione ogni annu.
Un avvisu telefonu hè statu ancu postu per avvistà a pupulazione à tempu.
I prublemi di contaminazione riguardanu soprattuttu e strade principali.
Cunsiglii in casu di un piccu di contaminazione - secondu u Ministeru di Salute
For populazioni vulnerabili - i zitelli, i zitelli, l'anziani, e persone chì soffrenu di patologie cardiache o respiratorii
✓ Evite di praticà attività sportive, soprattuttu intensive, sia à l'aria aperta sia à l'esternu (circula l'aria)
✓ Sì l'incomfort respiratoriu o cardiacu appare, cunsultate un duttore
✓ Esce un pocu menu spessu se i sintomi sò menu marcati in casa
✓ Evite e strade principali, à u principiu è à a fine di u ghjornu o durante l'ora di punta
✓ Postponà l'attività chì necessitanu troppu sforzu
Per l'altri
✓ Evite u sforzu fisicu intensu
✓ A pratica di l'attività sportiva moderata cum'è a bicicletta ùn hè micca un prublema
✓ Ventilate u vostru internu: evite u tabacco, i prudutti di pulizia, candele profumate, etc.
✓ Aria u vostru veiculu per limità l'accumulazione di contaminanti
6- Picculu
Creditu di foto: Fred romero (link)
Sì i primi 5 posti in u ranking ùn lascianu micca dubbitu, hè tandu difficiuli di separà e cità secondu s'ellu si dà più o menu impurtanza à a contaminazione di l'aria o à a prisenza di siti contaminati.
A metropole di Lille vene in u nostru ranking: digià per i prublemi pruvati di a contaminazione di l'aria, ma ancu per a prisenza di siti è terri contaminati.
Una vintina di scoli è di scuole sò potenzialmente affettati. I prublemi di a contaminazione di l'aria sò ancu sempre prisenti : à l'epica di a scrittura di st'articulu, a cità campa un episodiu di punta di inquinamentu chì porta, in particulare, à i limiti di vitezza è à a limitazione di certe attività.
Stu fenominu hè accentuatu da a temperatura di l'estiu relativamente alta
7- Bellu
Creditu di foto: Hans Põldoja (link)
Si pò pensà chì e cità di u sudu, più alluntanate da i zoni industriali storichi, sò risparmiate.
Ma u clima hè ghjucatu contru à elli, è ci sò parechji ghjorni chì i limiti regulatori sò superati.
U sole hè forte, u trafficu hè intensu, è ancu chì u mastrale hè rispunsevuli di a pulizia di l'aria, i prublemi di contaminazione persiste.
I tassi fermanu curretti per l'absenza di l'industria, ma sò i punti di forza di a cità chì travaglianu contru.
U clima favurizeghja a prisenza di particeddi, l'absenza di venti forti impediscenu a so dispersione, è una certa contaminazione vene da luntanu. In più di stu fenominu, tuttu u trafficu ferma cuncintratu nant'à a costa, chì cuncentra i surghjenti di a contaminazione.
8-Grenoble
A cità di Grenoble hè cunnisciuta per l'aria inquinata : ùn hè ancu in cima à u ranking è ferma assai daretu à Parigi o Marseglia.
Hè soprattuttu a so situazione geugrafica chì face a contaminazione stagna in a valle, ma a situazione tende à migliurà cù l'anni, in particulare grazia à una pulitica di cumbattimentu di a contaminazione.
Cù una trentina di siti inquinati, u tema di a qualità di u tarrenu hè in core di a pulitica di a cità, chì hà messu in opera una cartografica di i so antichi siti industriali, per adattà è prevede i risichi.
9- Reims
Creditu di foto: Num (link)
Hè ancu preoccupatu da a sentenza di a Corte Aurupea contr'à a Francia per livelli eccessivamente elevati di inquinamentu di l'aria : si cumincianu à mette in opera e misure, in particulare per via di l'apparizione di episodii di picchi di contaminazione. à particelle PM10.
Là dinù, alcune scole anu avutu prublemi di contaminazione di a terra : l'operazioni di decontaminazione sò digià lanciate.
I livelli di PM10 in l'aria restanu assai sopra à a media naziunale. È a qualità di l'acqua hè ancu ridutta da a presenza di nitrati.
10- U paradisu
Creditu di foto: daniel.stark (link)
A cità di Le Havre cumpleta stu ranking. L'aria chì ci respira hè piuttostu di bona qualità, ma quì i prublemi di contaminazione cuncernanu soprattuttu zone portuali è zone industriali, è ancu i siti contaminati.
In quantu à a contaminazione di l'aria, i limiti sò superati per u diossidu di nitrogenu, particeddi fini, ma ancu di diossidu di sulfuru è ozonu. Senza scurdà, à u mare, prublemi recenti di dumping illegale.
E cità cù i tassi di contaminazione più bassi in u paese
Ùn pudemu micca guarantisci chì una cità serà libera da ogni contaminazione, ma certi cità sò cunnisciuti per a so aria chì hè un pocu più respirabile. Eccu uni pochi:
✓ valves
Saria a cità a menu contaminata di Francia. Sapemu soprattuttu chì i livelli di sulphur, diossidu di nitrogenu è particelle fini, sò relativamente bassu. I picchi di contaminazione sò piuttostu rari quì.
✓ Limoges
A qualità di l'aria in Limoges hè bona per quasi trè quarti di l'annu.
✓ Brest
Ci hè solu vinti ghjorni chì l'aria hè cunsiderata male, in generale in l'invernu.
✓ Pau (FR)
Fora di l'estate quandu a situazione giugrafica di a cità, à u lettu di i Pirinei, genera picchi di inquinamentu, pudete chjappà d'aria fresca tuttu u restu di l'annu.
✓ Perpignan
Malgradu u trafficu intensu, soprattuttu in u centru di a cità, l'absenza di a contaminazione industriale mette Perpignan in u ranking.
Una breve panoramica di e nostre regioni
In quantu à a qualità di u tarrenu, e inuguaglianze sò grandi in a metropole francese. Prima di scopre a classificazione di e cità, eccu una rapida panoramica di e regioni chì anu un gran numaru di terreni è siti contaminati. In mente:
➔ Nord (59)
Una regione agricula cù più di 70%, cù un passatu industriale forte, a regione Nord hà 497 siti pruvati inquinati, a più alta figura di u paese. Hè ancu quì chì i scandali recenti sò scoppiati in quantu à e scole contaminate in a cità di Roubaix.
➔ Seine et Marne (77)
Ci sò 303 siti contaminati in stu dipartimentu. Sta contaminazione hè essenzialmente industriale. Pudemu ancu nutà una mala qualità di l'acqua per via di i nitrati, u mercuriu è i fosfati chì si ponu truvà quì.
➔ Gironde (33)
L'inquinamentu in Gironda vene soprattuttu da l'attività viticola è di i pesticidi. Là dinù, a vicinanza di certi scoli à i vignaghjoli principia à fà dumande.
À u cuntrariu, certi dipartimenti sò praticamenti privi di ogni situ contaminatu : Cantal, Creuse, Gers, o ancu Lozère.
Issi cità di Francia duve si respira male
Semu megliu in paese chè in cità ?
Ancu s'è e cità cuncentranu l'industrii è i trasporti, è anu un altu tassu di contaminazione, ùn si deve trascuratà ancu a contaminazione di i spazii agriculi. La vallée de l'Arve, nichée au cœur des Alpes françaises, est considérée comme l'un des lieux les plus pollués de France.
Hè vicinu à un assi di trafficu assai occupatu, è in l'inguernu, l'abitanti calori cù legnu. I 500 veiculi pisanti chì circulanu in a valle ogni annu impediscenu à l'abitanti di respira. Succede qualchì volta, in sta vaddi, chì un piccu di contaminazione si sparghje nantu à parechji mesi (2)
Sta situazione hè à a radica di parechji prublemi di salute, da l'insufficienza respiratoria cronica à u cancer.
In u mezu di a campagna, site menu affettatu da u trafficu, ma pudete esse esposti à pesticidi è contaminanti agriculi. Per ùn dì chì e particelle fini chì causanu a contaminazione di l'aria si movenu.
In a nostra distinzione cità / campagna, ùn scurdemu micca ancu u casu di e zone industriali. Sò situati principarmenti in u livante di Francia, in più di i venti prevalenti venenu da u punente.
A valle di u Rhône, postu ch'ella hà ghjucatu un rolu maiò in l'industrializazione di u paese, hè in generale assai inquinata, cum'è a bassa valle di a Senna.
A qualità di l'aria urbana suscita quistione in Francia
Cunduce u podium? Ùn pudemu micca truvà quelli chì avariamu imaginatu. Ùn sò micca necessariamente e grande cità chì registranu i più alti livelli di particelle fini in l'aria.
Una cità di Seine-Saint-Denis, Puppet registra un record in termini di cuncentrazione di particelle fini in l'aria, cù 36 μg / m3 per una cità di 55 abitanti (3)
A seconda cumuna in questa classificazione, situata in Seine-et-Marne, hà 15 abitanti. I prublemi di contaminazione di l'aria sò aghjuntu à i recenti scandali riguardanti l'acqua insegura.
Tuttavia, s'è no cunservemu chè e cità di più di 100 abitanti, pudemu identificà e grandi cità francesi chì si prisentanu in cima à u ranking di l'aria i più irrespirabili. Sicondu s'ellu misuramu particelle PM000 o PM10, u ranking cambia un pocu, ma truvamu alcune cità in una basa recurrente. (4)
Ùn ci scurdemu ancu chì a contaminazione di particelle ùn hè micca l'unica contaminazione di l'aria chì pudemu soffre. E cità cù i più alti livelli di monossidu di carbonu restanu Parigi in u primu locu, Tolosa è a cità di Saint-Denis.
Hè dunque cumplessu di fà una classificazione definitiva di e cità di u paese chì l’aria hè a più inquinata : dipende digià inizialmente da u tipu d’inquinamentu chì si misura. A situazione pò ancu varià da annu à annu.
Ma a variabile principale ferma u numeru di ghjorni cuncernati durante l'annu : hè a dati chì importa più. Una cità pò esse affettata da i picchi di contaminazione di i passageri per certe attività o cundizioni climatichi.
Pò esse ancu contaminatu nantu à una basa regulare è persistente. S'è no pigghiamu sti dati in contu, e cità chì sò in cima di u ranking, Marseglia, Cannes, è Toulon, sò principarmenti situatu in u sudu-est di Francia. (5)
Capisce a contaminazione
Di chì parlemu esattamente ?
A contaminazione di l'aria hè in u core di l'attualità è hè u sughjettu di una prucedura recente di l'Unione Europea contr'à a Francia è appelli frequenti da i citadini. Hè accumpagnatu cù altri prublemi di contaminazione risultatu da l'attività umana chì ponu influenzà l'acqua è a terra.
Ogni ghjornu, circa 14 litri d'aria passa per i nostri tratti respiratorii. È in questu aria truvamu minacce invisibili. Venenu da l'attività industriale è agricula, da u settore di u trasportu, ma ancu da e piante di combustione, l'attività domestica, o ancu u fumu.
Sicondu l'Organizazione Mondiale di a Salute [1], quasi 500 cità francesi superanu i limiti per a cuncentrazione di particelle fini in l'aria. In u mondu, più di 9 persone nantu à 10 campà cù l'aria contaminata, almenu caricata di particelle fini PM10 è PM2,5.
I morti causati da a contaminazione di l'aria pò esse cuntatu in milioni, per via di a contaminazione di l'aria esterna, principalmente da l'attività industriale è di u trafficu, è di a contaminazione di l'aria interna. Hè un gran numaru di accidenti cerebrovascular, patologie respiratorie, malatie pulmonari o ancu cancers.
Chì sò e cause di l'inquinamentu?
A contaminazione di particelle fini, u primu rispunsevuli di parechje patologii respiratorii, vene soprattuttu da i settori industriali, di trasportu è agriculu, è da a pruduzzione di centrali di carbone.
Spessu scurdemu a qualità di l'aria interna : in casa, in l'uffiziu, è ancu in a scola. Sta qualità pò esse affettata da l'usu di l'apparecchi di combustione, l'attività umana cum'è u fumu o l'usu di prudutti di a casa, ma pò ancu vene direttamente da materiali di custruzzione è mobili.
PM, o particeddi in l'aria, sò particelle chjuche chì sò purtate per l'aria è entranu in u core di i pulmoni è di e vie aeree. Si crede chì sò a causa di più di 40 morti annu in Francia [000].
Sò classificate secondu a so dimensione: ogni particella hà dunque un sogliu regulatori, oltre chì a situazione principia à esse periculosa per a salute umana.
Particelle fini, è principarmenti PM10, s'accumulanu nantu à u territoriu. A cattiva qualità di l'aria hè a terza causa di morte in Francia, dopu à u tabacco è l'alcolu.
Sicondu a Corte di Conti[8], 60% di a pupulazione seria affettata in Francia, soprattuttu d'inguernu quandu u clima hè fretu è seccu. Questu hè induve l'aria ùn hè micca rinnuvata è e particelle stagnate in l'aria è poi infiltrate i nostri pulmoni.
In più di particeddi fini, l'organi regulatori monitoranu altre sustanzi: diossidu di nitrogenu, da u trasportu è di a combustione; diossidu di sulfuru, liberatu da e fabbriche; è l'ozonu, i risultati di diverse reazzioni chimichi sottu l'effettu di i raghji ultraviolet.
U clima è u cambiamentu climaticu
À u primu sguardu, e cunsequenze di u cambiamentu climaticu nantu à a contaminazione sò imperceptible. Ma certi ligami pruvati sò digià statu stabilitu.
Dighjà, l'aumentu di a temperatura significa più usu di climatizzatori, frigoriferi è altri apparecchi rispunsevuli di a contaminazione interna.
Particeddi fini è monossidu di carbonu suspesi in l'atmosfera pò ancu esse a causa di un aumentu di l'incendii forestali.
E migrazioni novi di e piante puderanu causà allergii à u polline per e pupulazioni chì ùn sò micca stati esposti prima. L'aria intornu à noi hè sempre in periculu di cambià.
U tempu fora ancu affetta a qualità di l'aria : ch'ella sia calda o fridda, s'ellu ci hè ventu o micca, precipitazione o nimu.
Ogni cundizione climatica averà un effettu sfarente nantu à a contaminazione: si sparghjerà o cuncentrazione nantu à un spaziu. Se u ventu hè debbule è u clima hè calmu, serà difficiule per i contaminanti per sparghje è stà à u livellu di a terra, per esempiu.
A contaminazione di l'acqua, a contaminazione di a terra : effetti è cunsequenze
Ùn ci scurdemu ancu chì l'aria ùn hè micca u solu à esse affettatu da l'attività umana. L'acqua, un attivu vitale, hè particularmente minacciata da diverse sustanzi chimichi.
Nitrati, fosfati, metalli pisanti cum'è u piombu chì venenu da l'agricultura o l'industria, o ancu l'idrocarburi.
Per certi sustanzi, cumpresi disruptors endocrini è tracce di droghe, hè ancu difficiule di valutà l'effetti reali nantu à a salute à longu andà.
Questu, in a cità, pò esse aghjuntu à u poviru mantenimentu di i pipi chì aggravate u risicu per a salute. Certi acque ùn sò più bevibili, in altri ùn si pò più bagnari. I risichi cuncernati sò diffirenti sicondu i tipi di contaminazione.
I sintomi à longu andà dipendenu principalmente da a dosa è a durata di l'esposizione. U piombu hè a causa di l'avvelenamentu di piombo. L'idrocarburi, i nitrati o l'arsenicu sò carcinogeni.
In u cortu termini, i disordini sò piuttostu infizziosi. disordini benigni cum'è disordini digestivu è micosi; è disordini più gravi cum'è legionellosi o hepatitis. Nitrati, per esempiu, si trovanu in cuncintrazioni sopra à i limiti regulatori in parechje parte di u territoriu per l'attività agricula è l'usu di fertilizzanti.
Quessi causanu duie preoccupazioni maiò: mudificanu l'equilibriu biologicu di l'ambienti acquatici per via di u fenomenu di l'eutrofizazione, è sò tossichi per l'omu.
Diventanu tossichi oltre un certu limitu perchè sò cunvertiti in nitriti, per via di i batteri presenti in u corpu. Cù stu fenominu, u sangue ùn hè più capaci di trasportà abbastanza ossigenu à e cellule : hè un periculu chì tocca in particulare pupulazioni fragili cum'è i zitelli.
Per l'adulti, sò periculosi perchè, inseme cù certi pesticidi, formanu un veru cocktail carcinogenic.
Agisce è prutegge sè stessu
Trasportu publicu è carpooling
Per viaghji brevi o longu, preferimu suluzioni in cullaburazione : troppu vitture attraversà u paese cù un solu passageru à bordu. Osservu dunque e suluzioni à mè : trenu, autobus, carpooling…
Ciclismo, camminata: 0 emissioni per brevi distanze
Hè pruvucatu chì in i lochi urbani, a bicicletta ferma u mezzu di trasportu più veloce per un viaghju di menu di 5 chilometri. Un europei su dui piglieria u so veiculu per fà viaghji di menu di 3 chilometri.
U prublema hè chì issi brevi viaghji fatti cù u fretu di u mutore emettenu assai contaminazione.
Pigliu a vittura quantunque ? Ma in l'eco-guida
L'eco-guida hè un modu di guidà chì permette di risparmià carburante è per quessa riduce l'emissioni inquinanti. Il s'agit de conduire en douceur, en respectant les limites de vitesse.
In corta, per ùn guidà bruscamente è aggressivu. Hè ancu imperativu di avè un veiculu sintonizatu è mantinutu.
E regule d'oru per a prevenzione di a contaminazione
Per pruteggiri voi vi infurmatu
In u listessu modu chì avemu cunsultate a previsione di a matina, pudemu cunsultà l'indici di contaminazione di u ghjornu, sia in u web, in a radiu o in a television.
E previsioni permettenu di limità l'attività eccessivamente intense in casu di un piccu di contaminazione, soprattuttu per e persone vulnerabili.
Nantu à u web, pudete cunsultà u situ Prév'air o Airparif per ogni regione. Sempre più appiicazioni cum'è Plume air Report permettenu ancu di cunnosce l'indice di qualità di l'aria in tempu reale.
Sarete adeptu di u trasportu publicu
In l'eventu di un episodiu di contaminazione severu, particeddi dannosi s'accumulanu in u compartmentu di u passageru di u vostru veiculu. Per ùn dì chì hè a stessa fonte di contaminazione.
Tandu favurizemu u tram, l'autobus, a bicicletta è altri modi mossi di trasportu urbanu per viaghji brevi ; carpooling è u trenu per viaghji longu.
È se vulete veramente piglià u vostru veiculu, pigliate altri passageri in carpooling è ùn vi scurdate micca di l'eco-guida.
In u core di l'sport vi farà
Cum'è avemu dettu, hè cunsigliu per evità attività fisiche troppu intense in casu di piccu pollution.
Infatti, quandu fate un sforzu, i bronchi sò aperti è sughjenu assai più aria: site più vulnerabile è più esposti. Allora, sè vo vulete curriri o ghjucà sport, preferite andà in un spaziu naturali.
Un veiculu chì cunsuma pocu vi prumove
Quandu compra un veiculu, scopre nantu à e so emissioni di CO2 cù a so etichetta. Una etichetta verde hè menu di 100 grammi di CO2 per chilometru viaghjatu.
Una etichetta rossa hè più di 250 grammi di CO2 per chilometru viaghju. Pudemu prumove i veiculi elettrici : senza scurdà chì u mischju di l'electricità di u paese favurizeghja l'energia nucleare.
Per viaghji brevi, ferma ideale; un veiculu hibridu serà più adattatu per viaghji longu.
Vi sarà preoccupatu di a qualità di l'aria
A contaminazione di l'aria interna hè spessu trascurata, mentri l'impatti di a salute sò listessi. Ventilate u vostru internu regularmente per impediscenu l'accumulazione di CO2 è contaminanti da i prudutti di pulizia è i rivestimenti. Pudete fà questu duie volte à ghjornu per almenu deci minuti.
I pianti contaminanti ponu ancu esse una bona suluzione: cactus, ivy, o succulents.
Evite ancu i prudutti di pulizia tossichi, basati in solventi è composti clorurati. Esistenu più suluzioni naturali: l'acitu biancu, u bicarbonate di soda, o ancu u sapone neru.
Di l'antioxidanti chì vi cunsumà
Perchè hè questu impurtante? U corpu trasforma quasi tuttu l'ossigenu chì respiramu, fora di una piccula quantità di molécule chjamate radicali liberi.
A contaminazione accentuate stu fenomenu, è accelera l'anziane cellulare. Manghjendu l'alimenti antioxidanti aiuta à rinfurzà u vostru sistema immune contru stu prublema.
Pensemu à i picculi frutti cum'è mirtilli, bacche di goji, prugne, o ancu fragole è lamponi, ma ancu ligumi cum'è pepite è broccoli.
in cunclusioni
Cosa da cuncludi da sta classificazione? Ùn pudemu micca indicà una cità cum'è un cattivu studiente: e particelle sò mobili, a contaminazione hè dispersa, è u prublema si sparghje à una scala glubale. Ùn ci hè ancu bisognu di panicu nantu à i vostri dati: l'idea hè di aduttà un cumpurtamentu rispunsevuli è diventate cuscenti di u prublema.
Parechje pulitiche è misure sò in piazza, è permettenu digià alcune migliure.
Aghjunghjemu chì ancu s'è e nostre cità superanu i soglii di regulazione, è chì a Francia hè stata l'oggettu di una cundanna recente chì duverà sbuccà à novi sforzi, fermemu favuriti par rapportu à l'altri paesi di u mondu induve l'aria hè assulutamente irrespirabile, Arabia Saudita, Nigeria o Pakistan.