cristal
U cuntenutu di l'articulu
  1. descrizzione generale
    1. Cause
    2. Types
    3. illustree
    4. Cumplicazioni
    5. Sani
    6. Diagnostics
    7. Trattamentu in medicina mainstream
  2. Alimentarii sani
    1. etnoscienza
  3. Prudutti periculosi è dannosi

Descrizzione generale di a malatia

Questa hè una cundizione in quale una persona produce una quantità aumentata di sudore. Ogni persona sudata, sta funzione hè necessaria in u corpu per a termoregulazione. U cervellu invia segnali per questu à più di 3 milioni di ghiandole sudorose attraversu chì u fluidu lascia u corpu. Si evapora da a pelle è riduce cusì a temperatura di u corpu. Ci sò parechji fattori chì facenu sudà una persona. Frà elle temperatura ambientale aumentata, stress, attività fisica, effetti collaterali dopu à piglià medicazione, un periodu di fretu o malatie - hè cusì chì u corpu combatte a frebba, i cambiamenti ormonali. Queste è altre ragioni seranu discutute sottu.

E cause di sudazione è cumu trattà cun elli

  1. 1 A temperatura ambientale aumentata. A sudazione hè u sistema di raffreddamentu standard di u corpu. Quandu a temperatura cresce, milioni di piccule ghiandole sudoripare sò attivate è u sudore hè liberatu attraversu i pori per prevene u surriscaldamentu. Quandu si evapora, u corpu si raffredda. Cosa da fà: Ùn pudete micca piantà cumpletamente di sudà. U vostru corpu ne hà bisognu. Ma per eliminà l'odore spiacevule è riduce a scarica, hè cunsigliatu di purtà panni fatti da tessuti naturali è aduprà un deodorante.
  2. 2 Addestramentu, attività fisica. L'eserciziu innesca u sistema di riscaldamentu internu di u vostru corpu. A sudazione hè a manera di u vostru corpu di sbarrazzassi di stu calore in più. Cosa da fà: esercitassi in casa in un locu frescu per ùn sudà tantu. Se preferite fà eserciziu à l'aria aperta, hè megliu à fà la a mane o tardi di notte quandu ùn face tantu caldu fora. Arricurdatevi, quandu sudate, state perdendu fluidi. Per quessa, hè impurtante riequilibrallu è beie acqua prima, durante è dopu l'eserciziu.
  3. 3 Sentimenti forti. L'emozioni - da a rabbia o u stress à l'amore - ponu fà sudà una persona. A sudazione emozionale attiva e glàndule sudorose in e palme, sottu à e bracce è in e piante. Un antitraspirante di alta qualità aiuterà à luttà contr'à questu, è per riduce a sudazione nantu à e palme è i pedi, pudete sottumette una procedura chjamata iontoforesi in clinica. Durante sta terapia, e mani o i pedi sò immersi in acqua, chì hè carica di una scossa elettrica leve. Assicuratevi di cunsultà un duttore per cunsiglii è un riferimentu per a terapia.
  4. 4 Alimentazione calda è piccante. L'alimentu piccante innesca i stessi recettori nantu à a pelle chì rispondenu à u calore. Dunque, quandu manghjate cibu piccante, a zona sopra à u labellu superiore è a fronte sudate spessu. Inoltre, u travagliu di e ghiandole sudoripare hè stimulatu da l'alcol, a caffeina. Per eliminà questu, minimizeghja a quantità di alimentu piccante, caffè è alcolu cunsumatu. A sudazione mentre manghjate pò ancu esse un effetti secundariu di a glàndula salivaria o a cirurgia di u collu.
  5. 5 Friddi è malatie. A frebba hè a manera di u corpu di luttà contr'à l'infezioni. Durante tali periodi, a temperatura di u corpu hè di parechji gradi superiore à a norma. U corpu cumencia à sudà per rinfrescassi. Quandu a malattia diminuisce, u vostru termostatu internu torna à u normale - circa 36.6 ° C. Pudete riduce a vostra frebba cun una droga chì cuntene paracetamol o ibuprofene. Se a temperatura di u corpu hè elevata - 38 ° C o più - o a persona hà difficoltà à respirà, rash, vomitu, o crisi, hè imperativu cercà cunsiglii medichi d'urgenza.
  6. 6 Nicotina. Quandu una persona fuma, a nicotina chì inalanu causa u corpu à liberà una chimica chjamata acetilcolina, chì stimula e ghiandole sudoripare. U megliu modu per luttà contr'à questu hè di smette di fumà. Questu ùn aiuterà micca solu à regulà a sudazione, ma ridurrà ancu u risicu di cancheru, malatie cardiache è infarctus.
  7. 7 Gravidanza è ménopause. Durante a gravidanza, i cambiamenti in i livelli ormonali aumentanu u flussu di sangue, chì aumenta leggermente a temperatura di u vostru corpu. Durante a menopausa, a calata di l'estrogeni affetta u sensore di temperatura interna di u corpu. Per riduce a sudazione, hè cunsigliatu di purtà indumenti di culore chjaru fattu di tessuti naturali, traspiranti. Hè impurtante di beie abbastanza acqua per stà idratatu.
  8. 8 Accolta di medicini. Certi antidepressivi, pressione di sangue è medicazione per u diabete ponu fà sudà di più una persona. Sè site preoccupatu di l'effettu secundariu di a sudazione, parlate cù u vostru duttore nantu à cambià u vostru trattamentu o aghjustà a vostra dosa. Ùn fate micca cambiamenti à a dosa di droghe senza accordu previ cù u duttore è test.

Inoltre, alcuni prublemi di salute ponu scatenà una sudazione aumentata. Tra questi sò:

  • diabetes;
  • endocarditis (infezzjoni di u revestimentu internu di u core);
  • frebba di causa indeterminata;
  • disordine d'ansietà generalizata;
  • attacu di core;
  • colpu di calore;
  • HIV AIDS;
  • ipertiroïdismu (glàndula tiroidea eccessiva);
  • leucemia;
  • malaria;
  • linfomi non-Hodgkin;
  • obesità;
  • tuberculosi.

Se a sudazione hè principiata senza alcuna ragione apparente, o sì site ancu preoccupatu per altri sintomi, dolori, condizioni insolite, duvete sicuramente cunsultà un duttore per uttene aiutu qualificatu, diagnosticà a causa di a sudazione è eliminallu.

Tipi di sudore

Ci hè parechje tipulugie per definisce a sudazione - secondu a causa, a situazione, a prevalenza nantu à u corpu. Consideremu l'ultime duie categorie.

Basatu nantu à a prevalenza nantu à u corpu, producenu sudazione lucale è generale. Local si manifesta sudendu in certe zone. Dunque, u più spessu, i pedi, e palme, a fronte, è a zona sopra à a labbra cumincianu à sudà. È quandu sudatu generale a liberazione di fluidu si faci nantu à tutta a superficia di u corpu. Hè spessu causatu da u stress o hè un sintimu di altre cundizioni mediche.

Se mettemu una localizazione specifica nantu à u corpu cum'è basa di a tipologia, allora tali tipi di sudazione ponu esse distinti.

  1. 1 Palmar o palmar. Questu hè unu di i tipi più cumuni di sudore chì face sudà e palme. Questu causa qualchì inconveniente - cum'è a capacità di tene oggetti, o, per esempiu, un volante.
  2. 2 Piantà. Questu hè un tipu menu socialmente difficiule, postu chì a sudazione pò esse piatta cù scarpi, calzetti. Tuttavia, provoca inconvenienti per u so caratteristicu odore spiacevule.
  3. 3 Ascellari. A zona sottu à e bracce hà a più alta concentrazione di ghiandole sudoristiche in tuttu u corpu. A maiò parte di a ghjente nota una sudazione profusa in questa zona, soprattuttu dopu à un'attività fisica intensa.
  4. 4 Facciale. Questu hè scomudu perchè spessu u sudore in faccia pò esse interpretatu male cum'è nervosità.
  5. 5 Inguinale. Localizatu in l'inguine, natiche, vagina è / o cosce. Stu tippu di iperidrosi, ancu se di solitu latente, hè assai scomudu è, in certi casi, provoca una infezzione fungale.
  6. 6 megliu A sudazione eccessiva si faci in tuttu u corpu è ùn hè limitata à alcuna parte specifica di questu. Di regula, questu hè un segnu di a presenza di una malattia in u corpu.

Sintomi di sudore

I sintomi di sudazione eccessiva includenu:

  • palme o piante appiccicose o bagnate;
  • sudazione eccessiva chì si faci senza mutivu apparente;
  • casi di sudazione eccessiva almenu una volta à a settimana;
  • cù sudore patologicu di e gambe è di e braccia, a pelle hè spessu fresca, è subisce ancu cambiamenti per via di una esposizione costante à l'umidità;
  • cum'è un tippu separatu di iperidrosi, si distingue ancu a bromidrosi. Si manifesta in una grande quantità di sudore secretu cù un odore fetidu.

E persone cun sudore ponu sperimentà:

  • prublemi irritanti è dolorosi di a pelle cum'è infezioni fungiche o batteriche
  • rigidità quandu hè necessariu per cuntattà altre persone. Quì affetta spessu u tippu d'impiegu ch'elli sceglienu per se stessi, a vita suciale.

Cumplicazioni di sudazione

Cumplicazioni suciali è emotivi - Spessu e persone cun sudazione eccessiva evitanu l'occasioni suciali è prufessiunali per via di a vergogna.

Macerazione - Questu hè u addolcimentu di a pelle per via di u cuntattu costante cù l'umidità.

Itching A sudazione pesante crea un ambiente umitu continuu chì pò prumove a crescita di i funghi.

Fungu è infezioni à i pedi, spessu si trovanu cù i pedi sudati. In solitu partenu da a zona trà i diti.

Bromidrosi o cattivu odore di corpu. U sudore in l'ascelle è in i genitali hè u più propensu à l'odore. I pedi sudati strinti in i scarpi stretti venenu in siconda. Mantene queste zone pulite è secche pò aiutà à gestisce i sintomi spiacevoli.

Verruche è infezioni batteriche. A macerazione o a ripartizione di a pelle da sudori forti pò furnisce un accessu faciule à i batteri è i virus chì causanu infezioni di a pelle, cumprese verruche.

Infezioni batteriali: in particulare intornu à i folliculi pilosi è trà e dite.

Rash calore: prurito, eruzione rossa chì spessu causa una sensazione di brusgiata o di tinghje. Un rash calore si sviluppa quandu i canali sò bluccati è u sudore ferma sottu à a pelle.

Prevenzione di sudore

Per prevene i sintomi spiacevuli di sudore, hè cunsigliatu di piglià l'azzioni seguenti:

  1. 1 Aduprate un antitraspirante. L'antiperspiranti OTC cuntenenu cumposti à basa d'aluminiu chì bloccanu temporaneamente u sudore. Questu aiuta per trattà a sudazione moderata.
  2. 2 Indossa tessuti naturali sciolticum'è u cotonu, a seta, ecc., chì prumove a circulazione libera di l'aria.
  3. 3 Pigliate una duscia cuntrastata per caccià u sudore generatu. Inoltre, u bagnu regulare aiuta à cuntrullà i batteri nantu à a pelle. Asciugate bè cù un asciugamanu, soprattuttu trà i dita di i pedi è sottu à l'ascelle.
  4. 4 Aduprate u talcone dopu à u bagnuper assorbe u sudore in eccessu.
  5. 5 Bei abbastanza acqua.
  6. 6 Sceglite scarpi è calzetti fatti di materiali naturali. E scarpe fatte da materiali naturali, cume u cuoiu, ponu aiutà à prevene i pedi da appannassi permettendu à a pelle di respirà.
  7. 7 Cambiate spessu i vostri calzini. Questu deve esse fattu una o duie volte à u ghjornu, asciugandosi i pedi accuratamente.
  8. 8 Pruvate tecniche di rilassamentucum'è yoga, meditazione. Aiutanu à amparà à cuntrullà u stress chì face sudà.

Diagnostichi di sudore

Di regula, u diagnosticu di sudore principia cù a determinazione di se hè primariu o secundariu, sì hè natu in cunsequenza di a presenza di un'altra malattia. Per fà questu, u duttore dumanda à u paziente a presenza di altri sintomi.

Inoltre, i test di laboratorio sò fatti per a diagnosi - analisi di sangue, test di urina per scopre e cause di a sudazione aumentata. Inoltre, i testi ponu esse effettuati direttamente per determinà a gravità di a situazione - test di sudore di iodu-amido.

Trattamentu sudatu in medicina mainstream

Se a sudazione hè un sintomu secundariu, è hè un sintimu di una malattia, allora prima di tuttu u duttore sceglie un trattamentu per eliminà sta malatia. Inoltre, u terapeuta pò riferisce u paziente à un dermatologu. Eccu i trattamenti più cumuni prescritti da i duttori.

Iontophoresis - e mani è i pedi sò immersi in una ciotola d'acqua è un currente elettricu indolore ci passa. A maiò parte di i pazienti necessitanu dui à quattru trattamenti di 20-30 minuti.

Iniezioni di Botox - bloccanu i nervi chì pruvucanu u travagliu attivu di e ghiandole sudoripare. I pazienti iperidrosi ponu avè bisognu di più iniezioni per uttene risultati visibili.

Farmaci anticolinergici - Queste droghe inibiscenu a trasmissione di impulsi nervi parasimpatici. I pazienti di solitu notanu miglioramentu di i sintomi in circa 2 settimane.

Simpatectomia toracica endoscopica - Questa chirurgia hè raccomandata solu in casi severi quandu u corpu ùn risponde micca à altri trattamenti. I nervi chì portanu missaghji à e ghiandole sudorose sò rimossi. ETS pò esse adupratu per trattà iperidrosi di a faccia, braccia o ascelle. ETS ùn hè micca cunsigliatu per u trattamentu di l'iperidrosi di u pede per u risicu di disfunzione sessuale permanente.

Alimenti sani per sudà

A dieta per a sudazione deve esse equilibrata. Hè impurtante di rinunzià l'alimentu piccante è caldu, tagliate a proteina è i carbuidrati simplici. È ancu include in a dieta l'alimenti chì ùn anu micca eccessivamente u sistema nervu è à u stessu tempu aiutanu à mantene l'equilibriu di vitamini. U calciu hè un ingredientu impurtante in a sudazione, postu chì hè eliminatu da u corpu in u sudore. Prudutti utili per a sudazione:

  • prudutti di latti fermentati: kefir, latti cotti fermentati, iogurt;
  • carotta;
  • cavulu;
  • prezzemolo;
  • insalata;
  • buckthorn marinu;
  • fruttu d'ortiga;
  • granu germinatu;
  • Pesci è frutti di mare;
  • pane di crusca o pane neru - sò ricchi di fibre;
  • da e bevande hè megliu dà preferenza à l'acqua pura, tisane, infusione di erbe di melissa, menta, camomilla. Pudete beie acqua cù limonu è un pocu di mele.

Medicina tradiziunale per sudà

Cum'è un modu per luttà contr'à a sudazione, hè cunsigliatu di beie tè di melissa. Hè una bona suluzione per calmà u sistema nervosu è trattà cun sudazione aumentata causata da u stress o l'ansietà.

Per usu internu, l'infuzione di salvia hè ancu efficace. Per preparallu, avete bisognu à versà 1 cucchiai. l. erbe cù un bichjeru d'acqua bullente è lasciate per una ora. Bei un terzu di un bichjeru duie volte à ghjornu, magazzini in un locu frescu. Hè nutate chì questu rimediu hà contraindicazioni - epilepsia, gravidanza è allattamentu. Bevi micca più di 1 settimana.

Per sudà, pudete piglià bagni cù erbe - camomilla, foglie di noce, camomilla, salvia. Pò esse aduprati individualmente o inseme.

Cù sudazione generale, hè utile piglià bagni cù corteccia di quercia, postu chì hà proprietà di cuncia. Pour 100 grammi di corteccia cun un litru d'acqua calda, fate coce per circa 15 minuti à focu assai bassu, è poi rinfriscà è aduprà sia per bagni semplici sia per bagni per i pedi. L'effettu pò esse osservatu quasi istantaneamente è dura circa un ghjornu o dui. Inoltre, a corteccia schiacciata pò esse versata in calzini è purtata da a notte per luttà contr'à i pedi sudati.

Pudete asciucà a pelle in i lochi di sudore cù una infuzione di fiori di camomilla cù bicarbunatu di sodiu. È i bagni di una semplice camomilla in farmacia aiutanu ancu à trattà a sudazione di e palme.

Spessu i dermatologi cunsiglianu di fà una doccia di cuntrastu, è di fà ne l'abitudine. Aiuta à trattà cù una sudazione aumentata.

Alimenti periculosi è dannosi per sudà

E persone chì soffrenu di sudore devenu eliminà certi alimenti da a so dieta, o almenu minimizà a so ingesta. Questa lista include quiddi alimenti chì ponu stimulà u sistema nervosu o endocrinu, è pruvucà una surghjente di sudazione attiva 30-40 minuti dopu avè manghjatu.

  • spices e condimenti - peperoni, sale, coriandre, zenzero, curry, rafano, senape è altre spezie. Aumentanu u trasferimentu di calore di u corpu, pruvucendu cusì una sudazione assai attiva;
  • agliu;
  • bevande chì stimulanu u sistema nervosu - cola, caffè, tè, bevande energetiche, soda;
  • cicculata;
  • fasgioli;
  • alcolu, cumu stimula u flussu di sangue à a pelle. A sudazione si verifica spessu ancu prima chì una persona noti segni di intossicazione;
  • cibi furtificati in proteine. In particulare, porcu;
  • I cibi caldi è e bevande inducenu ancu a sudazione, dunque hè impurtante lascià chì l'alimentu si raffreddi prima di manghjà.

Attenzione!

L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!

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