Sempre ghjurà è sorte e cose? Forse a vostra sposa senza restrizioni hè "solu ciò chì u duttore hà urdinatu". I risultati di un studiu di e coppiu maritatu suggerenu chì i mariti è e mòglie chì si disputanu finu à ch'elli sò rauchi vivenu più longu di quelli chì suprimenu a rabbia.
"Quandu a ghjente si riunisce, risolve e differenze diventa unu di i travaglii più impurtanti", disse Ernest Harburg, prufissore emeritu in u Dipartimentu di Psicologia è Salute di l'Università di Michigan, chì hà guidatu u studiu. "In regula, nimu ùn hè insignatu questu. Sì i dui sò stati criati da i boni genitori, grande, piglianu un esempiu da elli. Ma più spessu, e coppie ùn capiscenu micca e strategie di gestione di cunflittu ". Siccomu i cuntradizioni sò inevitabbili, hè assai impurtante cumu si risolve i sposi.
"Suppone chì ci hè un cunflittu trà voi. Quistione chjave: chì fate? Harburg cuntinua. "Se solu "sepulte" a vostra còllera, ma cuntinueghja ancu à ughjettà mentalmente à u nemicu è risentite u so cumpurtamentu, è à u listessu tempu ùn pruvate mancu di parlà di u prublema, ricordate: site in prublemi.
Numerosi studii dimustranu chì dà a rabbia un outlet hè benefica. Per esempiu, un tali travagliu cunfirma chì e persone in furia piglianu decisioni megliu, probabilmente perchè sta emozione dice à u cervellu per ignurà i dubbiti è fucalizza nantu à l'essenza di u prublema. Inoltre, hè risultatu chì quelli chì esprimenu apertamente l'indignazione sò megliu in u cuntrollu di a situazione è affruntà e difficultà più veloce.
A rabbia in conserve aumenta solu u stress, chì hè cunnisciutu per accurtà l'expectativa di vita. Sicondu i psiculoghi, una quantità di fatturi spiegà l'altu percentualità di morti premature trà i sposi chì ocultanu manifestazioni di rabbia. Frà elli sò l'abitudine di ammuccià l'insatisfazione mutuale, l'incapacità di discutiri sentimenti è prublemi, una attitudine irresponsibile à a salute, secondu un rapportu publicatu in u Journal of Family Communication.
S'è l'attacchi eranu cunsiderati cum'è fundati, e vittimi guasi mai si sò arrabbiati.
Un gruppu di specialisti guidati da u prufessore Harburg hà studiatu 17 coppie maritate di 192 à 35 anni per più di 69 anni. L'enfasi era nantu à a manera ch'elli percepiscenu chjaramente l'aggressione ingiusta o immeritata da un coniuge.
S'è l'attacchi eranu cunsiderati cum'è fundati, e vittimi guasi mai si sò arrabbiati. Basatu nantu à e reazzioni di i participanti à situazioni di cunflittu ipotetichi, i coppiu sò stati divisi in quattru categurie: i dui sposi sprimenu rabbia, solu a moglia sprime a rabbia, è u maritu affucà, solu u maritu spressione rabbia, è a moglia affucà, sia. i sposi affucanu a rabbia.
I circadori anu truvatu chì 26 coppie, o 52 persone, eranu suppressori, vale à dì, i dui sposi anu ammucciatu segni di rabbia. Duranti l'esperimentu, 25% di elli sò morti, cumparatu à 12% trà u restu di e coppie. Comparare i dati trà i gruppi. Duranti u listessu periodu, 27% di e coppie depressu persu unu di i so mariti, è 23% i dui. Mentre chì in i trè gruppi restanti, unu di i sposi hè mortu solu in u 19% di e coppie, è i dui - solu in u 6%.
Notevolmente, quandu u calculu di i risultati, altri indicatori sò stati ancu cunsiderati: età, pesu, pressione sanguigna, fumà, a cundizione di i bronchi è i pulmoni, è i risichi cardiovascular. Sicondu Harburg, questi sò figuri intermedi. A ricerca hè in corso è a squadra pensa à cullà 30 anni di dati. Ma ancu avà pò esse previstu chì in u cuntu finali di coppiu chì ghjuranu è discute, ma fermanu in bona salute, ci saranu duie volte.