U dannu di u zuccheru hè statu dimustratu da i scientifichi oghje. Hè un fattore maiò in u sviluppu di l'obesità, u diabete è e malatie cardiovascolari.
In più di queste malatie gravi, u dannu di u zuccheru si manifesta in u fattu chì piglia assai energia. À u primu vi pare chì ci ne sia assai, ma prestu cuminciate à sente una forte mancanza di questu.
Ma u più grande dannu di u zuccheru hè chì hè dipendente. U zuccheru hè veramente dipendente è si trasforma in una cattiva abitudine.
Cumu accade questu? Blocca a produzzione di l'ormoni rispunsevuli di sentesi pieni. Di conseguenza, ùn sentemu micca chì simu pieni è continuemu à manghjà. E questu comporta un altru prublema - manghjà eccessivamente è guadagnà eccessu di pesu.
U dannu di u zuccheru à u corpu si trova in u fattu chì provoca a disidratazione in e cellule. Questu face a pelle sembra secca. U cunsumu eccessivu di zuccheru porta ancu à u fattu chì a struttura di e proteine, in particulare, u collagene è l'elastina, soffre. Vale à dì, sò incaricati di assicurà chì a nostra pelle sia liscia, elastica è dolce.
Alcune donne, inchietate per u so aspettu propiu, ma ùn volenu rinuncià à i dolci, ricorrenu à u zuccheru di canna, chì i benefici è i danni ùn sò micca evidenti per tutti.
U dannu di u zuccheru di canna si trova principalmente in u fattu chì u so valore energeticu hè più altu chè quellu di u zuccheru urdinariu. Chì, sfurtunatamente, minaccia cù libra in più.
L'unicu modu per esce da sta situazione hè di osservà attentamente ciò chì manghjate. Una parte maiò di u zuccheru entre in u nostru corpu per mezu di alimenti cum'è zuppi in scatula, yogurt apparentemente innocenti, salsicce, dessert è pasticcerie preferiti di tutti.
Pruvate à taglià u zuccheru per almenu dece ghjorni detossinendu vi. Durante questu tempu, u vostru corpu serà capace di pulì si è di cullà nantu à novi rotaie nantu à a strada di una nova vita sana.
U zuccheru, chì i so benefici è i so danni sò ben intesi, pò passà rapidamente da amicu à nemicu per u vostru corpu. Dunque, duvete esse più attenti cun ellu è cuntrullà strettamente a so quantità.