cuntenutu
Ambra. Cum'è una goccia di sole in a palma di a to manu. L'ambra naturale hè stata longu famosa per e so proprietà medicinali. Per guarì u corpu, a ghjente u purtava cum'è ghjuvelli, l'applicavanu à l'urganu malatu, è u usavanu cum'è una polvere dentru. Più tardi hè diventatu cunnisciutu chì u nostru corpu produce in modu indipendente una sostanza simile, è hè solu insustituibile per questu.
Sicondu e statistiche di i mutori di ricerca, l'acidu succinicu hè assai populari trà e persone oghje. Si face chì purifica u corpu, cuntribuisce à l'acquistu di una bella è magra figura, stimula u sistema immunitariu è riduce a fatica. Naturalmente, ùn sò micca tutti i so vantaghji. L'acidu succinicu hà una quantità d'altre proprietà altrettantu utili è impurtanti, chì in a nostra epoca di prugressu tecnologicu è di fretta sò assai utili per mantene u tonu è a salute di u corpu.
Alimenti ricchi in acidu succinicu:
Caratteristiche generali di l'acidu succinicu
L'acidu succinicu appartene à a classa di l'acidi organici. In cundizioni favurevuli, hè pruduttu da u corpu in modu indipendente è in a bona quantità. L'acidu succinicu hè una polvere bianchissima trasparente chì hà u gustu di l'acidu citricu.
L'acidu succinicu si trova naturalmente in parechji alimenti. À l'imprese, l'acidu hè pruduttu da ambra naturale. L'ipotalamu è e ghiandole surrenali anu un effettu particulare nant'à u funziunamentu di l'acidu succinicu in u corpu. In u corpu, l'acidu succinicu hè presentatu in forma di succinati - sali di l'acidu succinicu.
Ubligatoriu cutidianu per l'acidu succinicu
Per determinà a quantità necessaria di acidu, chì deve esse cunsumatu ogni ghjornu, avete bisognu di aduprà a formula seguente: 0,03 gr. * pesu corporeu di a persona per a quale hè fattu u calculu. U pruduttu resultante serà chjamatu u tassu cutidianu di l'acidu succinicu.
A necessità di l'acidu succinicu aumenta:
- cù immunità debilitata;
- sovrappesu;
- prublema di a pelle (infjammazione, acne);
- cù una diminuzione di l'attività cerebrale;
- per u trattamentu di u sindrome di fatica cronica (CFS);
- in età vechja, quandu a capacità di u corpu di ricustituisce u nivellu di l'acidu succinicu diminuisce da sola;
- cun diabetes mellitus.
A necessità di l'acidu succinicu diminuisce:
- cù intolleranza à l'acidu individuale assuciata à reazzioni allergii;
- ipertensione;
- urolitiasi;
- ulcera duodenale;
- acidezza aumentata di u suchju gastricu;
- glaucoma (pressione intraoculare aumentata);
- malatie coronariche.
Assimilazione di l'acidu succinicu
L'acidu succinicu hè ben assurbutu da u corpu senza accumulassi in organi è tessuti. Inoltre, ùn hè micca dipendente è hà un bon gustu. L'assimilazione più cumpleta di l'acidu succinicu da u corpu si ottiene urganizendu u currettu regime cutidianu, una bona nutrizione è un'attività fisica ottima. Hè l'effettu cumplessu di tali fattori nantu à u corpu chì porta à l'assimilazione massima di l'acidu.
Proprietà utili di l'acidu succinicu è u so effettu nantu à u corpu
L'acidu succinicu aiuta à aumentà e difese di u corpu, stimulendu i prucessi di rigenerazione. Abbassa i livelli di zuccheru in sangue à u livellu richiestu. L'acidu succinicu ristabilisce ancu l'equilibriu acidu-basu ottimale in u corpu.
Hè per quessa chì, cù un livellu sufficiente di acidu succinicu in u sangue (circa 40 μM), si osserva un aumentu di a capacità di travagliu, si nota leggerezza è vigore dopu u sonnu, u sistema nervosu hè rinfurzatu, è aumenta a resistenza à u stress
Grazie à l'acidu succinicu, a capacità di travagliu di u cervellu hè ristabilita, a resistenza di u corpu aumenta, è u putenziale maschile cresce. L'accelerazione di u metabolismu è a pulizia di u corpu da e tossine si face ancu grazia à l'acidu succinicu. Inoltre, cuntribuisce à a perdita di pesu.
Interazzione cù altri elementi
L'acidu succinicu interagisce bè cù altri acidi organici cum'è malicu, piruvicu è aceticu. Inoltre, hà a capacità di cunvertisce in acidu malicu è viceversa. Vitamine è oligoelementi aumentanu l'effettu di l'acidu succinicu nantu à u corpu è portanu benefici supplementari à u corpu.
Segni di una mancanza di acidu succinicu in u corpu
- bassa immunità;
- fatigue constante è debule;
- l'apparizione di eruzioni cutanee;
- eccessu di pesu;
- bassa attività cerebrale.
Segni di eccessu di acidu succinicu in u corpu
- disordini di u sistema digestivu;
- Toleranzdosis in a zona di i reni;
- sensibilità aumentata di l'esmalte dentale.
Fattori chì influenzanu u cuntenutu di l'acidu succinicu in u corpu:
In i prucessi infjammatori, ci hè una forte diminuzione in a quantità di acidu liberu prisente in u corpu. Inoltre, l'ingestione dietetica affetta u cuntenutu acidu. U cunsumu di alimenti alcalinizanti porta à a furmazione di sali di l'acidu succinicu, mentre u so cuntenutu in u corpu aumenta.
Acidu succinicu è salute
Hè bonu quandu tutti l'urgani travaglianu in armunia è u corpu produce una quantità sufficiente di e sostanze ch'ellu hà bisognu. Ma questu, sfurtunatamente, ùn accade micca sempre. A causa di vari prublemi di salute, u corpu pò ùn pruduce abbastanza àcitu succinicu.
In questu casu, parechji supplementi dietetichi chì cuntenenu acidu succinicu è medicinali venduti in farmacia venenu à salvà. Se u vostru duttore hè bè cun voi è avete sintomi di una mancanza di acidu in u vostru corpu, pudete inizià u trattamentu.
Di solitu, dopu avè subitu un cursu di terapia cù l'acidu succinicu, a situazione di a pelle migliora, tuttu u corpu hè pulitu cù una perdita graduale di libbra in più. A vigore aumenta è a capacità di travagliu è a resistenza aumentanu.