Ingredienti di ricetta "Pancakes simplici»:
- Ose 1
- 300ml d'acqua
- zuccaru 2 tbsp
- oliu vegetale 2st. l
- sale 0.5 tsp farina 100 g
Valore nutrizionale di u piattu "Pancakes semplici" (per 100 grammi):
Calorie: 88.6 kcal.
Scoiattoli: 1.3 g
Grassi: 4.9 g
Glucidati: 9.6 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Pancakes simplici"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | kcal |
| ovu di pollulu | 1 pezzu | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| acqua, | 300 francese ml | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| granulate sugar | 2 cucchiai. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| oliu di girasole | 2 cucchiai. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| sale 0.5 tsp farina | 100 aspra | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| Servire 1 | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 100 grammi | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |