Ingredienti di ricetta "Pancakes fatti in casa 1»:
- kefir 2.5% - 900 ml
- ovu - 3 pezzi
- farina di granu 2 tazze
- oliu di girasole 10 ml
Valore nutrizionale di u piattu "Pancakes domashnie1" (per 100 grammi):
Calorie: 126.5 kcal.
Scoiattoli: 5.2 g
Grassi: 4 g
Glucidati: 17.3 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Pancakes fatti in casa" 1 »
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | kcal |
| kefir 2.5% | 900 francese ml | 900 | 25.2 | 22.5 | 35.1 | 450 |
| ovu di pollulu | pezzi 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| farina di granu | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| oliu di girasole | 10 francese ml | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| Servire 1 | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 100 grammi | 100 | 5.2 | 4 | 17.3 | 126.5 |