Sexu : ciò chì preoccupa l'omi

1. Hà a paura di ùn pudè cuntrullà a so erezzione.

U sintimu di cuntrollu di un membru per un omu hè equivalente à un sensu di putere. Almenu, l'ambiente u cunvince di questu, publicità di i mezi per a putenza è a saviezza mundiale. Ma à a fine, sta attitudine diventa una di e cause principali di stress è bassa autoestima. U solu pensamentu chì ùn puderà micca dimustrà a so forza à a donna chì ama pò purtà à a perdita di una erezione. Stu timore assai spessu porta à prublemi cù a putenza in l'omi: u fallimentu implica l'ansietà, è l'ansietà dà origine à l'auto-dubbu.

Cosa da fà?

U stress hè u principale nemicu di l'erezione. Fate chì u vostru cumpagnu si senti còmode durante u sessu. Ùn evaluate micca a so "endurance", ùn fate micca scherzi nantu à questu tema. Cunsigliu per l'omi: pruvate pratiche di rilassazione speciale. Meditazione, yoga, respirazione abdominale - tuttu questu aiutarà à riduce a tensione è cuntrullà megliu u vostru corpu.

2. Hà a paura di esse paragunatu à l'altri.

"U mo ex hà fattu megliu" hè una frasa chì quasi ogni omu hà paura di sente. Ancu s'ellu a maiò spessu nimu ùn si pronuncia in questa forma, un suggerimentu di una discrepanza trà u bar stabilitu da qualcunu pò guidà l'omi pazzi. À cunsultazioni, assai dicenu chì vulianu un cumpagnu cù pocu spirienza, solu per ùn esse turmentati da dubbiti è suspetti.

Cosa da fà?

Ùn criticate micca ciò chì face u vostru cumpagnu, soprattuttu ùn fate micca burla di ellu è ùn citate micca a vostra propria sperienza cum'è un esempiu. Sè vo vulete sempre cambià qualcosa, dite in forma di desideri: "Sapete, mi piacerebbe assai se ..." Ricurdatevi di elogiare u vostru cumpagnu quandu ellu riesce à piacè (ma esse onestu, ùn fate micca adulazione).

3. Hè a paura chì ùn serà micca prontu per a seconda volta.

Dopu un orgasmu, un omu principia un periudu di scaricamentu: u scrotum si rilassa, i testiculi descendenu, è u desideriu sessuale hè sbulicatu per un pezzu per a liberazione di l'hormone di piacè. U tempu chì ci vole à ricuperà hè diversu per tutti - pò esse un paru di minuti o parechje ore. Inoltre, cù l'età, questu tempu aumenta solu. Quessi sò prucessi fisiologichi naturali, ma certi omi necessitanu di esse sempre pronti per novi sfruttamenti.

Cosa da fà?

Per l'omi, prima di tuttu, capisce chì ci sò altre manere di prolongà u piacè. Pruvate u sessu lento, fate pause, cambiate pusizioni è modi di stimulazione. Allora ùn solu ùn darà più piacè à u vostru cumpagnu, ma ancu apre à novi sensazioni vividi.

4. Hà a paura di ricunnosce ch'ellu ùn sà per piacè.

Parechji omi venenu à u cunsigliu chì si lamentanu chì ùn ponu micca suddisfà u so cumpagnu. Sò depressu, dubbità a so attrattiva, dumandate una droga chì magicamente li darà l'abilità di portà ogni donna à l'orgasmu. Ma in u cursu di a cunversazione, risulta chì ùn anu mai dumandatu à u cumpagnu di quale tipu di carezza li piace, è a so cunniscenza di a vagina ùn si estende micca più di un paru d'articuli nantu à u «G-spot» in i riviste populari. Sò sicuri chì un omu veru deve esse digià capaci di purtà una donna à l'estasi, è dumandà dumande hè umiliante.

Cosa da fà?

Quandu avemu prima pusatu daretu à a rota di una vittura, avemu abituatu per un bellu pezzu, adattate à e so dimensioni, amparà à appughjà i pedali lisamente è naturali, prima di sentu cunfidenti è à l'aise nantu à a strada. In u sessu, ùn pudemu ancu esse abile da i primi movimenti. Solu esaminendu u corpu di l'altru, capiscenu cumu si travaglia, ciò chì è cumu risponde.

5. Hè (ancora) preoccupatu di a so dimensione di u pene.

Parechji omi sò sempre cunvinti chì u piacè di una donna dipende da quantu prufonda pudete penetrà in ella. L'urologi notanu chì trà l'omi chì cirurgia ingrandiscenu u so pene, ci sò assai culturisti. In u sfondate di i musculi grossi, u so "urganu principale" pare solu chjucu.

In ogni casu, prima, a dimensione di u pene in u restu ùn dice nunda di a so dimensione in u statu di erezione. Siconda, cù una prufundità vaginale di 12 cm à u riposu, una durata di u pene di 12,5 cm hè abbastanza. S'ellu ùn pare micca cunvince, tenite in mente: 60% di l'Indiani anu una media di 2,4 cm di lunghezza di u pene di menu, secondu a ricerca di i fabricatori di preservativi.

Cosa da fà?

L'omi anu da fucalizza nantu à ciò chì determina u piacè di un cumpagnu. Solu u 30% di e donne anu orgasmi vaginali. È questu significa chì per u 70% ùn importa micca a forma, a lunghezza è u grossu di u vostru pene. Ma in quantu à u clitoris, quì u campu per l'esperimenti hè veramente immensu per quelli chì sò determinati à scopra.

Circa l'autore: Catherine Solano hè un sessulogu è andrologu, autore di How Male Sexuality Works.