Sessu in quarantena: iè, nò, ùn sò micca

Per u sessu è l'excitazione, u cuntestu hè assai impurtante: ciò chì vi succede à u mumentu. "Quandu ligami i scarpi di u to figliolu è u to cumpagnu ti slapsa in u puntu, hè fastidiosu. È s'ellu vi sculacciate mentre fate l'amore, u percepite cum'è un gestu assai sessuale ", scrive Emily Nagoski in u libru How a Woman Wants.

L'incongruenza trà u cuntestu è u statu hè generalmente notu. Per esempiu, s'è vo vene à una festa di i zitelli è vede una donna francamente vestita, brillanti cumpostu è flirting cù i papà, pudete sentu fastidiu perchè u cuntestu (vacanze di i zitelli) è u mudellu di cumpurtamentu, u statu di una persona particulari ùn currispondenu micca. .

L'isolamentu furzatu certamenti affetta u cuntestu, è e nostre relazioni sessuale ponu soffrenu. Sè prima avemu "vissu" parechje diverse vite in un ghjornu - un genitore, un maritu, un impiegatu, un amante - avà simu sempre in a stessa situazione.

Hè assai difficiule, passendu u ghjornu sanu in leggings è cun un bun in a testa, per diventà una tigressa appassiunata à a sera! Cumu "accendere" l'internu Monica Bellucci ?

Agisce in u cuntestu

"Per cambià cù successu trà i stati, hè impurtante ricurdà u cuntestu. Entrenate per cambià i modi: "Sò un genitore", "Sò un amante", "Sò un maritu", "Sò un capu", "Sò un impiegatu", dice a sessuologa Maria Shelkova.

In e cundizioni attuali, ùn hè micca faciule, ma vale a pena pruvà. Puderà piglià qualchì sforzu, ma per fà più faciule, seguite i cunsiglii utili. Dopu tuttu, u cuntestu ùn hè micca solu una situazione specifica, ma ancu l'ambiente intornu à voi.

"Divide u vostru spaziu di casa in zoni induve una cosa hè permessa, ma una altra hè pruibita. Per esempiu, pudete avè una conversazione seria o di ogni ghjornu cù u vostru maritu in a cucina o in l'area di l'uffiziu, ma in nisun casu ùn deve trasfiriri à u lettu. Sè seguite sta regula, u lettu maritali diventerà per voi una zona di rilassazione è piacè. È questu aiuterà à cunsulidà u rolu di una padrona - quandu site in a stanza ", dice l'espertu.

Sicurezza di a camera

E regule di contracepzioni restanu listessi cum'è prima di a quarantena, ma anu da esse aderite ancu più strettamente, Maria Shelkova crede.

"Avè pigliatu una malatie sgradevule, piantate immediatamente l'immunità. È se di colpu durante a quarantena avete scontru un novu cumpagnu (per esempiu, in Internet o una applicazione in linea), dumandatelu di fà un test di coronavirus. Questu hè normale, sarete più calmu in questu modu ", avvirtenu l'espertu.

È a calma è a fiducia certamente vi aiutanu à rilassate è divertevi.

Ùn trascurate micca e regule di sicurità ancu s'ellu avete trovu a vostra altra mità per un bellu pezzu. Puderà sonu divertente, ma ricordate: l'OMS ricumanda di pulisce umidificatu frequente è di aria a stanza.

"Pensate à disinfettà a stanza cù lampade di quartz", cunsiglia u psicologu. Di sicuru, questu ùn ucciderà micca u romance, à u cuntrariu di virus è batteri dannosi. Inoltre, un maritu chì piglia un mop pò svegliate assai novi desideri in voi.

U tempu di pruvà qualcosa di novu

Diciamu chì voi è u vostru cumpagnu sò ugualmente ingaghjati in l'idea di piglià una vacanza furzata in u lettu. È avà hè u tempu di pruvà qualcosa chì ùn avete micca osatu di fà prima. Maria Shelkova hè sicura: oghje pudete pagà tuttu, bè, o quasi tuttu. A cosa principal hè di osservà e precauzioni di salvezza è d'accordu nantu à ciò chì hè permessu nantu à a riva.

Maria Shelkova offre parechji pirate di vita per quelli chì volenu sopravvive à l'isulazione cun un scintillio:

1. Avà l'industria di a realtà virtuale hè attivamente sviluppata. Pudete urdinà un cascu VR in casa è aduprà per scopra u cuntenutu "adultu", vivendu una sperienza chì ùn avete micca osatu in a vita reale. In a realtà virtuale, questu hè pussibule, nimu ùn ghjudicà - hè solu un ghjocu, è per parechji serà una scuperta emotiva luminosa. Pudete urdinà dui caschi è divertite cù un cumpagnu.
2. Pudete pruvà à ghjucà di rolu. Tuttu u vestitariu hè à a vostra dispusizione - cambiate l'aspettu à u vostru piacè.
3. Ordine di ghjoculi di sex shop in linea chì anu longu attiratu a vostra attenzione. Di solitu ci hè una descrizzione è cunsiglii per i principianti. Puderanu esse usatu per separatamente, è per stimulazione supplementu durante u sessu cù un cumpagnu.
4. Una sperienza sessuale cù l'occhi aumenterà e sensazioni tattili: diventeranu più brillanti parechje volte.
5. Infine, per l'interessu, pudete pruvà pratiche di luce da a cultura BDSM. A più impurtante hè di ricurdà a sicurità. Nisun colpu duru: evite i lochi induve l'ossu hè vicinu à a pelle; pudete sculacciate solu induve ci sò grandi musculi. Nisuna rilegatura stretta - solu cinture larghe è nastri. Per praticà in seriu, avete bisognu di sottumette una furmazione speciale. A cura di u vostru cumpagnu è seguità e regule in BDSM hè a più impurtante.

Ùn vogliu nunda !

Puderia ancu accade chì avemu avvicinatu in modu rispunsevule à l'isolamentu: avemu sintonizatu à u pusitivu, compru ghjoculi è contraceptivi - ma ùn ci hè micca u desideriu ... Ci mordiamu à noi stessi: hè una vacanza furzata chì sguassate? Dopu avè cadutu in u panicu, pruvatu à fà tuttu "correttamente" (dopu à tuttu, hè una grande chance, ùn avemu micca fretta in ogni modu), cuminciamu à disturbà u nostru cumpagnu o noi stessi.

"Avemu compru ghjoculi - lasciate menti! U dollaru hà crisciutu, cusì a compra hè prufittuosa, lasciate calà l'ànima. Ma furzà noi stessi à avè u sessu hè a cosa più dannusu chì pudemu fà per a libido. Ùn deve esse micca viulenza contru à sè stessu è à l'altri in modu intimu! Iè, qualchì volta l'appetite vene cù manghjà, ma ùn hè certamente micca di luttà cun sè stessu è impone i vostri desideri à i so amati ", dice l'espertu.

Chì duvemu fà s'ellu avà, quandu, pare, hè u tempu per una maratona d'amore, ùn ci sentimu micca passioni africani à tutti ?

"In una situazione stressante, a cura è un sensu di sicurità sò impurtanti. Ci hè parechje manere di piglià cura di sè stessu è di l'altri senza coitus ", ricorda Maria Shelkova.

Pudemu simpricimenti accarezzate u nostru amatu, grattassi daretu à l'arechja, cuddle sottu à una manta, coglie i nostri libri preferiti. Balla cù "a stessa lingerie". È s'ellu a penetrazione o micca, ùn hè micca cusì impurtante. "Quandu ci damu a libertà di vulè u sessu, avemu da dà à u nostru cumpagnu a libertà di ùn vulerà u sessu, è viceversa. Altrimenti, a nostra propria libertà ùn vale nunda ", Maria Shelkova hè sicura.