Avemu seguitu u prughjettu unicu #Sekta per un bellu pezzu, chì aiuta à millaie di persone in u mondu per ottene risultati simpliciamente pazzi: perdenu pesu, e so figure sò strette, a so attitudine versu a vita cambia. À u listessu tempu, ùn ci hè micca magia - solu u travagliu constantemente nantu à sè stessu secondu u metudu di furmazione è nutrimentu di l'autore.
#Sekta hè stata inventata da a nostra compatriota Olga Marquez da Ekaterinburg. Olya hè un cantante, capu di u gruppu reggae Alai Oli, chì hà celebratu recentemente u so 10 anniversariu. Hanu realizatu successu per parechji anni, avianu millaie di fan in tuttu u paese, ma à un certu puntu Olya hà capitu chì ùn era categuricamente micca cuntenta di u so aspettu:
"A mo famiglia li piace à manghjà deliziosu - tuttu hè grassu, appetizing, cottu cù amore. È i membri di a famiglia sò tutti ben alimentati. Ancu u fratellu minore pesa quasi centu. Qualchissia hà a capacità di manghjà qualcosa è micca megliurà, ma questu hè chjaramente micca di noi. Finu à u 1u annu, aghju amatu è accettatu per quellu chì sò. Allora tuttu hà cambiatu: i ritratti di i cuncerti, u ventre è i lati chì pende nantu à u cinturione - questu scontrurà ogni zitella. M'hà veramente male - ùn sapia micca cumu esse è da induve principià. A mo dieta cunsiste in porzioni enormi di pollo cù patate è mayonnaise, doshik, pane biancu, dui pacchetti di sigarette è una barra di cioccolata. Forsi ùn aghju micca vistu grassu in vestiti, ma u mo corpu era soltu è grassu - succhia, in corta, "- cù una tale cunfessione, Olya hà iniziatu a so LJ fat-is-dead ("" grassu hè mortu! "- Approssimativamente). U ghjornu di a donna) ...
Una tale rivelazione bribed people - dopu à tuttu, assai anu una storia assai simili. Olya stessu hà pruvatu parechje manere di perdiri pesu, ma nimu di elli hà purtatu boni risultati. Hè cusì chì tuttu hà cuminciatu - Olya cercava "u so propiu" modu, chì li permettenu di esse in forma, ma à u stessu tempu per ùn scoffà u so corpu. Hà sparte i so segreti di nutrimentu è di furmazione cù millaie di abbonati LJ. Quelli chì l'anu scrittu annantu à i so successi. È cusì apparsu .
#Sekta insegna à una persona novi abitudini, l'aiuta à furmulà currettamente una dieta cumpleta è variata, è selezziunate allenamenti efficaci tenendu in contu e caratteristiche di salute. Armatu di sta cunniscenza, una persona pò ottene risultati maravigghiusu nantu à a strada di un corpu ideale. À u listessu tempu, ùn sarete mai lasciatu solu - in a "Ideal Body School" ci hè un sustegnu putente da i curatori è quelli chì, cum'è voi, si battenu per una bella figura.
In i quattru anni di l'esistenza di u prughjettu, hà guadagnatu un gran numaru di seguitori - omi è donne. I dipartimenti à tempu pienu sò stati aperti in diverse cità (è Ekaterinburg hè unu di elli) è paesi, ci hè l'uppurtunità di studià remotamente da ogni locu in u mondu. Ogni ghjornu, secondu a metodulugia di Olya è i so associati, più di un milla è mezu di persone sò impegnati (in persona è in absentia). U prugramma principale dura 9 simane - durante questu tempu, a figura, l'abitudini cambianu, è a fiducia in sè stessu.