Cumu preparà un piattu "Tentazione à l'insalata"
Mela verde, 2 gambi di sedi, mezza lattina di ananas in scatula è 150-200 gr di furmagliu (Gouda, Poshekhonsky, ecc.) Tagliati in cubi identichi, cundite cù 2 cucchiai. l. maionese è mischjà. Lasciate in frigorifero per 30-40 minuti, poi servite.
Ingredienti di ricetta "Tentazione à l'insalata»:
- Mela verde 200 gr
- steli di sedera 180 g
- ananas in scatula 150 g
- casgiu poshekhonsky 150 gr
- maionese 50 gr.
Valore nutrizionale di u piattu "Tentazione à l'insalata" (per 100 grammi):
Calorie: 142.7 kcal.
Scoiattoli: 5.9 g
Grassi: 10.2 g
Glucidati: 6.3 g
Numaru di porzioni: 68Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Tentazione à l'insalata"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| nonna smith apple | 200 aspra | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| apure | 180 aspra | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| ananas in conserva | 150 Art | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| casgiu poshekhonsky | 150 Art | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| maionese da tavulinu | 50 aspra | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Total | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| Servire 1 | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 grammi | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |