Avemu intesu parlà di salvia più spessu cum'è un ingredientu di a maiò parte di i cusmetichi o una spezia chì migliurà u gustu di certi platti. Ci hè un termu in u so nome latinu per salvà chì significa "guarigione", "salvà". No wonder - grazia à i sustanzi specifichi truvati in sage, hè assai spessu usatu in medicina. In e so foglie truvamu un oliu essenziale unicu, chì include cineol, camphor, bornel, thujone è pinene. Sì sti nomi significanu pocu per voi, sapete chì anu un effettu curativu nantu à u corpu, migliurà l'aspettu è, in più, anu un effettu fantasticu nantu à u benessiri!
In più, a salvia hè una fonte di amarezza è tannini, carotene, acidi organici, composti di resina, è ancu vitamini (A, B, C) è minerali cum'è zincu, ferru, calcium, potassiu, sodium è magnesiu. Eccu più proprietà di sta pianta maravigliosa:
- cura a peddi - i sustanzi presenti in e foglie di salvia anu un effettu benefizièvule nantu à a pelle. I minerali è e vitamini cuntenuti in elli ritardanu l'anziane di a pelle è a furmazione di arrughe, anu forti proprietà nutrizionali è cumbatte u stress oxidativu. Flavonoidi è olii essenziali sò ancu efficaci in u trattamentu di tigna, acne, psoriasis è eczema. Hè per quessa chì a salvia hè cusì spessu presente in a cumpusizioni di creme è cusmetichi di cura per a pelle problematica è matura. Pudemu truvà in tutti l'altri gel, lotioni o serum per a faccia.
- A lotta infizzioni è infizzioni - lavà a bocca cù l'infuzione di salvia serà efficace in u casu di ulceri di bocca, gengive sanguinanti, tonsillite, poppa, mughetta è mal di gola. I tannini, l'amarezza di carnosol è l'oliu essenziale cuntenuti in questu sò un'arma putente in a lotta contru l'infizzioni. Inibiscenu a multiplicazione di bacteria, anu proprietà antisettiche è fungicidi. L'infuzione pò esse aduprata sia per beie sia per inalazione, grazie à quale facilità a pulizia di i bronchi da e secrezioni chì restanu in elli.
- Ferma a lattazioni - serà ancu utile per e mamme chì finiscinu l'allattamentu chì si battenu cù u prublema di u flussu di latte. Beie una infuzione di foglie di salvia duie volte à ghjornu impedisce efficacemente a lattazioni. Serà ancu efficace in u casu di a sobrecarga di l'alimentariu, chì in eccessi pò cuntribuisce à a mastite.
- Aiutà cù i prublemi digestivu - grandi quantità di amarezza, tannini è composti di resina migliurà u metabolismu è migliurà u travagliu di u sistema digestivu. Hè vale a pena aghjunghje foglie di salvia à i platti grassi - li farà menu difficili di digerisce. Dopu un manghjatu cori, vale a pena ancu beie tè di salvia, chì stimulà a secrezione di u sucu gastru è facilità a digestioni.
- Riduzzione di e malatie menstruali è di a menopausa - a salvia cuntene assai fitoestrogeni è tannini è olii essenziali. Grazie à questu, hà un effettu diastolicu è antiinflamatoriu, è per quessa regula a menstruazione pesante è riduce u dolore accumpagnatu. Serà ancu efficau per allevà i vampate di calore è i cambiamenti d'umore chì si trovanu durante a menopause.
- Riducerà a sudazione - i sustanzi cuntenuti in sta pianta limitanu perfettamente a crescita di battìri, grazia à quale u corpu face megliu cù sudorazione eccessiva risultatu da diverse razze: frebba, neurosi o ipertiroidismu. Per ottene stu effettu, duvete beie una infuzione di foglie di salvia. Funciona 2-3 ore dopu à u cunsumu, è l'effettu di a so azzione pò durà finu à trè ghjorni.