A Routinologia, un neologisimu inventatu da l'autore francese Raphaëlle Giodarno, hè un metudu di sviluppu persunale basatu annantu à un coaching creativu. Tenebre, frustrazioni, scuntentezza ... quandu a vita diventa sorda, a rutinulugia suggerisce un veru ritornu à sè stessu per piglià u tempu di sapè ciò chì vulete è quale sì veramente.

Definizione rutinulugia

A rutinulugia, un neulugisimu inventatu da l'autore francese Raphaëlle Giodarno, hè un metudu di sviluppu persunale basatu annantu à un coaching creativu: «U cuncettu hè venutu à mè osservendu intornu à mè sta tendenza à parechje persone à soffre di una specie di oscurità, vaga in l'anima , Perda di significatu ... Stu sintimu spiacevule d'avè guasi tuttu per esse felice, ma ùn riesce. L'ubbiettivu di a rutinulugia hè di permette à tutti di mette in opera u prughjettu di vita u più cumpletu pussibule.

I principii principali di a rutinulugia

Tenebre, frustrazioni, scuntentezza ... quandu a vita diventa sorda, a rutinulugia prupone di fà un veru ritornu nantu à sè stessu per piglià u tempu di sapè ciò chì vulete è quale site veramente.

Jane Turner, psicologa clinica è coach di sviluppu persunale, è Bernard Hévin, psicologu suciale è coach, definiscenu u sviluppu persunale - cumprese a rutinulugia - cum'è "u sviluppu di u putenziale di una persona, di a so autonomia, di u so equilibriu è di a so realizazione".

Cum'è i numerosi metudi di sviluppu persunale, a rutinulugia ùn hè micca pensata per e persone chì soffrenu di malatie mentali ma per quelli chì cercanu una certa realisazione di a vita.

Ritruvà l'autostima

A Routinologia prupone di cunnosce si megliu, ma soprattuttu di fà lu in un modu costruttivu travagliendu u vostru equilibriu interiore, emotivu è relazionale. U scopu hè di ritruvà una vera autostima.

Dà significatu à a to vita

A Routinologia prupone di fà un veru ritornu nantu à sè stessu per piglià u tempu per sapè ciò chì si vole è per fà scelte di vita chì sò d'accordu cun sè stessu.

Ritruvà a fiducia in sè

A Routinologia suggerisce di crede di più in u so valore, di aprirsi à l'altri, è di guadagnà fiducia in e so capacità.

Affirmassi

A rutinulugia permette di esse d'accordu cun sè stessu è di truvà una certa autenticità.

U spezialistu

U specialistu in rutinulugia hè furmatu in tecniche di sviluppu persunale è benefizii da abilità di coaching creativu.

Cursu di una sessione

I seminarii di Routinologia offrenu un travagliu di sviluppu persunale senza piglià si troppu in seriu, divertendusi, attraversu:

• Esperimenti creativi, ludichi;
• Esperienze artistiche, sensoriale.

Diventa un praticante

In più di u latu artisticu è creativu specificu di a rutinulugia, u rutinologu deve prima prufittà di una furmazione in u sviluppu persunale.

Dunque, a scelta hè difficiule postu chì i corsi di furmazione pruposti sò numerosi è di qualità inuguali ... Pigliemu per esempiu a furmazione di certificazione in coaching da DÔJÔ, un centru di furmazione è di sviluppu per i prufessiunali in a relazione d'aiutu creata in u 1990 da Jane Turner è Bernard Hévin (vede e referenze):

• Introduzione à u coaching (2 ghjorni);
• Formazione di Coaching di Base (12 ghjorni);
• Training Advanced Coaching (15 ghjorni);
• Certificazione di Coach Prufessiunale per Validazione di l'Esperienza Acquista (VAE);
• Coaching di Adulescenti (6 ghjorni);
• Master Class Coaching (3 ghjorni);
• Supervision of Coaches (3 ghjorni minimu).

Contraindications

Ùn ci sò micca contraindicazioni per a pratica di rutinologia.

In generale, u sviluppu persunale trova e so radiche in a filusufia, soprattuttu antica, è in a psiculugia muderna, in particulare a psiculugia umanistica è a psiculugia pusitiva.

U neulugisimu "rutinulugia" hè statu inventatu da Raphaëlle Giordano in u so rumanzu "A vostra seconda vita principia quandu si capisce chì avete solu una", publicatu in u 2015. L'eroina, Camille, hà l'impressione chì a felicità hè nantu à u so schedariu trà e dite. Finu à l'incontru cù un rutinologu ... Pesa daveru "rutinite acuta"!