Chì ci sò almenu 5 ragioni per chì duvete manghjà a cicculata scura. Ne parlemu ultimamente. Ma una nova ricerca annantu à stu pruduttu ci hà custretti à fighjà lu più da vicinu, soprattuttu per e persone sensibili è propensi à depressione.
Risulta chì u cunsumu di cicculata scura pò riduce a probabilità di depressione, à una tale conclusione, ricercatori di l'Università College di Londra.
L'esperti anu interrugatu più di 13,000 persone nantu à u so cunsumu di cicculata è a presenza di sintomi di depressione. Hè statu trovu chì e persone chì a dieta include regolarmente a cicculata scura 76% menu prubabile di segnalà sintomi di depressione. Hè nutatu chì questu hè manghjendu latte o cioccolata bianca sò stati trovati.
I circadori ùn ponu micca dì chì a cicculata lotta cù a depressione postu chì hè necessariu fà testi addiziunali. Tuttavia, secondu l'esperti, a cicculata scura cuntene parechji ingredienti psicoattivi, cumprese duie forme di cannabinoidi anandamidi endogeni, causendu una sensazione di euforia.
Inoltre, a cicculata scura cuntene quantità significative di antioxidanti, chì riducenu l'infiammazione in u corpu, è l'infiammazione hè cunnisciuta per esse una di e ragioni per u sviluppu di a depressione.
Sfurtunatamente, in listessu tempu, e persone chì sò depresse tendenu à manghjà menu cioccolatu per via di u statutu ch'elli anu persu l'appetitu.