Passendu per a vita, equilibremu in un tentativu di catturà u mediu d'oru. Pruvemu di mantene l'equilibriu mentale. U stress di ogni ghjornu, a mancanza di una dieta equilibrata pò disturbà l'equilibriu acidu-base di u corpu, chì, trà a multitùdine di prublemi intornu à l'armunia, vene in mente u menu spessu.
I tentativi di neutralizà l'eccessu di acidu precipitanu u corpu equilibriu acidu-base, chì cunsiquenza hè a deposizione di prudutti metabolichi acidi. Questu affetta a disfunzione di u sistema immune è cambiamenti indesevuli in u metabolismu.
Prima di tuttu, riduzzione di benessere
U più cumuni sintomi di acidificazione:
malessere, suscettibilità à a fatigue è u stress,
diminuzione di a libido,
cerchi scuri sottu à l'ochji,
friddi ricurrenti,
prublemi digestivu cum'è nausea, gustu amaru o amaru in bocca, gonfiore, malatia di a vesícula,
dolore cronicu di musculus è spine, danni à i dischi intervertebrali, osteoporosi,
artrite, reumatismu, fornimentu di sangue anormali à i braccia è i gammi,
vertigini è mal di testa, l'occurrence di spots davanti à l'ochji,
unghie debbuli, perdita di capelli, è ancu prublemi di a pelle, secchezza eccessiva, o à u cuntrariu - acne, sia in l'adulescenti è adulti, infizzioni fungi o cellulite,
parodontite, carie,
appetite vorace, sovrappeso,
colesterol altu, ipertensione,
petri di rene.
U sicondu fondu di acidificazione
Molti anni di sottovalutazione di l'acidificazione prumove u sviluppu di Alzheimer, Parkinson, malatie mentale, cancru, aterosclerosi è diabete. Questu hè chì e cellule rigenerate più è più difficili, a capacità di sguassà i metalli pesanti da u corpu diminuite. Hè difficiuli di assorbe nutrienti è minerali.
ritruvà l'equilibriu
I carichi più populari chì conducenu à l'acidificazione di u corpu includenu nutrimentu impropriu, stress, mancanza o eccessu di attività fisica. In ristabilisce l'equilibriu acidu-base, serà utile per limità e bevande carbonatate, caffè, tè neru, nicotina è carne. Hè vale a pena aduprà supplementazione è fighjendu u pH di l'alimentariu chì manghjate, chì deve esse coherente cù u pH di i tessuti è u sangue. I prudutti alkalini duveranu 70-80% di a vostra dieta di ogni ghjornu, postu chì facilitanu a ricuperazione - vale a pena manghjà almenu a mità di elli crudi - solu u restu di i prudutti acidi.