A raccomandazione di beie un pocu di vinu rossu ogni ghjornu per pranzu o cena ùn hè nunda di novu. Aumenterà l'appetitu è l'umore è, secondu alcuni esperti, beneficerà u corpu. I vantaghji di u vinu russu sò esagerati, o vale veramente a pena di rinuncià à u so usu frequente?
I vantaghji di u vinu russu
Bè vinu russu riduce u risicu di colpu. Sicondu i scientifichi, finu à u 50%.
U vinu russu hè in gradu di nurmalizà a pressione sanguigna è hè a prevenzione di l'attaccu di core. U vinu cuntene tannini, chì anu un effettu benefiziu nantu à u travagliu di u musculu di u core.
Inoltre, u vinu russu pò riduce u risicu di sviluppà diabete di tip 2. Ma solu cù l'usu moderatu di sta bevanda.
Quelli chì di tantu in tantu si danu à un bichjeru di vinu rossu sò menu propensi à sviluppà a cataratta retiniana. A probabilità di ùn sperimentà micca a malattia da sè stessu hè aumentata di 32 per centu.
U vinu di u vinu nurmalizeghja l'equilibriu di e batterie in l'intestini, aumenta e probabilità di una digestione normale è a rimozione puntuale di tossine è tossine da u corpu. L'antioxidanti di u vinu rossu impediscenu u risicu di u cancheru di u colon. A bevanda d'uva allevia u gonfiore è aiuta à a digestione di e proteine è di i grassi.
Quelli chì beenu regularmente in dosi moderate di vinu russu migliuranu a funzione cerebrale, aumentanu a velocità di trasfurmazione di l'infurmazioni è di cuncentrazione.
U vinu russu cuntene abbastanza polifenoli per rinfurzà e gengive è pruteghje li da l'infiammazione. Purtroppu, u vinu rossu cù una alta concentrazione di tannini è tinture ùn pò micca cambià u culore di i denti per megliu.
U vinu cuntene antioxidanti, cumpresu resveratrol - prutegge e cellule di a pelle da influenze esterne, rallenta u prucessu di invecchiamento.
A norma per beie vinu rossu hè 1 bichjeru per ghjornu per una donna è un massimu di 2 bichjeri per un omu.
U male di u vinu russu
U vinu, cum'è qualsiasi bevanda alcolica, cuntene etanolu, chì pò pruvucà a dipendenza, a suppressione di u travagliu di l'organi interni, per via di l'alcolismu - dipendenza psicologica è fisica. Questu accade quandu u vinu rossu hè inutilizatu.
L'alcolisimu hè accumpagnatu da tali disordini di salute è malatie cum'è u cancheru di a bocca, esofago, gola, fegatu, pancreas, ipertensione, malatie cardiovascolari.
L'attacchi di emicrania ponu diventà più frequenti o apparisce in quelli chì ùn anu micca avutu prima sintomi simili. Questu hè dovutu à u cuntenutu di tanninu in u vinu russu.
E reazzioni allergiche à l'uva, a muffa, chì si trova in u sedimentu di u vinu, ùn sò micca rari.
L'abusu di u vinu rossu hè contraindicatu per e persone chì volenu adattà u so pesu, chì hè riccu in calorie.