Ingredienti Bevanda di uva passa cherry
| ciliegia | 500.0 (grammi) |
| uva, | 100.0 (grammi) |
| acqua, | 3.0 (vetru di granu) |
| amidu di patata | 1.0 (cuchjara di tavula) |
| amanduli dolci | 1.0 (cucharadita) |
Metudu di preparazione
Stir cherries pit with raisins. Fate bollire acqua è amidu per separatamente, aghjunghjite amanduli grattulati. Immerse in u mischju cherry-raisin, portate à ebullizione, è frescu.
Pudete creà a vostra propria ricetta tenendu in contu a perdita di vitamine è minerali aduprendu a calcolatrice di ricette in l'applicazione.
Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.
U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
| Nutriente | quantità | Norma ** | % di a norma in 100 g | % di a norma in 100 kcal | 100% nurmale |
| Valore caluricu | 46.1 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 5.9% | 3653 aspra |
| Proteins | 0.7 aspra | 76 aspra | 0.9% | 2% | 10857 aspra |
| Mariposa | 0.5 aspra | 56 aspra | 0.9% | 2% | 11200 aspra |
| Carbuidrati | 10.4 aspra | 219 aspra | 4.7% | 10.2% | 2106 aspra |
| acidi organici | 0.6 aspra | ~ | |||
| Fibra alimentaria | 0.7 aspra | 20 aspra | 3.5% | 7.6% | 2857 aspra |
| acqua | 82.9 aspra | 2273 aspra | 3.6% | 7.8% | 2742 aspra |
| Ash | 0.5 aspra | ~ | |||
| Paper | |||||
| Vitamina A, RE | 30 μg | 900 μg | 3.3% | 7.2% | 3000 aspra |
| Retinolu | 0.03 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.8% | 7500 aspra |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.4% | 9000 aspra |
| Vitamina B5, pantotenica | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 aspra |
| Vitamina B6, piridossina | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 2.2% | 10000 aspra |
| Vitamina B9, folatu | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% | 1.1% | 19048 aspra |
| Vitamina C, ascorbica | 2.1 mg | 90 mg | 2.3% | 5% | 4286 aspra |
| Vitamina E, alfa tocoferolo, TE | 0.5 mg | 15 mg | 3.3% | 7.2% | 3000 aspra |
| Vitamina H, biotina | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 0.4% | 50000 aspra |
| Vitamina PP, NO | 0.3162 mg | 20 mg | 1.6% | 3.5% | 6325 aspra |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| Macronutrienti | |||||
| Potassiu, K | 172.8 mg | 2500 mg | 6.9% | 15% | 1447 aspra |
| Calcium, CA | 23 mg | 1000 mg | 2.3% | 5% | 4348 aspra |
| Magnesiu, mg | 13.9 mg | 400 mg | 3.5% | 7.6% | 2878 aspra |
| Sodiu, Na | 18.5 mg | 1300 mg | 1.4% | 3% | 7027 aspra |
| Sulphur, S | 3.2 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 31250 aspra |
| Fosforu, P | 25.4 mg | 800 mg | 3.2% | 6.9% | 3150 aspra |
| Cloru, Cl | 3 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.2% | 76667 aspra |
| Elementi di traccia | |||||
| Bohr, B. | 42.3 μg | ~ | |||
| Vanadiu, V | 8.5 μg | ~ | |||
| Ferru, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 6.1% | 3600 aspra |
| Iodiu, eiu | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 1.1% | 21429 aspra |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 6.5% | 3333 aspra |
| Manganese, Mn | 0.0396 mg | 2 mg | 2% | 4.3% | 5051 aspra |
| Cuivre, Cu | 34.8 μg | 1000 μg | 3.5% | 7.6% | 2874 aspra |
| Molibdenu, Mo. | 3.4 μg | 70 μg | 4.9% | 10.6% | 2059 aspra |
| Nickel, ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Rubidiu, Rb | 26.1 μg | ~ | |||
| Fluoru, F | 5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 80000 aspra |
| Cromu, Cr | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 10.4% | 2083 aspra |
| Zincu, Zn | 0.1154 mg | 12 mg | 1% | 2.2% | 10399 aspra |
| Carbuidrati digeribili | |||||
| Amidone è destrine | 0.1 aspra | ~ | |||
| Mono- è disaccharidi (zuccheri) | 4.6 aspra | massimu 100 г |
U valore energeticu hè 46,1 kcal.
Contenutu caluricu È COMPOSIZIONE CHIMICA DI E RICETTE INGREDIENTI Bevite da ciliegie cù uva passa PER 100 g
- 52 kCal
- 264 kCal
- 0 kCal
- 313 kCal
- 609 kCal
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