Siccomu l'infezzione HSV-1 hè assai diffusu è hè trasmessu principalmente durante a zitiddina, hè assai difficiule à impedisce la. Tuttavia, e seguenti misure di precauzione ponu esse prese.

• evitaribasgià qualchissia chì hà una eruzione cutanea, finu à chì e vesciche sò completamente secche. U fluidu in e vescicole cuntene virus.
• Evita l'usu utensili o oggetti chì ponu esse venuti in cuntattu direttu cù a saliva o a bocca di una persona infetta, in particulare durante una epidemia d'herpes.
• evitari cuntattu urale / genitale durante una eruzione di herpes labiale o genitale in u so cumpagnu. U virus herpes simplex tip 2 (chì provoca l'herpes genitale) pò causà ferite.

Determinate i trigger. Prima, pruvate à scopre e circustanze chì contribuiscenu à a ricurrenza. Pruvate à evità li u più pussibule (stress, certi medicazione, ecc.). U'Esposizione à u sole hè un fattore di recidiva cumunu à parechje persone. In tale casu, applica a balzamu di prutezzione di u sole nantu à e vostre labbre (SPF 15 o più), invernu è estate. Sta misura hè ancu più impurtante in altitudini elevate è in e regioni tropicali. Duvete ancu idratà e vostre labbre cù un bagnu idratante. E labbre secche è crepate furnenu in effetti un terrenu fertile per l'apparizione di lesioni.

Rinfurzà u vostru sistema immune. I sperti credenu chì gran parte di u cuntrollu di una infezione da u virus herpes si basa forte immunità. Un sistema immunitariu debule o debule cuntribuisce à a ricurrenza. Alcuni fattori principali:

• a Alimentazione sana (vede u fugliale Nutrition);
• bonu sonnu;
• attività fisica.

Vede a scheda informativa Rinfurzà u vostru Sistema Immunitariu per una visione generale più dettagliata di l'approccii.

Pigliate droghe antivirali. U duttore pò prescrive antivirali cum'è una misura preventiva pasticchi in casi più gravi: eruzioni cutanee grandi è frequenti, persone cun carenza immune o SIDA. Questu pò aiutà à riduce a frequenza di ricurrenza.