cuntenutu
Quandu principiu?
U primu cursu - una entrevista unu à unu cù una levatrice - si faci in u 4u mesi. Questa hè l'uppurtunità per i futuri genitori di discutiri e so preoccupazioni è di discutiri i so desideri in quantu à a nascita. È per a levatrice, per prisentà è pianificà l'altri 7 sessioni di preparazione per a nascita è a paternità. Accuminciali in u 6u mesi per prufittà di tutte e sessione ! "Idealmente, duveranu esse cumpletati à a fine di l'8u mese", sottolinea Alizée Ducros.
Aghju da fà una cesareana, hè utile ?
Di sicuru! U cuntenutu di e sessioni si adatta à i bisogni di ogni persona. Pudete sparte e vostre aspettative cù a levatrice. Averete spiegazioni nantu à u cursu di a cesarean è e so cunsequenze, l'allattamentu, u sviluppu di u zitellu, u ritornu in casa. È ancu parechji esercizii per amparà posture, respirazione-rilassamentu... Se ne avete voglia, pudete pruvà preparazioni menu classiche, cum'è l'aptonomia, u cantu prenatale...
>>> Partu : perchè preparà ?
U babbu pò vene ?
I papà sò di sicuru benvenuti à e sessioni di preparazione à a nascita. Per Alizée Ducros, levatrice liberale, hè ancu cunsigliatu, soprattuttu s'ellu hè u primu zitellu. Ùn improvvisate u babbu per a notte ! D’altronde, di più in più maternità creanu sessioni destinate solu à i sposi. Questi gruppi di discussione "special future daddy" sò l'uppurtunità di sparte a so sperienza è di discussione senza tabù.
>>> Metudu Bonapace : per preparà in coppia
Sò super stressatu, chì preparazione hè fatta per mè?
Per i "ansious", ci hè un pannellu di preparazione anti-stress. A sofrologia hè un campione per liberà a tensione. Questa tecnica combina respirazione profonda, rilassazione musculare è visualizazioni pusitivi. Per harmonizà u corpu è a mente, pudete gode di i beneficii di u yoga. È per caccià u stress mentre travaglia u vostru respiru, pudete fà uni pochi di sessioni in piscina. L'acqua facilita a rilassazione.
>>> Preparazione à u partitu : l'ipnonatale
Quante sessioni sò rimbursati?
L'assicuranza di salute copre u 100% di e ottu sessioni di preparazione à a nascita. Il s'agit à la fois des séances en maternité et de l'office d'une levatrice libérale. È s'è a to levatrice piglia a carta Vitale, ùn avete nunda à avanzà. Altrimenti, a prima entrevista hè di 42 €. L'altri sessioni sò € 33,60 individualmente (€ 32,48 in gruppi). In a regione parigina, alcune levatrici praticanu l'eccessi di tariffi, generalmente rimbursati da mutuali.
>>> Preparazione per u partitu : u metudu classicu