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Gravidanza è tossicosi: perchè durante a gravidanza a tossicosi, causa
Gravidanza è tossicosi sò cuncetti strettamente ligati. Ma nausea, debolezza è altre sensazioni spiacevuli ùn sò micca sempre sicuri per a futura mamma è u so zitellu. Per fà più faciule a sopportazione di a tossicosi, avete bisognu di sapè perchè si verifica è cume si pò trattà cun ellu stessu.
Cause di tossicosi in a prima gravidanza
Perda di forza, nausea è vomitu sò sintomi cumuni chì affestanu una donna in una pusizione interessante. A più spessu, u disconfort principia in u periodu da a 4a à a 6a settimana di gravidanza è disturba a futura mamma in a mattina. Non solu a malatia di a mattina hè cunsiderata nurmale, ma dinò a manifestazione di tossicosi 2-3 volte durante u ghjornu. Se l'attacchi si verificanu più spessu è sò accumpagnati da vomitu stancu, duvete cuntattà immediatamente u vostru duttore.
A tossicosi durante a gravidanza si verifica per via di a ristrutturazione di u corpu
In più di e reazzioni à l'odori è a nausea, ci sò altre forme di manifestazione di tossicosi: icterizia benigna, eczema, pruritus è insonnia. In questi casi, un trattamentu speciale hè prescrittu, è a donna deve esse sottu custodia medica custante.
Si crede chì a tossicosi durante a gravidanza sia pruvucata da i seguenti fattori:
- Sbilanciu ormonale. I sintomi spiacevoli spariscenu dopu chì u livellu di ormoni si stabilizza, è u corpu di a futura mamma si adatta à l'aspettu di l'embrione.
- Reazione d'immunità. U sistema immunitariu di una donna pò rifiutà i tessuti stranieri in i primi stadii, eccu perchè a tossicosi durante a gravidanza si intensifica solu.
- Prutezzione naturale. U corpu di a mamma prutege naturalmente u zitellu da l'effetti negativi di e cattivi abitudini è di l'alimentazione impropia, è ancu da una pussibule avvelenamentu cù sustanzi tossichi.
- Stressu. Preoccupazioni custanti, mancanza di sonnu è irritabilità ponu sbilancià u sistema digestivu è pruvucà tossicosi severa.
- Malatie croniche. E malatie non trattate chì indebuliscenu u sistema immunitariu sò una di e cause di tossicosi in i primi stadii di a gravidanza.
- Età è numeru di gravidanze. A debbulezza è a nausea appariscenu spessu in e donne dopu à 30-35 anni, chì ùn anu micca parturitu prima è chì anu subitu parechji aborti.
- Gravidanza multipla. E mamme chì portanu gemelli sò più suscettibili à a tossicosi, postu chì u so corpu sperimenta una doppia carica.
E donne sane tolleranu a gravidanza più facilmente, è à u cuntrariu di e mamme cun malatie croniche, immunità debule è abitudini cattivi, ponu suppurtà un zitellu senza sapè ciò chì hè a tossicosi.
Quandu finiscerà a tossicosi è cumu trattà?
Hè difficiule di chjamà e date esatte, ma in a maiò parte di i casi i sintomi sgradevuli si fermanu da a 12-13 a settimana di gravidanza. Ma accade ancu chì à una data dopu, possinu cumincià cù un rinuvu vigore. In l'ultimu trimestre, gonfiori, ardori di stomacu è gocce di pressione sò spessu aghjuntu à a debolezza è l'indigestione.
Ciò chì causa a tossicosi durante a gravidanza hè faciule da capisce, ma e so manifestazioni in e fasi più tardi ponu pone una seria minaccia per u fetu. I frequenti episodi di vomitu, vertigini è sovratensioni di pressione sò una ragione per una visita immediata da un duttore.
Per fà più faciule à suppurtà una cundizione spiacevule, rispettate e raccomandazioni seguenti:
- Sistema di furnimentu. Eliminate fritti, grassi, piccanti è altri alimenti chì irritanu u stomacu da a dieta. Manghjate picculi pasti 5-6 volte à ghjornu.
- Bei assai liquidi. Bei suchji naturali, compoti, tisane, brodi vegetali è acqua di limonu.
- Modu. Fate a cena cun pasti leggeri è ùn andate à dorme subitu dopu avè manghjatu; ci vole almenu 2-3 ore à assimilà l'alimentu.
- Sour gustu. Mantene cun voi caramelle acide, mele, o limoni per aiutà à alleviare a nausea.
- Meli per a prevenzione. Manghjà 1 tsp. meli à stomacu viotu, sustenerà u sistema digestivu è l'immunità in generale.
- Spuntinu di a mattina. Quandu si svegliate, ùn si precipite micca per esce da u lettu, è tene sempre un cracker, noci, albicocche secche o altri frutti secchi nantu à l'armariu di dorme.
- Camminendu. Passa più tempu à l'aria aperta, luntanu da l'autostrade, è evite e zone di fumatori è e camere cù forti odori.
- Aromaterapia. Aduprate oliu essenziale di menta piperita per prufumà a vostra camara, cuscinu, o fazzolettu. 2-3 gocce d'eteru calmanu u stomacu è eliminanu a nausea. Aduprate altri olii cum'è anice, gesuminu o agrumi.
- Prucedure d'acqua. Natà in una piscina o in acque aperte, è ancu una doccia di cuntrastu, aiuta à affruntà l'attacchi di tossicosi è ancu sbarrazzassi di elli cumpletamente.
- Vitamine. Cunsultate un duttore è piglià un corsu di vitamine è minerali per mantene l'immunità.
Ci sò altri modi per luttà contr'à a tossicosi - medicina erbale, omeopatia, immunocitoterapia, fisioterapia è ancu ipnosi, ma a decisione nantu à u so usu deve esse presa da u duttore assistente.
Dopu avè scupertu perchè ci hè tossicosi durante a gravidanza, hè impurtante mantene l'equilibriu emotivu è seguità tutte e raccomandazioni di u duttore. Prendersi cura di a vostra propria salute, sbarrazzassi di e cattivi abitudini è cuntrullà a nutrizione - eccu ciò chì vi aiuterà à suppurtà più facilmente u periodu difficiule d'aspettà un zitellu.