A fobia amministrativa si traduce in una paura di e cumpetenze amministrative. Ne parlemu per a prima volta in u 2014 cù "l'affare Thomas Thévenoud". Dopu accusatu di froda fiscale, u Sicritariu di Statu à u Cummerciu Esternu, Thomas Thévenoud, invoca a fobia amministrativa per ghjustificà i so affitti impagati è a non dichjarazione di u so redditu 2012. A fobia amministrativa hè una vera fobia? Cumu si manifesta ogni ghjornu? Chì sò e cause? Cumu superallu? Femu u bilanciu cun Frédéric Arminot, cumpurtistu.

Ogni fobia hè basata nantu à a paura irrazionale di un oggettu o situazione particulare è a so evitazione. In casu di fobia amministrativa, l'ughjettu di a paura sò procedure amministrative è obblighi. "E persone chì ne soffrenu ùn aprenu micca e so mail amministrative, ùn paganu micca e so fatture à tempu o ùn restituiscenu micca i so documenti amministrativi à tempu", elenca Frédéric Arminot. Di conseguenza, i fogli è e buste non aperte s'accatastanu in casa, nantu à u scrivanu à u travagliu, o ancu in vittura.

Più spessu ch'è no, i fobichi di i documenti rimandanu i so obblighi amministrativi ma finiscenu per sottumette li à tempu (o un pocu tardi). "Hanu messu in opera prucessi d'evitazione di l'ughjetti cum'è procrastinazione", nota u cumpurtamentista. In casi estremi, e fatture restanu impagate è i termini per a restituzione di file ùn sò micca rispettati. I ricordi sò cunnessi è a compensazione per u ritardu di pagamentu pò scalà assai rapidamente.

Sì sta fobia ùn hè micca ricunnisciuta oghje cum'è tale è ùn apparisce micca in alcuna classificazione psicologica internaziunale, e testimunianze di e persone chì dicenu chì ne soffrenu mostranu chì esiste. Alcuni specialisti consideranu chì questu ùn hè micca una fobia ma semplicemente un sintimu di procrastinazione. Per Frédéric Arminot, hè una fobia, à listessa manera chì a fobia di i ragni o a fobia di a folla. «A fobia amministrativa ùn hè micca presa in seriu in Francia mentre chì sempre più persone ne soffrenu è a pressione amministrativa cresce in u nostru paese. Ùn deve micca esse sottovalutatu è burlatu perchè suscita vergogna è silenziu in quelli chì ne soffrenu ", dispiace u specialistu.

Spessu l'ughjettu di a fobia hè solu a parte visibile di u prublema. Ma deriva da parechji disordini psiculugichi. Cusì, avè paura di e prucedure amministrative è di l'obblighi hè avè paura di ùn riesce, di ùn fà lu in modu currettu, o ancu di assumesi e so rispunsabilità. «Questa fobia tocca u più spessu e persone chì ùn sò micca sicure di sè. Mancanu autoconfidenza, stima è cunsiderazione è temenu e cunsequenze è l'ochji di l'altri se ùn facenu micca e cose bè ", spiega u cumpurtamentista.

L'avvenenza di fobia amministrativa pò ancu esse ligata à un traumu passatu cum'è un audit fiscale, sanzioni dopu fatture impagate, una dichjarazione fiscale male cumpletata cù cunsequenze finanziarie significative, ecc.

Infine, in certi casi, a fobia amministrativa pò riflette una forma di ribellione cum'è:

• Rifiutu di sottumettesi à l'obbligazioni di u Statu;
• Rifiutà di fà qualcosa chì trovi inutile;
• Rifiutu di fà qualcosa chì pensate hè irrilevante.

"Pensu ancu chì e esigenze amministrative di u Statu, sempre più numerose, sò à l'origine di l'aumentu di i casi di fobia amministrativa", crede u specialistu.

Se a fobia amministrativa diventa disabilitante ogni ghjornu è una fonte di prublemi finanziarii, hè megliu cunsultà. A volte u bloccu causatu da forti emozioni (ansietà, paura, perdita di cunfidenza in sè) hè cusì forte chì ùn si pò sorte da ellu senza aiutu psicologicu per capisce u prublema. Capisce l'origine di u disordine hè digià un passu impurtante versu a "guarigione". "Dumandu à e persone cù una fobia amministrativa chì venenu à vedemi per cuntestualizà a situazione spieghendu mi perchè i documenti amministrativi sò un prublema per elli è ciò chì anu digià pruvatu à mette in opera per superà a so fobia. U mo scopu ùn hè micca di dumandalli di rifà ciò chì ùn hà micca travagliatu nanzu ", dettagli Frédéric Arminot. U specialistu determina allora una strategia d'intervenzione basata annantu à esercizii destinati à riduce l'ansietà è l'ansietà di a documentazione in modo chì a ghjente ùn abbia più paura di l'oblighi amministrativi è li sottumette per contu soiu, senza chì sò custretti à fà la. "Aiutu à avè un cumpurtamentu amministrativu rispunsevule riducendu a so paura".

Se a vostra fobia amministrativa s'assumiglia più à a procrastinazione ma finisci sempre per piegà nantu à i vostri documenti amministrativi in ​​un puntu o in un altru, eccu alcuni suggerimenti per evità di sentite pressatu per u tempu è l'obligazioni:

• Ùn lasciate micca accumulà lettere è fatture. Apriteli mentre i ricevete è nutate nantu à un calendariu e sfarente scadenze da rispettà per avè una visione d'insieme.
• Sceglite di fà questu à e volte quandu vi sentite più motivatu è focalizatu. È pigliate un postu in un locu tranquillu;
• Ùn fate micca tuttu in una volta, ma piuttostu passu à passu. Altrimenti, vi senterete cum'è a quantità di documenti da cumplettà ùn hè praticabile. Questa hè a tecnica Pomodoro (o a tecnica "fetta di tomate"). Dedichemu un tempu predefinitu à a realizazione di un compitu. Dopu pigliemu una pausa. È ripigliemu un altru compitu per un pezzu. Eccetera.

Bisognu d'aiutu per intraprende e vostre procedure amministrative? Nutate bè chì ci sò case di serviziu publicu in Francia. Queste strutture offrenu un sustegnu amministrativu gratuitu in parechji duminii (impiegu, famiglia, imposte, salute, alloghju, ecc.). Per quelli chì ponu permette di pagà per u supportu amministrativu, l'imprese private, cum'è FamilyZen, offrenu stu tipu di serviziu.