Eccu idee di rigalu di benessere per tutti i bilanci, chì piacenu e donne è l'omi.

1. U voucher per un massaggio

A fine di l'annu hè spessu un tempu stressante è stancu. Inoltre, perchè ùn vi curate micca (o curatevi!) Un massaghju? Stu mumentu di benessere solu, solu cù a persona chì vi massaggia, vi porterà un mumentu di rilassamentu chì i so benefici si ponu sente per un bellu pezzu.

Massaggio svedese, californianu o tailandese, massaggio, schiena, cuoio capillare, pettu o mani, ecc. A scelta hè larga è ci sò massaggi per tutti i gusti. Ancu e donne incinte ci anu dirittu!

Dunque, ùn vi private micca: trattatevi o per piacè, offre un voucher per un massaggio. Per un mumentu zen induve articulazioni dolorose è musculi seranu alleviati è varie dolore seranu alleviate. Una bella opportunità per inizià u Capu d'annu bè.

2. U diffusore di l'oliu essenziale

E virtù di l'olii essenziali sò sempre più ricunnisciuti è i so benefici medichi sò numerosi. L'aromaterapia guarisce mentre diffonde piacevuli aromi vegetali, purtendu un veru sintimu di benessere.

Per un internu cù un profumu rilassante è calmante, offre un diffusore d'oliu essenziale. Avà hè assai faciule di truvà in i magazzini chì vendenu prudutti biologichi o naturali.

U più difficiule, infine, serà di sceglie u diffusore. Ci sò veramente mudelli diversi. Alcuni olii essenziali diffusi freddi, cunservendu cusì tutte e so virtù terapeutiche.. Si tratta di diffusori à ultrasoni, nebulizazione, ventilazione è nebbia. Altri mudelli offrenu una dolce diffusione di u calore.

3. Accessori cocooning

Cunniscite hygge è nesting? Questa hè una tendenza chì cunsiste stà solu in casa è ùn fà nunda. Ùn ci hè più stress è fatica, ci rifucemu à noi stessi.

Sembra chì i benefici sò numerosi perchè, riducendu u stress è dunque a secrezione di cortisolu, evitemu diverse malatie cum'è obesità, ipertensione, calate e difese immunitarie, acidità in u stomacu.

Una bona ragione per offre accessorii di benessere chì pretendenu chjaramente una chjama à u cocooning: calzini caldi, plaid, tuta in pile ...

4. A buttiglia d'acqua calda

Nerdy, a buttiglia d'acqua calda? Micca à pena: vintage! Certamente avete u mudellu classicu di gomma chì avete sicuramente vistu in casa di a vostra minnanna è hà dimustratu u so valore, ma ci sò ancu mudelli più muderni.

A nova tendenza? A buttiglia d'acqua calda hè secca. Guarnitu cù fossi di ciliegia o semi di lino, basta à mette lu in u micru per pochi secondi per scaldà lu: praticu!

In forma di civetta, gattu, core o cuscinu, ci hè qualcosa per tutti. Pudete ancu fate da voi stessu cù feltru o tela di cuttuni, per offre un rigalu chì hè à tempu benessere è "casanu".

5. Una scatula di tisane

Un altru rigalu di mammone ... È più pregiudizii! Innò, i tisani ùn sò micca riservati à l'anziani. Hè ancu assai à a moda: fighjate i negozii, sò in ogni locu! "Peace Grandma" è "Lady Glagla" spolveranu l'imaghjini di sta bevanda tranquillizante.

Cusì chì a scuperta sia cumpleta, offre una scatula chì offre infusioni sfarenti. Pensate à offre un assortimentu variu cù tisane per distendesi, dorme bè, migliurà a digestione, piglià una pausa di disintossicazione...

Place à benefici di a medicina vegetale cù questu rigalu di benessere chì pudete dà cù una tazza.

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