cuntenutu
A bronchite hè una malattia infiammatoria chì affetta u rivestimentu di i bronchi.
Forme nosologiche di bronchite:
- 1 bronchite acuta Hè una infiammazione di a mucosa bronchiale causata da virus respiratori o flora microbica (streptococci, pneumococci, hemophilus influenzae, ecc.). Cum'è una complicazione, a bronchite si verifica cù u morbillo, l'influenza, a tosse convulsa è pò accade cun laringite, tracheite o rinofaringite.
- 2 Bronchite cronica Hè una infiammazione non allergica di i bronchi, chì hè caratterizata da danni irreversibili à i tessuti bronchiali è compromissione progressiva di a funzione di a circolazione sanguigna è di a respirazione.
Cause: virus, infezioni batteriche secondarie, inalazione di polvere, fumu di tabaccu, gasi tossichi.
Sintomi: tosse, sensazione di dulore è spasme in gola, sibilante, mancanza di respiru, frebba.
Per u trattamentu riesciutu di a bronchite, hè assai impurtante di rispettà una dieta chì riduce l'intossicazione è l'exsudazione in i bronchi, aumenta e difese di u corpu, è migliora a rigenerazione di l'epiteliu di e vie respiratorie. A dieta rifornisce a perdita di vitamine, proteine è sali minerali, risparmia u sistema cardiovascolare, stimula a secrezione gastrica è u prucessu di ematopoiesi. A dieta di u ghjornu duveria cuntene alimenti à alta energia (circa trè milla calla à u ghjornu), cumprese a maiò parte di e proteine cumplette d'origine animale, ma a quantità di grassi è carboidrati rimane in a norma fisiologica.
Prudutti utili per a bronchitis
cibi prutiìni (casgiu, casgiu bassu grassu, carne di pollame è animali, pesci) cumpensanu a perdita di proteine cù una tosse "bagnata";
- l'alimentu cù un altu cuntenutu di calciu (prudutti lattichi) impedisce u sviluppu di prucessi inflamatorii;
- supplementi alimentarii cun un altu cuntenutu di acidi grassi omega-3 (oliu eikonol, fegatu di baccalà, oliu di pesce) aiutanu à riduce l'iperreattività bronchiale è l'attacchi d'asma;
- manghjà magnesiu (crusca di granu, granu germinatu, girasoli, lenticchie, semi di zucca, noci, soia, piselli, risu integrale, fagioli, sésame, banane, granu saracinu, olive, pumate, granu interu o pane di segale, spigola, plattina, aringa , halibut, baccalà, sgombro) aiuta à migliurà a cundizione generale è allevia i sintomi di l'asma bronchiale;
- I prudutti cù vitamina C (aranciu, pompelmo, limone, fragola, guayava, cantaloupe, lampone) aumentanu e difese immune di u corpu è impediscenu l'impurtanza di a reattività bronchiale.
- decuccioni di piante medicinali (fiori di tiglio, sambuco, menta, salvia, anice, tè cun marmellata di lamponi, tè à u zenzeru) o latte caldu cù un pizzicu di soda è miele bollitu (senza u melu bollente provoca una tosse forte), verdura è frutta appena spremuta suchji (barbabietole, carotte, mele, cavulu) aumentanu u prucessu di diuresi è di pulizia efficace di u corpu;
- I prudutti vegetali cù vitamini A è E (carotte, spinaci, zucca, papaia, collard greens, bròcoli, avocado, albicocca, lettuce, asparagus, fagioli verdi è fagioli, peach) agisce cum'è catalizatori per i prucessi metabolichi in bronchitis.
Menu di campione
- 1 Prima colazione: suchju di frutta è soufflé di bacche.
- 2 Breakfast tardu: uni pochi di fette di melone o di fragole.
- 3 Lunch: minestra cù u fegatu, pesciu cottu in salsa di latte.
- 4 Snack: carotte stufata, suchju d'agrumi.
- 5 Dinner: suchju di zucca, insalata di spinach, goulash di cozze.
Rimedi populari per a bronchite
- polvere di radice curcuma (in insalata o cù latte);
- e cipolle cum'è agente antivirale è antimicrobiale, aiutanu à pulì i bronchi è à tossu a flegma;
- cicoria cù u mele;
- tisana (un mischiu di rosula, menta di limonu, timu, origanu è fiori di tigli);
- radice di rafano cun meli in una proporzione di quattru à cinque (una cucchiaia trè volte à ghjornu);
- suchju di fragole cù latte (trè cucchiai di latte per vetru di suchju);
- suchju di vitamina (in proporzioni uguale, suchju di carotte, barbabietole, ravanelli, meli è vodka, piglià una cucchiaia trè volte à ghjornu prima di pranzi);
- inalazioni di cipolla è meli di cipolla (per litru d'acqua, un vetru di zuccheru, una o duie cipolle cù bucce, bollite finu à chì u liquidu sia riduttu à a mità, bevi in dui ghjorni).
Alimenti periculosi è dannosi per a bronchite
U cunsumu di zuccheru durante a bronchite crea un terrenu fertile per u sviluppu di microbi patogeni è u sollievu di i prucessi infiammatori.
È u sale da tavula, chì cuntene un altu livellu di sodiu, pò aggravà a permissione bronchiale è causà iperreazione nespecifica di i bronchi.
Inoltre, duvete escludere o limità l'ingestione di alimenti cun un elevatu cuntenutu di allergeni (brodi forti di carne è pesce, alimenti piccanti è salati, spezie, condimenti, caffè, tè, cioccolata, cacao) chì pruvucanu a produzzione di istamina, chì si sviluppa edema è aumenta a secrezione di secrezioni glandulari, prumove u sviluppu di bronchospasm.
Attenzione!
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