cuntenutu
Mordura di unghie: a vostra testa sà perchè a fate
Psychology
L'onicofagia hè più cumuna in e unghie ma, per sgradevule ch'ella possa sembrà, pò ancu influenzà e unghie
Chì mania per parechje persone di mette e dite in bocca è muzzicà e unghie, a pelle intornu ... Ancu se apparentemente hè fatta per stresà, e cunsequenze ponu esse terribili. Perchè? Perchè sia a bocca sia e dita ponu infettassi, sanguinà ...
Per principià, u morsu di e unghje hè un abitudine cumpulsivu, più cumunu in i zitelli chè in l'adulti. Apparentemente, tocca u 20-45% di a pupulazione, cù una leggera predominanza in donne sopra l'omi, è ci sò quelli chì consideranu chì hè un segnu chì accumpagna un prublema psicologicu o psichiatricu, chì face parte di disordini obsessivi compulsivi (OCD). Stu tipu di cumpurtamentu hè in relazione cù alta ansietà, chì a persona trova
difficiule da gestisce, dunque hè st'ansietà chì cunduce a persona à impegnassi in cumpurtamenti cumpulsivi per cuntrastà detta ansietà.
La onicofagia, cume si cunnosce l'attu di mordicà, hè più cumunu nantu à e unghie ma, per spiacevule quant'è possa sembrà, pò ancu influenzà u Unghie à i pedi. Lourdes Navarro, dermatologa membru di l'Accademia Spagnola di Dermatologia è Venereologia, cummenta chì quandu si trova l'ultima, unu deve esse in alerta per "escludere chì u paziente abbia un prublema psichiatricu assuciatu».
Lidia Asensi, psicologa di u Cepsim Psychological Center, indica chì ci sò parechje cause chì ponu generà l'apparenza di stu cumpurtamentu compulsivu:
- Truvà ci in una situazione chì pò generà stress è / o ansietà.
- Emuzioni cume a paura, sò dinò generatori di a messa in opera di stu cumpurtamentu.
- Stu cumpurtamentu hè ancu ligatu à e persone cum'è una bassa tolleranza per a frustrazione è un altu livellu di dumanda è perfezionisimu.
«Di pettu à ste emozioni, u morsu di e unghje hà un effettu calmante nantu à e persone chì utilizanu stu cumpurtamentu. À un certu puntu prima, anu amparatu chì muzzicà e unghie li aiutavanu à "gestisce" a situazione stressante in cui eranu, ottenendu una sensazione di calma dopu ", dice Lidia Asensi, aghjunghjendu chì ci hè ancu un effettu stimulatoriu: "In situazioni annoiate, sta stimolazione li distrae."
Chì avete bisognu di sapè
Si stima chì circa u 30% di i zitelli trà l'età di 4 è 10 anni tendenu à muzzicà e unghie. Questa percentuale aumenta quandu passemu à a pupulazione adolescente, arrivendu à una cifra stimata di circa 50%. Ancu se da l'età di 18 anni, sta cifra diminuisce. À l'età adulta, circa 15% mantene stu cumpurtamentu, essendu in certi casi specificu è ligatu à eventi di vita cumplicati.
In relazione à u sessu, in a zitellina una percentuale simile si trova in masci è femine, ma cum'è noi avvicinemu à l'età adulta, a scala si inclina versu u latu maschile.
Amparate ciò chì hè onicofagia, e cause psiculugiche è i trattamenti per risolve stu disordine ponu aiutà in parechje zone di a vita, micca solu esteticamente, ma ancu emotivamente, cumu amparà à identificà i prublemi psiculogichi è cumu questi sò riflessi à l'esternu.
Unghie moderate hà cunsequenze negative à livelli differenti, cum'è indicatu da Lidia Asensi: A livellu fisicu, l'apparizione di infezioni, ferite, sanguinamentu è deconfigurazione di e dite è / o di i denti. TO livellu emutivu Pò generà qualchì frustrazione, perchè hè un cumpurtamentu difficiule da cuntrullà, in u quale a persona si sente incapace di cuntene a voglia di muzzicà e unghie, malgradu u dulore ch'elli ponu sente. À u livellu suciale, pò esse pocu attrattivu prisentà e mani cù unghie morsa, affettendu cusì l'imaghjini di a persona.
Perchè hè dipendente? Perchè quandu mordemu e unghie u nostru cervellu libera certi ormoni in relazione à u benessere. Affetta u circuitu di ricumpensa. Cusì u nostru cervellu impara chì mordendusi e unghie ci senteremu più tranquilli.
Ferma stu cumpurtamentu
Per affruntà stu prublema ci sò diversi metudi, ma in i casi più recurrenti, a terapia psicologica hè raccomandata. "U più impurtante di l'intervenzione psicologica hè di cunnosce e cause chì portanu à u cumpurtamentu, postu chì u fattu di muzzicà e unghie pò esse un gestu chì piatta l'esistenza di altri prublemi psiculogichi impurtanti", dice l'espertu in psiculugia Leticia Doñagueda.
L'Associazione Psichiatrica Americana classificò l'onicofagia cum'è Disordine Obsessivu Compulsivu, ma in terapia hè necessariu apprufundisce in a storia di vita di a persona chì a soffre è truvà cusì e cause chì u cunducenu à realizà u cumpurtamentu è chì u mantene, per fà un trattamentu focalizatu nantu à u casu è uttene risultati efficienti.
«U trattamentu per piantà u morsu di e unghie varieghja secondu a gravità di u casu. U rimpiazzamentu di sta pratica cù un abitudine pusitivu pò fà una grande differenza, ma quant'è impurtante hè di scopre a cumorbidità di u cumpurtamentu, travaglià nantu à un statu pussibile d'ansietà, stress, paura o compulsione, o ancu prufonda in a gestione di l'emozioni è u stilu di attaccamentu di u paziente », cummenta u dermatistu Doñagueda.
A dermatòloga Lourdes Navarro, per a so parte, afferma chì u megliu modu per affruntà stu cumpurtamentu hè di "mudificà l'abitudini chì scatenanu u attitudine compulsiva». Questa puderia esse cunsiderata a prima linea di azzione cù a terapia comportamentale cognitiva, a terapia d'inversione di l'abitudine, tecniche di distrazione, ecc. U trattamentu cù droghe psicoattive è N-acetil cisteina orale à alta dosi hè statu occasionalmente prupostu. E publicazioni scientifiche in quantu à l'efficacità di a N-acetil cisteina ùn sò micca assai cunclusive ", spiega.
Per a psicologa Lidia Asensi, hè di primura riduce l'attivazione emotiva per mezu di tecniche di rilassamentu, creà abitudini più sane per a persona, vale à dì, eliminà à pocu à pocu u cumpurtamentu automaticu di e unghje muzzicante è amparà à capisce è gestisce l'emozioni.