PSICOLOGIA

Pulite a vostra casa, ma à a fine di a settimana site di novu circundatu da u caosu ? Leghjite a literatura, cunnosci a tecnica di almacenamiento verticale, ma tuttu in vain? L'urganizatore di u spaziu Alina Shurukht spiega cumu creà a casa perfetta in cinque passi.

A vostra determinazione di finisce u mess svanisce quant'ellu pare. Sò stancu, stancu è decisu chì l'ordine ùn hè micca u vostru forte. Avete cunciliatu è ammessi chì avete persu in questa battaglia ineguale. Ùn disperate micca ! Parlemu di cumu fà a pulizia efficace.

Passu 1: ricunnosce u prublema

Prima di principià a pulizia, ammette chì stu prublema hè vera. Fighjemu u disordine cum'è una parte di ogni ghjornu di a vostra vita. Spessu ùn riesce à truvà chjave, documenti, cose impurtanti è amate per un bellu pezzu? Sentite chì perdi u tempu (è tardi) mentre cercate ?

Capisci quantu soldi spende per cumprà duplicati di cose perse? Avete vergogna d'invità invitati in a vostra casa? Riescite à rilassate è rilassate in a vostra propria casa, o vi sentite tensu, stancu è irritatu tuttu u tempu?

E cose sò spessu sbagliate per voi? Se a vostra risposta hè sì, hè ora di piglià a materia in e vostre mani.

Passu 2: principià picculu

Se u disordine affetta a vostra vita, fate u primu passu. U mutivu di u fallimentu era u perfeccionismu. Ùn esige micca troppu da sè stessu. I supertasks ti spaventaranu è portanu à a procrastinazione. Vulete di novu vulete posponà a pulizia finu à più tardi. Stabilitevi un compitu faciule da fà è stabilisce una scadenza per compie.

Per esempiu, decide di pulizziari l'armadiu sottu u lavamanu sta settimana. Allora fate cù integrità. Sbarazzate di qualsiasi cusmetichi scaduti, gettate in a basura tuttu ciò chì ùn ti piace micca, indipendentemente da u costu è a pienezza di u tubu. Asciugà tutti i scaffali, arrangiate e cose secondu u principiu di freccia di usu.

Elogiatevi è assicuratevi di ricumpensa. Manghjate qualcosa savurosu o fate una bella compra, cum'è una scatula di hairpin o un vetru per spazzole di denti. Continua à dà ti picculi, facili compiti in a stessa zona finu à chì avete finitu.

Passu 3: Perdona per esse stravaganti

Sentimenti di culpabilità, paura è pietà diventanu l'ostaculi più forti per ottene l'ordine. Avemu a paura di disgustà a nostra nanna, intendendu di scaccià a vechja tovagliola, chì hà ricamatu cù cura per noi per a festa. Ci vergognamu di caccià i rigali dati da l'amichi, avemu a paura di scaccià qualcosa chì pò esse utile. Ci dispiace di dì addiu à una cosa chì avemu passatu assai soldi, ancu s'ellu ùn ci piace micca.

Trè sentimenti negativi ci facenu mantene e cose inutili è micca amatu. Perdonate per l'extravaganza, i soldi spesi imprudente, per ùn piace micca u rigalu di un amatu. Hè u tempu di riempia a casa cù energia pusitiva.

Passu 4: Siate onestu cun voi stessu

Infine ammettite à voi stessu chì e cose chì avete pensatu à aduprà un ghjornu ùn saranu micca utili. Guardate a tela per trè anni in a speranza di cuciri cortini? Ùn avete mai fà. Sembra di campà bè cù quelli chì sò appesi à a finestra avà. Ùn hè micca cusì ? Allora cumprà prontu o pigliate u tessulu à u studiu oghje.

Mantene a vostra biancheria in casu chì l'invitati arrivanu, ma ùn passanu mai a notte? Perchè pensate ? Forse voi stessu ùn vulete micca veramente questu? O avete un lettu extra? Sbarazzate di a vostra biancheria intima u più prestu pussibule.

Avete compru una crema caru, ma ùn vi piace micca è sò stati stendu nantu à u scaffale da tandu ? U tenete per casu? In ogni casu, ogni volta chì a vostra crema preferita esce, cumprà u listessu novu. Dì addiu à a crema inutile.

Passu 5: Tidy up in un bonu umore

Eliminate l'idea chì a pulizia hè una punizione. A pulizia hè una benedizzione per a vostra casa. Questu hè un modu per esse solu cun sè stessu, sente i vostri sentimenti, capisce chì amate veramente. Ùn affrettate micca, ùn arrabbiate micca.

Cridite à mè, a pulizia ùn hè micca una perdita di tempu. Questu hè un viaghju fascinante in u mondu di e cose amate è rifiutate. Passate un pocu di tempu nantu à elli regularmente, è vi aiuteranu à prioritizà è mette e cose in ordine in tutti i campi di a vostra vita.

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