cuntenutu
Hè quasi sistematicu: à ogni timpesta, i zitelli sò spaventati. Ci vole à dì ch’ella pò esse impressiunanti : u ventu fortissimi, a pioggia, i lampi chì striscianu u celu, u tronu chì rumpia, qualchì volta ancu a grandine… Un fenomenu naturali, sicuru, ma spettaculare !
1. Ricunnosce a so paura, hè naturali
Ùn hè micca sempre faciule d'assicurà u vostru zitellu, soprattuttu se a tempesta hè prolongata ... Spessu vedemu i più ghjovani, in questi casi, principià à gridà è à pienghje. Una situazione chì, sicondu Léa Ifergan-Rey, psicologa in Parighji, si pò spiegà da u cambiamentu d’atmosfera creata da a timpesta. "Pasemu da un ambiente calmu à un rumore assai forte quandu u tronu sona. Oru u zitellu ùn vede micca ciò chì hà causatu stu tumultu, è chì pò esse una fonte d'angoscia per ellu ", spiega. Inoltre, cù a tempesta, u celu scurisce è immerse a stanza in a bughjura in u mità di u ghjornu. È u lampu pò esse impressiunanti... U timore di a tempesta hè in altrò unu di i più ricurdati, adultu.
>>> Da leghje ancu:"U mo figliolu hà paura di l'acqua"
2. Rassure u vostru zitellu
Parechji adulti, ancu s'ellu ùn l'ammettenu, cuntinueghjanu à sperienze stu timore di a tempesta. Chì, sicuru, hè assai facilmente trasmessa à un zitellu. Cusì, u genitore preoccupatu pò dì assai bè à u so zitellu per ùn avè paura; ma i so gesti è a so voce risicate di tradillu, è u zitellu si sente. In stu casu, s'ellu hè pussibule, passa u bastone à un altru adultu per rassicurallu.
Qualcosa altru da evità: nigà l'emozioni di u zitellu. Ùn dì micca: "Oh! ma ùn hè nunda, ùn hè micca paura. À u cuntrariu, pigliate in contu è ricunnosce u so timore, hè normale è assulutamente naturali davanti à un avvenimentu impressiunanti cum'è una tempesta. Se u zitellu reagisce, corre versu i so genitori è chianci, hè un bonu signu perchè esteriorizeghja qualcosa chì l'hà scantatu.
>>> Da leghje ancu: "Cumu trattà cù l'incubi di i zitelli?"
Se u vostru zitellu hà paura di una tempesta, pigliatelu in i vostri braccia avvolgenti è cuntenituri, rassicurallu cù u vostru sguardu amante e parolle dolci. Dì à ellu chì capisci ch'ellu hà paura, è chì site quì per guardà ellu, ch'ellu ùn hà micca paura cun voi. Hè sicuru in casa : piove fora, ma micca dentru.
3. Spiegali a timpesta
Sicondu l'età di u vostru zitellu, pudete dà spiegà più o menu cumplessu nantu à a tempesta: in ogni casu, ancu à un zitellu, spiegà chì hè un fenomenu naturali, nantu à quale ùn avemu micca cuntrollu. Hè a timpesta chì face luce è rumore, succede è hè normale. Questu aiutà à calmà a so paura.
Dumandate à u vostru zitellu per sprime ciò chì u preoccupa u più: u sonu di u tronu, u lampu, a piova? dà li risposte simplici è chjaru : a timpesta hè un fenomenu meteorologicu in u quale si verificanu scariche elettriche, à l'internu di grossi nuvuli chjamati cumulonimbus. Questa elettricità hè attratta da a terra è si unisce à questu, chì hè ciò chì spiega i lampi. Dì ancu à u vostru zitellu chì upudemu sapè quantu luntanu hè a tempesta : cuntemu u numeru di seconde chì passanu trà u lampu è u tronu, è u multiplichemu per 350 m (distanza percorsa da u sonu per seconda). Questu hà da creà una diversione ... Una spiegazione scientifica hè sempre rassicurante, perchè razionalizza l'avvenimentu è permette di apprupriallu. Ci sò parechji libri nantu à e timpeste adattati per tutti l'età. Pudete ancu anticipà s'ellu hè prevista una tempesta in i prossimi ghjorni!
Testimonianza: "Avemu trovu un truccu super efficace contr'à a paura di Maxime di una tempesta. » Camille, mamma di Maxime, 6 anni
Maxime avia paura di a timpesta, era impressiunanti. À u primu chjappu di tronu, si rifuggiò in u nostru lettu è hà avutu veri attacchi di panicu. Ùn pudemu micca calmà. È postu chì campemu in u sudu di a Francia, l'estiu hè abbastanza cumuni. Di sicuru, avemu capitu sta paura, chì mi pare assolutamente normale, ma questu era troppu ! Avemu trovu qualcosa chì era un successu : fà un mumentu di campà inseme. Avà, cù ogni timpesta, i quattru di noi pusatu davanti à a finestra. Allineemu e sedie per gode di u spettaculu, s'ellu hè l'ora di cena, manghjemu mentre fighjemu l'éclairs. Aghju spiegatu à Maxime chì pudemu sapè induve era a timpesta, misuendu u tempu passatu trà u lampu è u tronu. Allora cuntemu inseme... Insomma, ogni timpesta hè diventata un spettaculu da vede in famiglia ! Evacuò completamente a so paura. "
4. Cuminciamu a prevenzione
E tempeste sò spessu accadute di notte, ma micca solu. Duranti u ghjornu, s'ellu ci hè una timpesta durante una caminata o in piazza, per esempiu, duvete spiegà à u vostru zitellu chì precauzioni piglià: ùn deve mai piglià rifughju sottu à un arbre o un pilone, o sottu à un parapluie. Nè sottu un capannone di metallo o vicinu à un corpu d'acqua. Siate simplici è cuncreti, ma fermu: u lampu hè periculosu. Puderete ancu cumincià à fà un pocu prevenzione prima. In casa, assicuratelu: ùn avete micca risicatu nunda - dite di u parafulmine chì vi prutege. A vostra presenza benevola è l'attenzione deve esse abbastanza per allistà u so timore di a tempesta.
Frédérique Payen et Dorothée Blancheton