A malatia di a matina in u gravidenza, cum'è chjamemu cumunimenti stancante è destabilizzante a vita di e future mamme, hè sfurtunatamenti una di e verità nantu à u gravidenza, cum'è certi cravings: gelato cù cucumari marinati, o toast cù pasta è sciroppu d'arce. Sì appartene à quelli donne chì ùn soffrenu micca di sta malatia o ùn l'avete micca in tuttu, pudete chjamate furtunatu. Fortunatamente, a malatia di a matina diminuisce cù u tempu, lascendu solu una vaga memoria in u terzu trimesteru.
A malatia di a matina, qualchì volta chjamata a malatia di a matina, pò esse in a matina, meziornu o ancu di notte, l'ora di u ghjornu hè assolutamente irrilevante. Nausea, chì poi affetta ogni siconda futura mamma, assai raramente pò veramente minaccia a so salute o u sviluppu propiu di u so zitellu. Stu prublema affetta principarmenti à e donne in u so primu gravidenza, gravidenza multiplici o quelli matri chì luttatu cù u prublema prolongatu di nausea è vomiting in u primu gravidenza. Ci ponu esse parechji fatturi chì causanu un tali statu, per esempiu stress. U vantaghju hè chì, cum'è altre malatie è sintomi associati à a cundizione, eventualmente passanu. Sta cundizione hè ancu una prova chì i vostri hormoni facenu u so travagliu.
U centru rispunsevuli di vomiting durante a gravidanza hè situatu in u troncu di u cervellu. Ci sò centinaie di fatturi implicati in a gravidanza stimulating stu centru è in u risultatu pruvucannu vomiting. Quessi ponu esse alti livelli di l'hormone di gravidenza hCG in u sangue à l'iniziu di a gravidanza, allungamentu di l'utru, rilassazione di i musculi di u trattu digestivu chì reduce assai a bona digestioni, l'acidu stomacu eccessivo è un sensu agutu di l'olfattu. In ogni donna, i ragiuni ponu esse sfarenti, ma l'effettu hè u listessu - a pesantu di nausea è vomiting. Stu statu estremamente stancu pò piglià parechje forme, qualchì volta l'intensità hè sempre a stessa, in altri casi hè solu uni pochi di mumenti di debule. L'altri mamme si sentenu più debuli subitu dopu à u svegliu è uni pochi di piccati di cracker l'aiutanu, mentri àutri sò stanchi tuttu u ghjornu è masticà ginger o acqua potabile ùn aiuta micca.
I mutivi di sta variazione pò esse diversi: l'hormone eccessivu, in particulare in parechje gravidenza, stimulanu a malatia di a matina, mentre chì i livelli più bassi pò impediscenu. A reazione di u centru rispunsevuli di vomiting hè estremamente impurtante, à volte u centru di vomiting hè assai sensibile, per esempiu in e donne cù a malatia di u muvimentu - sta mamma expectante hà una bona chance chì i so malati ponu esse più forti è più viulenti. Hè ancu impurtante per sente u stress, chì pò purtà à un stomacu disgraziatu, è cusì porta à prublemi gastrointestinali è aumentanu a nausea di gravidenza. Un circhiu vicious pò nasce - a fatigue chì hè un sintumu di gravidenza pò purtà à a nausea, chì in u risultatu torna a fatigue. L'intensificazione di u stress à u principiu di a gravidanza in quantu à a volatilità di a situazione attuale pò intensificà a nausea è u vomitu. I cambiamenti mentali è emutivu chì si facenu in u corpu di a futura mamma sò ligati à u fattu chì u corpu cambia à un livellu completamente diversu di funziunamentu. L'aumentu di l'hormone è parechji fatturi chì ùn hà micca trattatu finu à avà hè di grande impurtanza per a cundizione di a futura mamma. Emutivu, u gravidenza hè ancu una fonte d'ansietà in prima è, per via di i cambiamenti in a pusizione di u stomacu, si manifesta cum'è una seria di malaise è frequenti visite à u bagnu.
Sfortunatamente, ùn ci hè micca un rimediu efficace per queste malatie finu à avàTuttavia, ci sò modi per alleviate a mala cundizione. Restu, una dieta ricca di proteine è di carbuidrati migliurà a digestioni è riduce i malati stanchi. Aiuta à beie assai liquidi, rinfriscà i vitamini mancanti, evitendu l'odori irritanti, i vede è i sapori di l'alimentariu chì vi affettanu male. Manghja prima di sentu fami, dorme abbastanza, ùn corre micca in corsa, lavate i denti cù una pasta di denti senza nausea. Pruvate di mantene u vostru stress à u minimu. Ricurdativi chì qualsiasi metudu chì utilizate, a nausea è u vomitu passanu prima o dopu.