PSICOLOGIA
U filmu "A ghjovana-paesina"

A matina hè u principiu di u ghjornu. A vita ùn hè ancu principiata, ma tuttu hè in attesa di a vita… Hè l'alba !

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Per restituisce a vostra creatività, duvete prima truvà. Proponi di fà questu cù l'aiutu di una attività apparentemente completamente inutile chì chjamu e pagine di a matina. Riferirete à sta sessione ogni ghjornu in tuttu u cursu è sperendu assai dopu. Aghju fattu questu stessu per deci anni. Qualchidunu di i mo studianti, chì a so sperienza ùn hè micca assai menu di a meia, piuttostu smette di respira chì leghje e pagine di a matina.

Ginny, sceneggiatrice è produttrice, li attribuisce l'ispirazione di i so ultimi scripts è di mantene i so prugrammi TV puliti è croccanti. "Ancu li trattu cù una certa superstizione avà", dice ella. "Certe volte ci vole à alzatu à cinque ore di mane per scriveli prima di andà à u travagliu".

Chì sò e pagine di a matina ? In a forma più generale, ponu esse definiti cum'è un flussu di cuscenza scribbled nantu à trè fogli di testu manuscrittu: "Oh, quì hè a matina di novu ... Ùn ci hè assolutamente nunda di scrive. Saria bellu di lavà i cortini. Aghju pigliatu a robba da a lavatrice ieri ? La-la-la..." Più à a terra, ponu esse chjamati "acqua per u cervellu", perchè questu hè precisamente u so scopu direttu.

E pagine di a mattina ùn ponu micca esse sbagliate o cattivi. Questa carta di ogni ghjornu di a matina ùn deve avè nunda di fà cù l'arti. È ancu cù scrive un testu cumpetente. Enfatizendu questu per i non scrittori chì utilizanu u mo libru. Tali "scribbling" hè solu un mezzu, un strumentu. Ùn ci vole più nunda di voi - basta passà a manu nantu à a carta è scrivite tuttu ciò chì vi vene in mente. È ùn abbiate paura di dì qualcosa di troppu stupidu, pateticu, inutile, o stranu - tuttu funziona.

E pagine di a matina ùn anu micca bisognu à esse intelligenti, ancu s'è certe volte. Ma, assai prubabilmente, questu ùn succede micca, chì nimu ùn saprà mai - eccettu voi. Nisunu altru hè permessu di leghje, è nè voi, almenu per i primi dui mesi. Basta scrive trè pagine è mette i fogli in una busta. O girate a pagina in un quaderno è ùn fighjate micca i precedenti. Basta à scrive trè pagine... È trè altre a matina dopu.

… U 30 di settembre di u 1991, Dominique è eiu andemu à u fiumu per u weekend per catturà bugs per u so travagliu di biulugia. Cullighjanu caterpillars è farfalle. Aghju fattu a reta scarlatta per mè stessu, è hè stata abbastanza bè, solu e libellule eranu cusì agile chì quasi ci anu purtatu à lacrime. È avemu vistu ancu una ragna tarantula, chì camminava tranquillamente per a strada di libbra pocu luntanu da a nostra casa, ma ùn avemu micca arditu di catturà ...

Calchì volta e pagine di a matina cuntenenu descrizzioni culurite, ma più spessu sò pieni di negatività, cum'è s'elli sò incollati da l'autopietà, a ripetizione, a pomposità, a puerlità, a disgrazia o a stupidità monotona, o ancu a stupidità pura. Hè maravigliu!

… 2 ottobre 1991 Quandu mi svegliu, aghju avutu un mal di testa, aghju pigliatu l'aspirina, è avà mi sentu megliu, ancu s'ellu mi sentu sempre friddu. Pensu chì aghju pigliatu l'influenza. Quasi tutte e cose sò digià sballate, è a teiera di Laura, chì mi mancava in pazzi, ùn hè mai stata truvata. Peccatu…

Tuttu stu scioccu chì scrive in a matina, custituitu di rabbia è disprezzu, hè ciò chì impedisce di creà. Preoccupazioni per u travagliu, a lavanderia sporca, una dent in una vittura, un sguardu stranu da una persona amata - tuttu questu gira in un locu à u livellu subconsciousu è sguassate l'umore tuttu u ghjornu. Scuprite tuttu nantu à carta.

E pagine di a matina sò u metudu principale di rinascita creativa. Cum'è tutti l'artisti chì anu un periodu di stagnazione creativa, tendemu à criticà noi stessi senza pietà. Ancu s'è u mondu sanu pensa chì simu assai ricchi creativamente, credemu sempre chì ùn avemu micca creatu abbastanza, è questu ùn hè micca bonu. Diventamu una vittima di u nostru propiu pedanu internu, chì strive à a perfezione in tuttu, u nostru eternu criticu, u Censore, chì s'hè stallatu in u capu (più precisamente, in l'emisferu manca) è murmurà, di tantu in tantu lascendu rimarche snide. chì pari a verità. Stu Censore ci dice sempre cose maravigghiusu: "Hm, hè questu ciò chì chjamemu un testu? Chì ghjè questu, un scherzu ? Iè, ùn pudete mancu mette una virgola induve avete bisognu. Se ùn avete micca fattu nunda cum'è questu prima, ùn pudete micca sperà chì hà mai travagliatu. À voi quì l'errore nantu à un errore è un errore conduce. Chì vi face pensà chì avete ancu una goccia di talentu ? È tuttu cusì.

Zau.e.te in u vostru nasu: l'opinione negativa di u vostru Censor ùn hè micca vera. Ùn puderete micca amparà subitu, ma cum'è vo strisciate da u lettu in a matina è si mette subitu davanti à una pagina bianca, amparate à evitari. Precisamente perchè hè simplicemente impussibile di scrive e pagine di a matina sbagliate, avete tuttu u dirittu di ùn sente micca stu disgraziatu Censoru. Lasciate ch'ellu sbuccà è ghjurà quant'ellu vole. (È ùn smette micca di parlà.) Mantene a mo manu nantu à a pagina. Se vulete, pudete ancu arregistrà u so chatter. Prestate attenzione à quantu sanguinariu mira à u locu più vulnerabile di a vostra creatività. È ùn vi sbagliate micca: u Censore hè nantu à i vostri tacchi, è hè un nemicu assai astutu. Quandu si diventa più intelligente, ellu diventa più intelligente. Avete scrittu un bonu ghjocu? U censore vi annuncerà di sicuru chì ùn ci hè nunda di più per sperà. Avete fattu u vostru primu sketch ? "Micca Picasso", dirà.

Pensate à questu Censoru cum'è un Serpente caricaturale chì striscia per u vostru Eden creativo è bisbiglia cose brutte per cunfondevi. Se u Serpente ùn vi cunvene micca, sceglite un altru, cum'è u squalu di u filmu Jaws, è cruciate. Appena sta stampa induve scrivite di solitu, o mettela in un bloccu note. Appena ritrattendu u Censore cum'è un maliziosu disgraziatu di caricatura è cusì mettendulu in u so postu, vi private gradualmente di u putere nantu à voi è a vostra creatività.

Più di unu di i mo studienti hà appesu - cum'è una maghjina di u Censoru - una fotografia pocu lusinghiera di u so propiu genitore - quellu à quale deve l'apparenza di un criticu causticu in a so mente. Dunque, u compitu ùn hè micca di percive l'attacchi di un caratteru maliziusu cum'è a voce di a raghjoni è amparà à vede in ellu solu una bussola rotta chì vi pò guidà à una strada morta creativa.

E pagine di a matina ùn sò micca negoziabili. Ùn mai saltate o tagliate u numeru di pagine di a matina. U vostru umore ùn importa micca. E cose brutte chì sente da u Censoru ùn sò ancu micca impurtanti. Ci hè un misconception chì avete bisognu à esse in un certu umore per scrive. Questu hè micca veru. Spessu i migliori opere d'arti nascenu precisamente in quelli ghjorni chì pensate chì tuttu ciò chì fate hè una sciocchezza cumpleta. E pagine di a mattina vi impediscenu di ghjudicà sè stessu è permettenu di scrive solu. Allora chì sì sì stancu, irritatu, depressu è incapaci di cuncentrazione? U vostru artista internu hè un zitellu chì deve esse alimentatu. E pagine di a matina sò u so alimentu, allora vai per ellu.

Trè pagine di tuttu ciò chì vene in a vostra testa - hè tuttu ciò chì hè necessariu di voi. Se ùn vene nunda, scrivite: "Nunda vene in mente". Continue à fà questu finu à avè cumpletu tutte e trè pagine. Fate ciò chì vulete finu à chì compie tutti i trè.

Quandu a ghjente mi dumanda: "Perchè scrive queste pagine di a matina?" — Mi ridu: «Per entre in l’altru mondu». Ma in ogni scherzu ci hè solu una frazione di scherzu. E pagine di a mattina ci portanu veramente «à l'altra parte» - paura, pessimisimu, cambiamenti d'umore. È u più impurtante, ci portanu in un locu induve u Censore ùn ci pò più ghjunghje. Propiu induve a so chiacchiera ùn si sente più, truvemu a sulitudine silenziu è pudemu sente quella voce appena perceptibile chì appartene à u nostru Creatore è à noi stessu.

Hè vale a pena menziunà u pensamentu lògicu è figurativu. U pensamentu logicu hè a scelta di l'Emisferu Occidentale di a Terra. Opera cù cuncetti, chjaramente è cunsistenti. Un cavallu in un sistema cusì raziunale hè una certa cumminazione di parti animali. U boscu di u vaghjimu hè vistu cum'è un set di culori: rossu, aranciu, giallu, verde, d'oru.

U pensamentu imaginativu hè u nostru inventore, u nostru zitellu, u nostru prufissore assente. Probabilmente esclamerà: "Wow! Hè bellu!». Compara l'incomparabile cumplettamente (una barca equivale à un'onda più un vagabondo). Li piace à paragunà una vittura in corsa à un animali salvaticu: "U lupu grisgiu hè volatu fora di u giardinu cù un ulu".

U pensamentu figurativu cattura tutta a stampa. Hè ricivutu à mudelli è sfumature. Fighjendu a furesta di vaghjimu, esclama : « Wow ! Un bouquet di foglie ! Chì bella ! Doratura - scintillante - cum'è a pelle di a terra - reale - tappettu! Hè pienu d'associazioni è disinhibitu. Cunnette l'imaghjini in un novu modu per trasmette u significatu di i fenomeni, cum'è l'antichi Scandinavi, chjamanu a barca "cavaddu di mare". Skywalker, u Skywalker in Star Wars, hè una maravigliosa riflessione di u pensamentu imaginativu.

Perchè tuttu sta chiacchierata nantu à u pensamentu lògicu è u pensamentu figurativu ? E in più, e pagine di a matina insegnanu à u pensamentu logicu per ritruvà è dà l'uppurtunità di frolic figurativu.

Pudete truvà benefiziu per pensà à sta attività cum'è meditazione. Di sicuru, queste sò cose diverse. Inoltre, pudete micca esse usatu per a meditazione in tuttu. E pagine pareranu à qualchissia luntanu da a spiritualità è a tranquillità - piuttostu, anu assai picculi è negativi in ​​u so umore. Eppuru rapprisentanu una forma di meditazione chì approfondisce a nostra cunniscenza di noi stessi è aiuta à cambià a vita.

È una cosa più: e pagine di a matina sò adattati per pittori, scultori, pueti, attori, avucati è casalinghi. Per tutti quelli chì volenu pruvà a so creatività. Ùn pensate micca chì questu hè solu per i scrittori. L'avucati chì anu cuminciatu à aduprà stu metudu ghjuranu chì anu diventatu più successu in tribunale. I ballarini dicenu chì avà hè più faciule per elli à mantene l'equilibriu - è micca solu mentalmente. A propositu, sò i scrittori chì ùn ponu micca sbarazzati di u dispiacevule desideriu di scrive e pagine di a matina, invece di trasfurmà simpliciamente è senza penseru a manu nantu à a carta, chì trovanu più difficiuli di sente u so benefiziu. Piuttostu, si sentenu chì i so altri testi sò diventati assai più liberi, più largu è più faciuli di nasce. In cortu, ciò chì fate o vulete fà, e Pagine Mattine sò per voi.

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